Надя Атанасова: Прошката изчиства болката и негативните емоции

Прошката е вътрешен процес, който ни освобождава от емоционалната тежест и ни дава възможност за вътрешен мир. Тя не е само заради другите, а заради нас самите, като ни помага да се освободим от болката и негативните емоции. Важно е първо да разберем болката си и да я пуснем, преди да можем да простим на другите. Това каза в ефира на Радио Кърджали Надя Атанасова, позната от социалните мрежи с методите си за самопознание, духовни теми и практики, създател на метода - Мисъл, емоция и биохимия в групата числата на Грабовой.

"Прошката е начин да си покажем, че ние се обичаме, че спираме да се наказваме заради поведението на човека, който е близък около нас и който ни е причинил това неприятно усещане. Чрез нея ние избираме нашия вътрешен мир и нашето успокоение", допълни още Надя Атанасова по повод предстоящия християнски празник в неделя - Сирни заговезни.

Според нея прошката не променя миналото, но променя нашето отношение към него. Тя е част от личната трансформация и път към себепознание, който ни помага да разберем и освободим емоциите, които ни задържат.

Надя Атанасова каза още, че българинът има вроден усет за прошка, благодарение на мъдростта и силата, предавани през поколенията. Въпреки трудностите, ние продължаваме да прощаваме и да се изправяме пред живота.

Според нея ритуалите за прошка, като тези на Сирни Заговезни, могат да се адаптират към съвременния свят, като ни помагат да създадем вътрешна хармония и да възстановим помирението както в личния, така и в обществения живот.

Как да се научим да прощаваме и кой повече страда, човекът, който ни обижда или ние самите, чуйте в звуковия файл.