Грозде
Този плод подпомага секрецията на течностите в организма, укрепва далака и подобрява храносмилането
Според китайската медицина, гроздето е топъл и влажен плод и може да се консумира от хора от всички възрасти. Има благоприятно въздействие върху далака, белите дробове и бъбреците и помага за кръвоснабдяването. Клиничните данни сочат, че гроздето има известен поддържащ ефект при лечението на пациенти с нефрит. Консумацията на умерени количества грозде помага също така за подхранване на черния дроб и за подобряване на зрението.
Крушата
е популярен плод с разнообразни сортове. Снежната круша е сладка и хрупкава. Обикновено се отглежда в Синдзян, където плодовете са изложени продължително време на слънце. Захарта в нея се превръща във фруктоза, усвоява се лесно от човешкия организъм. Плодът има висока хранителна стойност. Сокът от круши има освежаващо наситен вкус, който може да предотврати гаденето, да успокои дишането и да подобри здравето на зъбите.
Плодът е полезен при простудни заболявания. Богат е на фибри, които помагат за облекчаване на кашлицата и болките в гърлото. Като цяло яденето на круша след хранене може да помогне за намаляване на приема на мазнини и за подобряване на здравните показатели.
Редовната консумация на креша улеснява процесите на уриниране и дефекация и премахва възпаленията. Има много начини за консумиране на круши. Най-добрият начин за подобряване на функцията на бъбреците е да се пие пресен сок от круши. В дългосрочен план това ще има очевиден ефект върху здравето на целия организъм.
Бананите
са богати на калий и витамин В. Независимо от ползата за бъбреците, този плод се различава от останалите по това, че хората, страдащи от възпаление на бъбреците, не трябва да ядат банани или трябва да ги консумират в по-малки количества.
Калият в бананите може да изостри симптомите на нефрита. Здравите хора могат да ядат банани и това ще бъде полезно за бъбреците им, но ако имат някакъв дискомфорт, по-добре е да ядат по-малко или изобщо да се откажат от бананите в менюто.
Киви
Сокът на този плод е богат на витамин С, благодарение на което подпомага кръвообращението, облекчава умората и изчиства токсините от бъбреците.
Редовната консумация на киви е полезна за организма - помага за увеличаване на апетита, намалява чувството за затлъстяване и подобрява храносмилането. Ако нямате апетит или сте с лошо храносмилане, пиенето на сок от киви може да помогне за облекчаване на стомашния дискомфорт.
В допълнение към тези плодове може да добавите ядки, като обърнете особено внимание на кестените.
Кестенът укрепва работата на бъбреците и предпазва черния дроб.
Умерената консумация на кестени ще се отрази благоприятно на бъбреците ви и ще осигури на организма ви енергия и витамини, както и необходимото нишесте и захар. Кестенът се смята за ядка на дълголетието, тъй като е полезен за здравето, с което удължава живота ви.
В средата на годината се очаква Столичният общински съвет (СОС) да приеме нова наредба за общинските жилища . Предстои документът да бъде качен за публично обсъждане , след което да бъде обсъден и от ресорните комисии, за да може да се приложи по-добра и успешна социална политика в тази посока. Общински съветници, участвали в създаването на..
Певицата Велека Цанкова и Ивайло Манев разказаха за втория албум на формацията "Новините в джаза" , който се нарича "Шипков мармалад" . Барабанистът Ивайло Манев разкри своята връзка с формацията. "С колегите бяхме студенти на Михаил Йосифов и той още от тогава ни покани да работим с него. За тези три години създадохме много музика,..
Годишнина от рождението на арх. Никола Лазаров и Световния ден на културното наследство, както и празника на София по повод обявяването ѝ за столица, са причините за откритата изложба "Архитектурното наследство на София" с творби на ученици , възпитаници на две паралелни гимназии - Националната гимназия за приложни изкуства Св. Лука” и..
Международният проект SAFER прилага иновативен подход към обучение по пътна безопасност за млади хора и овластяване на преживели автомобилни катастрофи и в България. Проектът е базиран на много данни с истории на хора, пострадали или загубили живота си при автомобилна катастрофа, следвайки добър пример от Словения. "В България..
За трета поредна година ще се проведе спортната инициатива “Unirun“ Това е първото студентско бягане в България, което обединява обществото ни около идеята за активен и здравословен начин на живот . Инициативата не само насърчава физическата активност, но и подкрепя значими обществени каузи чрез дарения . Организатор е студентската..
Значителната облачност ще продължи. Ще има превалявания от дъжд, на повече места след обяд и вечерта в Южна България. Очакват се и гръмотевици. Ще духа слаб до умерен вятър от запад-северозапад, който през деня в западната част на Дунавската равнина временно ще се усили. Минималните температури ще бъдат между 4° и 9°, дневните ще се повишат с 2-3..
В средата на седмицата във "Форум" коментаторите Иван Господинов - председател на УС на сдружение "Образование без раници", и Стоил Цицелков – социален и културен антрополог, от "Обединение Честни избори" (ОЧИ), спряха вниманието си върху след ните теми: Днешните протести на тема Насилие над деца . Дискусиите преди вота на..
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно