Günün Programı
Yazı Boyutu
Bulgaristan Ulusal Radyosu © 2025 Tüm hakları saklıdır

Bulgaristan yaz saati uygulamasına geçiyor

Photo: wunderweib.de

Cumartesi’yi Pazar’a bağlayan gece (30 Mart)saatler sabah saat 03:00’da bir saat ileri alınacak. Bu şekilde o gece bir saat az uyacağız, ancak gün ışığından daha fazla yararlanabileceğiz. Uygulama ile aydınlatma giderlerinin azaltılması ve açık hava etkinliklerinden daha uzun süre faydalanması amaçlanıyor.

Bulgaristan’da yılda iki kez saatlerin bir saat ileri ya da geri alınması 46 yıldır uygulanıyor. Günün doğal ritmindeki bu değişikliğe uyum sağlamak zaman aldığı için birçok insanda bu büyük strese yol açabiliyor.


Doktorlara göre, saatlerin değişmesi sıkça biyolojik iç saatimizin bozulmasına, yorgunluğun artmasına, strese ve hatta sağlık risklerine neden oluyor. Psikiyatristlere göre bu değişim, hem çocuklarda hem yetişkinliklerde, “jet-lag” dediğimiz uzun süreli seyahatlerde bir saat diliminden başka bir saat dilimine geçişlerde uyum sağlayamamasından kaynaklanan rahatsızlıklara benzer yorgunluk ve yön görülebilirя. Saat değişimine daha zor uyum sağlayan insanlarda sorunlar haftalarca sürebilir. 




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Kategorideki diğer yazılar

Milli kimliğin korunması yurt dışındaki Bulgar okullarının ortak misyonudur

Yurtdışı Bulgar Okulları Birliği (YBOB) 'nin en büyük yıllık forumu yaratıcılık ve aktif öğrenmeye dikkat çekerek  "Öğreniyoruz, oynayarak. Oynayarak, öğreniyoruz!" şiarı altında düzenlendi. Yurtdışındaki Bulgar eğitim merkezlerinin temsilcileri iki..

Eklenme 23.07.2025 15:02
Foto: “Az. Az. Kiril ve Metodiy” Veliko Tırnovo Üniversitesi

Veliko Tırnovo, Yurtdışı Bulgar Okulları Birliği’nin yıllık konferansına ev sahipliği yapıyor

Yurtdışındaki Bulgar Pazar okullarının 70'in üzerinde temsilcisi, üniversite profesörleri ve Eğitim ve Bilim Bakanlığı uzmanları, Yurtdışı Bulgar Okulları Birliği'nin (ABBS) yıllık konferansı için Veliko Tarnovo'da bir araya geldi. “Az. Az...

Eklenme 23.07.2025 10:11

Ülke genelinde ücretsiz hepatit testleri

28 Temmuz Dünya Hepatit Günü vesilesiyle ülke genelinde Bölge Sağlık Müfettişliklerinde tamamen ücretsiz hepatit B ve C testleri kampanyası başladı . Önceden diyete bağlı kalmaksızın, anonim olan ücretsiz testler ilgili Sağlık Müfettişliğinin..

Eklenme 22.07.2025 07:59