Ако махнеш баланса, който искаме да постигнем с йога, а оставим само физическата практика, тогава все едно си взел обелката на банана, без да ядеш самия плод. „ Медитацията е кулминацията, тя е подаръкът за нас “, каза пред Радио София йога..
Две обучения за справяне със стреса чрез дихателна техника са провели с медици в цялата страна от Международната организация „Изкуството да живееш“. Тази дихателна техника (сударшан крия) помага с ритъма на собственото ни дишане да се изчистим..
"Ултрамаратонските дисциплини най-често се асоциират с дистанции от порядъка на 80, 100 и повече километри, но истината е, че като ултрамаратон се води всяка дистанция, която надхвърля класическата маратонска дистанция от 42 километра и 192..
Продължителното време, което работещите прекарват пред компютрите, без адекватна физическа дейност, води до сериозни проблеми с опорно-двигателната система. Въпреки знанието за причината за тези здравословни проблеми, много хора трудно успяват да намерят..
Фондация „Изкуството да живееш“ организира летни лагери за деца и тийнейджъри , които са и забавни и имат образователна цел, разказа пред Радио София Константин Драгов : „Там децата развиват своите способности и ценности – да помагат вкъщи,..
"С някои от практическите обучение успяхме да наваксаме, макар и в съкратено време. От сега мога да кажа, че вече се планира някои упражнения да останат онлайн дори след края на пандемията, тъй като установихме, че много от студентите..
Повече от 1000 ученици от 19 населени места и 31 училища ще се включат в тренировки с ултрамаратонеца Красимир Георгиев и Фондация "Заедно в час", за да развият ценни умения, физическа активност и да подкрепят първото издание на..
Спортът, физическите и двигателни активности са сред малкото всекидневни неща, които имат огромна полза за човека. Той влияе положително на здравето – като превенция за заболявания, за тонус и укрепване на всички системи и органи, има..
Онлайн обучения помагат за развиване на правилна стойка, когато хората стоят с часове пред компютъра, докато работят или при тези хора, които вече изпитват болка и дискомфорт в гърба, скованост в шията, раменете или кръста. Обучител е Ивелина Димитрова..
Интерактивните занимания карат децата да възприемат много по-лесно и бързо информация. Факт, до който специалистите щяха трудно да достигнат, ако не се беше наложило децата да учат дистанционно от вкъщи. “Игрите, които ние предлагаме са адаптирани..
