Анита Гергова е майка на четири деца, създател на платформата "Осъзнати родители".
Споделя ценни съвети за лесно и леко пътуване с деца, така че семейната ваканция да се превърне в споделено и приятно приключение за цялото семейство.
Предварителна подготовка
"Убедила съм се, че когато съм подготвена, стресът е по-малък за всички. На каква възраст са децата, колко дълго ще пътуваме и точно докъде, също са важни фактори, които е добре да се вземат предвид при подготовката", отбеляза тя.
Добре е да знаем предварително там, където отиваме, дали ще има медицински грижи за детето, ако нещо се случи, особено ако сме в чужбина, както и къде ще спираме по пътя, защото ако детето е малко, то има нужда да изразходва енергията си.
Съобразяване с режима на детето.
"Ако детето е малко, най-добре се пътува в часовете за дрямка - тогава пътуваме без да спираме. Ако детето е будно, добре е да правим по-чести спирания", съветва Гергова.
Какво трябва да приготвим в багажа?
"Важни са две неща. Първата категория са за спокойствие на родителите - неща от първа необходимост, храна, резервни дрехи, консумативи, памперси, ако е нужно, козметика, медикаменти.
Втората категория неща са за спокойствието на детето - за тях е необходима и повече подготовка, особено ако правим пътуване до морето, което е най-честата дестинация.
За дете на възраст от годинка до 5 е най-трудно да пътува и да издържа дълго време", посочи тя.
Съобразете се с ритъма на детето - кога да тръгнете - през деня или през нощта, къде да спирате и не на последно по важност място - какво ще прави детето ви в колата.
"Съветвам родителите, ако не са попадали във фейсбук групата "Игрови схеми" да я потърсят. Там са повтаряеми модели на децата в играта им, нещата, които най-често правят. Ще се изненадате, колко много нашите деца си приличат и колко сходни схеми на поведение имат", увери Анита Гергова.
Така можем да се подсигурим с лесно изпълними неща, материали, които да имаме в колата, които да подаваме като покана за игра, за да може детето да прави различни неща, поясни още тя, илюстрирайки с пример от пътуванията със своите собствени деца - на 3, на 5, на 7 и на 9 години.
Чуйте още какво сподели тя в разговора на Мария Илиева в звуковия файл.
От Народния театър до Орлов мост със спирки Народния театър (1907), старото кафене "България" на ул. "Дякон Игнатий" и бившия едноименен хотел на номер едно на същата улица. Кафенето "Цар Освободител" "изземва" функцията му десетилетие по-късно. Следва поглед върху бившия конак, княжески - царски дворец, Министерски съвет и Етнографски музей и НХГ. Не..
Кирила Възвъзова-Каратодорова е първият експерт разчел личния тефтер на Васил Левски. Тя говори за народолюбието, за отдаването до пълна саможертва. "Това, което Левски направи за самата България, никой не го бе правил." В студиото е Кирил Казанджиев, неин внук: Слушаме разказ за структурирането на Народната библиотека, за изготвянето на..
Дори изобщо да не сте изкушени от симфоничната музика, няма начин поне веднъж да не сте чули емблематичната “Ръченица” от Тракийски танци на Петко Стайнов. Но те не биха се излели така вдъхновено изпод нотите на композитора, ако той нямаше до себе си жена, муза, подкрепа и всеотдайна грижа в лицето на съпругата му Стефанка. Внукът на..
TRAP fest Open Air е част от културния календар на Столична община и едно от най-чаканите безплатни младежки събития в София. Подкрепено от НЧ „Тротоара 2020“, фестивалът обединява млади артисти, доброволци и стотици фенове на истинската музика. Деян Янков, Мария Павлова и Петър-Сав Михайлов ни канят на събитието: "Младите организират и..
За поредна година в България се провежда инициативата "Юли без пластмаса" като част от глобалното движение Plastic Free July. Целта е хората да бъдат насърчени да ограничат употребата на пластмасови продукти за еднократна употреба. Световната инициатива "Юли без пластмаса" /Plastic Free July/ съществува от 2011г. Тя призовава милиони хора от цял..
12-дневната война по оста Израел – Иран, с намесата на САЩ за някои приключи неочаквано бързо. Всички обявиха победа. Но тя показа няколко важни неща, коментира пред БНР-Радио София Пламен Димитров от Българско геополитическо дружество . Израел от дълго време беше потенциалната заплаха над Иран, заради ядрената му програма, но една..
Представяме ви Moving Balkans - танцов шоукейс на държави от Балканите. Регионалната платформа за съвременен танц, Moving Balkans има за цел да провокира съвременния танц, характерен за Балканите - Турция, Гърция, Словения, Хърватска, Албания, България, Румъния, Босна и Херцетовина, Черна гора, Косово, Северна Македония и Сърбия. Дори..