Всички знаем колко важна е хидратацията за организма ни особено през летните месеци, но рядко обръщаме внимание на количеството и качеството в чинията си. „Здравословното хранене може да бъде много лесно, като на първо място променим своето..
Съществуват няколко вида храни, които са достъпни навсякъде по света и са богати на витамини и минерали, от които човешкото тяло се нуждае, за да функционира най-добре. Ето списък на най-полезните пет храни. Спанак Една от най-здравословните храни..
Лятото е време, в което салатите са особено предпочитани. Те са изключително препоръчвани от д-р Емилова, която има все повече пациенти от цял свят. Преди месеци те станаха вече 45 000. Защо е толкова полезна салатата, д-р Емилова?..
