Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

За дълъг живот е важно да ставаме от масата по-рано и да се движим

Съветът е: Да ядем бавно, да ставаме от масата бързо
Снимка: Ани Петрова, БНР

Редица признаци могат да покажат каква ще е продължителността на живота, и има ли риск от ранна смърт. Така например колко бързо човек става от масата след хранене може да покаже дали ще умре през следващите 10 години. Резултатите от изследването официално са публикувани в British Medical Journal.

В своето проучване експертите изследвали колко време отнема на хората да изпълняват малки ежедневни задачи. Оказа се, че скоростта на ходене и способността да се приготвят самостоятелно ястия могат да станат маркери, показващи здравословни проблеми, които изискват незабавна реакция.

Учените са изследвали данни за здравния статус на повече от 6000 участници от 1985 до 1988 г., пише Daily Record. От 2007 до 2016 г. участниците са преминали трикратни физически прегледи по три пъти по основни направления, а до октомври 2019 г. като част от експеримента са регистрирани няколко смъртни случая по различни причини.

Оказа се, че тези участници, които съобщават, че стават бавно от стола, са починали около 10 години по-рано спрямо останалите. Те са имали и повече трудности в ежедневния си живот през четирите години преди смъртта си, и тези трудности са се увеличили драстично точно преди смъртта им.

По-слабата двигателна функция е свързана с повишен риск от смъртност. Този риск пряко зависи от скоростта на ходене и от времето, в което се става от стола. 30% от всички хора, които изпитват затруднения, умират“, се казва в доклада.

В друго изследване учените разработили "калкулатор на смъртта" за възрастни хора, който позволява на близките да планират грижите за болен човек до смъртта му.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

СОС ще разгледа план-сметката по чистотата на Столичната община за 2025 г.

Последно заседание на Столичния общински съвет за тази година предстои през утрешния ден. 86 точки, от които 14 са допълнителни, влизат в дневния ред . И ако повечето са само формално включени, за да бъдат одобрени от общинските съветници и да бъде изпълнена законовата процедура, то някои от включените доклади предполагат противопоставяне на..

публикувано на 18.12.24 в 16:57

Изплащаме 300 900 лева обезщетения за бавно правосъдие

Допълнителни разходи размер на 300 900 лева по бюджета на Министерството на правосъдието бяха одобрени днес от Министерския съвет. Сумата е предназначена за възстановяване на направените от министерството разходи по изплащане на обезщетения на граждани и юридически лица, пострадали от бавно правосъдие. Това е общият размер на сумата, изплатена за..

публикувано на 18.12.24 в 16:20

София - град изкривява икономическите показатели на целия регион

Заради икономическото състояние на София-град се повишава изкуствено благосъстоянието на целия регион, а това причинява сериозно икономическо изоставане на останалите области, които са на едно от последните места по брутен вътрешен продукт на глава от населението. Деформацията, която се получава при обобщените статистически данни за областите Перник,..

публикувано на 18.12.24 в 15:33

“Бодливи, спящи, анимационни герои“ ни очакват в общ предколеден ъндърграунд концерт

Групите " Анимационерите", "Таралеща" и "Спални места"  ще ни зарадват с голям предколеден ъндърграунд концерт на 19 декември. Повече разказаха музикантите Георги Згуров - Гурко, основател и вокалист на "Анимационерите" и Дани Огнянов от група "Таралеща" . Първи пред публиката ще излязат момчетата от "Спални места", час по-късно ще ги..

публикувано на 18.12.24 в 14:26

"Обичайните заподозрени" и децата от ВГ "Дъга" заснеха видео към песента "Черно-бяло Черно море"

За 13-и път Арт център "Кърнолски" организира и Националния конкурс "Път към славата“. Всяка година в него участват над 2000 млади вокалисти, танцьори, инструменталисти и фолклористи, обясни директорът на Арт центъра Димитър Кърнолски. Конкурсът ще се проведе в Руския културно-информационен център в София. "Всеки уикенд на март..

публикувано на 18.12.24 в 14:14

Роби Уилямс с концерт на стадион "Васил Левски" през септември 2025

България става част от поредно голямо световно турне на Роби Уилямс "Robbie Williams Live 2025". Суперзвездата ще изнесе концерт на стадион "Васил Левски" в София на 28 септември догодина, съобщиха организаторите от Fest Team. Продажбата на билети за стадионното шоу на "хулигана на британския поп" стартира ексклузивно в четвъртък, 19 декември, а в..

публикувано на 18.12.24 в 13:11

За 24-ти път в София ще се проведе благотворителният Виенски бал

Двадесет и четвъртият Виенски благотворителен бал в София ще се проведе на 08.02.2025 г. Събитието се организира от сдружение "Виенски клуб“, под патронажа на кметовете на Виена и София, и посланичката на Република Австрия в България Н. Пр. г-жа Андреа Икич-Бьом. С приходите ще бъде подкрепена работата на Института по социални дейности и..

публикувано на 18.12.24 в 12:53