Почивката от социалните медии само за седмица може да намали депресията и тревожността,според ново изследване, публикувано в списание Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking, цитирано от БГНЕС.
Хората, които са си взели почивка от социалните платформи, са имали повишено усещане за благополучие, сочи проучване на Университета в Бат.
В изследването са участвали 154 души на възраст от 18 до 72 години, които са били разделени на две групи. На едната е било забранено да използва социалните медии, а на другата - не. Участниците са използвали социалните медии средно по осем часа седмично.
Първоначално те са подложени на тест за изходните си нива на тревожност и депресия, както и за чувството си за благополучие.
Тревожността е наблюдавана с помощта на скалата за общо тревожно разстройство.
При тези, които са си взели едноседмична почивка от социалните медии, усещането за благополучие се е повишило от средно 46 до 55,93 по скалата за психично благосъстояние на Уоруик-Единбург. Нивата на депресия в тази група са спаднали от 7,46 на 4,84, а тревожността - от 6,92 на 5,94 по скалата.
Д-р Джеф Ламбърт от Департамента по здравеопазване на университета заяви, че промените представляват умерено подобрение на депресията и усещането за благополучие и малко подобрение на тревожността.
В доклада се подчертава, че не е установено дали използването на социалните медии води до проблеми с психичното здраве и дали предварително съществуващото чувство на ниска самооценка кара хората да бъдат онлайн като средство за утвърждаване.
Нови три лекарствени продукти са включени в Позитивния лекарствен списък. Те са предназначени за домашно лечение на остри инфекции на деца до 7 г. и ще бъдат заплащани от НЗОК. Така общият брой на безплатните лекарства става пет, съобщават от Министерството на здравеопазването. Лекарствените продукти, включени в списъка, са антибиотици, свързани с..
Мария Чакърова и Боряна Нейкова разказаха как представят неразказаните истории на София по интересен и съвременен начин. Двете дами разкриха, че успяват да постигнат това като използват новите технологии и изкуствения интелект. В своето събитие “Жените на “Лозенец“ те разказаха историите на три известни софийски жени. “В две посоки..
На 16 и 17 октомври в София ще се проведе десетото издание на специализирания форум за библиотечни специалисти. Тази година то е под мотото: "Библиотеките днес: достъпни, проактивни, устойчиви“. Събитието се организира от Фондация "Глобални библиотеки – България“. Пред Радио София изпълнителният директор на ФГББ Спаска Тарандова сподели, че целта на..
В страната има спешна нужда от качествени майстори. Добите у нас са малко и работят с предварително записване с половин година напред, каза пред Радио София Светозар Фъчеджиев - инвеститор в недвижими имоти. Той прогнозира, че след приемането на еврото у нас, се очаква около 9% ръст на недвижимите имоти. "Не съм икономист, но съм изчел..
Българските майстори в строителството са добре квалифицирани. Като умения те не се различават от тези в останалите европейски страни. Това твърди Жан-Ноел Брун - ръководител на стратегическото развитие на една от фирмите, световни лидери в производството на строителни и ремонтни материали. По думите му, пазарът у нас е по-малко взискателен към..
На 15 октомври отбелязваме Международния ден на белия бастун. По този повод Националното читалище на слепите "Луи Брайл 1928“, в район "Средец“, организира пресконференция в БТА от 10.00 ч., посветена на трудовата реализация на хората със зрителни увреждания. Фокусът тази година е върху възможностите за професионална реализация на незрящите..
През следващото денонощие над по-голямата част от страната облачността ще остане значителна и на отделни места в Източна България и планините ще има валежи, по-значителни в Родопската област. Ще духа слаб северозападен, в Източна България североизточен вятър, съобщиха от НИМХ. Минималните температури ще бъдат между 6° и 11°, в София – около 7°,..
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно
Дъжд