15 март е Световен ден на съня. Целта на отбелязването е да се насочи общественото внимание към проблемите, свързани със съня, тъй като те често са пренебрегвани. На 16 март специалисти ще се съберат на конференция "Качественият сън осигурява качествен..
„Нарушенията на съня са над 60 вида, по новата класификация те са над 6 групи. Едно от най-честите нарушения е безсънието, съществуват и тежки нарушения на дишането по време на сън, или т. нар първично нарушение по време на сън, двигателни..
Лишаването от сън влияе на здравето ни на генно ниво, откриха учени от Хонконгския университет. Те провели изследване върху група от 49 здрави лекари, на които професионално се налага по-често да прекарват безсънни нощи като дежурни. В началото на..
Само за 6 месеца здравословен начин на живот стойностите на пикочната киселина почти влизат в норма при Росен Генов. Той е българин, който от близо 40 години живее в Берлин. Преди половин години всеки ден взимал по 6 хапчета. Имал високо кръвно, страдал от..
Здравият сън винаги е белег на добра кондиция на тялото, духа, мозъка и предпоставка за настроение и успешна работа през деня. Какви са болестните процеси, които пречат на пълноценния сън, как да се спасим от безсъние, има ли добри лекарства или други..
Все повече хора страдат от безсъние. То се превръща в глобална епидемия. Според Световната асоциация по медицина на съня, от непълноценен сън страдат до 45 процента от населението. Сред причините са стресът, напрежението и депресиите. Множество медицински..
Всеки пети европеец страда от разстройство на съня, а в България това са повече от един милион души, обясни доктор Петър Чипев - специалист по медицина на съня във Военномедицинска академия. Разстройствата на съня са в топ пет на болестите, които..
