Педиатърът д-р Олга Хофман даде няколко прости, но ефективни препоръки, как да се предпазим от вируси.
“Хората постоянно се срещат с милиони вируси и бактерии, но повечето от тях не са опасни, тъй като изграденият имунитет помага на човек да се защити“, каза тя, пред изданието "Lentа.ru". Въпреки това, за да се избегне инфекция, все още си струва да се спазват елементарни мерки за безопасност.
„Баналните правила за сигурност ще помогнат за намаляване на риска от инфекция. Не целувайте първия срещнат човек, измивайте ръцете си преди хранене, измивайте лицето си след посещение на обществени места или летене на самолети, които се считат за развъдници на инфекции. За обикновен човек ще бъде достатъчно да изплакнете носа с разтвор на морска сол”, съветва Хофман
Но непременно трябва да разберете причината за понижения имунитет, за да не боледувате непрекъснато, смята лекарката. Според нея често проблемите се откриват в червата, тъй като в тях има много имунни клетки.
Тя препоръчва храни с високо съдържание на фибри. По думите ѝ, не е излишна и допълнителна защита на устата и носа с помощта на респираторни пробиотици.
„За да включите режима на самозащита, през лятно-есенния сезон,който е пълен със зеленчуци и плодовете, трябва да се подхранвате с естествени витамини, а можете да замразите горски и други плодове за зимата“, посъветва лекарката.
За втора година по време на Коледния фест в София посетителите имат възможност да проявят благотворителност като приготвят и предадат подарък за нуждаещи се семейства и деца. Кампанията " Стани таен Дядо Коледа" е по инициатива на Ротари клуб – София, членове на организацията приемат (нови) продукти, които биха зарадвали децата в къщичка..
Всеки познава историята за работливата, скромната, милата Пепеляшка. В лиричната и романтична версия на Тодор Янкулов и неговите ученици от театрално студио "Теди" обаче ще можем да се насладим и на много забавни и смешни моменти. Мащехата, двете доведени сестри, придворният лакей и дамите на бала превръщат представлението в чудесна семейна..
Кръстина Денчева от фондация "Брас перспективи" разказа в предаването "Радиокафе" за новото коледно музикално пътешествие на екипа на "Коледни истории за брас и глас". "Ноември е месецът, в който творческият ни екип се отправя към Северна Европа, за да продължим музикалното пътешествие за брас и глас, което започна през 2021-ва, с..
България е на едно от последните места по оралната хигиена в детска възраст, констатират от Българския зъболекарски съюз при представянето на резултатите от Националната програма за профилактика на оралните заболявания при деца от 0-18 години. В страната има притеснителни данни за развитието на кариес при децата, както и по отношение на ранната..
Пътуванията на български граждани в чужбина през октомври 2024 г. са 720.9 хил. или с 3.9% повече от октомври 2023 година. Регистрирано е увеличение на пътуванията по всички наблюдавани цели: почивка и екскурзия - със 7.4%, служебна - с 4.8%, и с други цели (гостуване, обучение, посещение на културни и спортни мероприятия) - с 0.3%, съобщават от НСИ...
Ако до 15 декември не бъдат изпълнени исканията на таксиметровите водачи за връщане на застраховката гражданска отговорност съм старите нива от лятото, представители на браншовите организации обявиха, че ще блокират всички основни магистрали в страната - Тракия, Хемус и Струма, както и границите преди коледните и новогодишните празници...
Нова инициатива на Клуб "Смисъл" ще събере аудитория, привлечена от темата " Бизнес модели за добро" на 29 ноември. В петъчната вечер Георги Чипов ще изнесе презентация по темата (от 19:30 часа), а след това ще се проведе дискусия. Входът е свободен. "Провокира ме усещането в обществото, че бизнесът е нещо лошо. Иска ми се хората да..
Разкъсана облачност
Предимно облачно