Преминаха много празници, но в зимния календар на българите предстоят още имени дни и поводи за почерпки. А вече сте уморени от маси, ядосани, че не се побирате в дънките си, сърдити на слабостта си да се борите с калориите от всички вкусни ястия. И защо,..
Британски специалисти твърдят, че ако човек премерва теглото си два пъти седмично през коледните празници, не само че няма да напълнее, но може дори и да отслабне. Повечето хора на Коледа преяждат, като могат да погълнат дори 6000 калории за..
" Отличник " - така д-р Емилова определя Александър Тучев, който успява да свали 25 килограма за 4 месеца. През юли той посещава клиниката в Боровец заедно със свой приятел, който имал нужда от подкрепа в борбата с наднорменото тегло. Но се оказва, че..
Българинът Атанас Узунов за 2 години намали наполовина телесното си тегло – от 140 на 70 кг. В основата на неговото впечатляващо лично постижение е консумацията на естествени мазнини – месо, риба, зеленчуци, масло, мас, дори сланина, за сметка..
Изследователи от University of Pittsburgh School of Nursing and University of California, San Francisco School of Medicine са стигнали до извода, че най-успешно отслабват тези американци, които ежедневно мерят теглото си. Резултатите, получени след..
"Азбуката на живота ми даде д-р Емилова", това споделя нейн пациент, който свалил 50 килограма за 4 месеца и продължава да отслабва с програмата на природосъобразен начин на живот. Ивелин е на 50 години и е от Добрич. "Много е упорит. Дойде 200 кг през..
"Чувствам се като космонавт", така определя своето здравословно състояние една млада жена от Пловдив. Светла Русева е на 42 години. Програма на плодове, чай и мед и една година здравословно хранене - това е рецептата за промяната. Според нея в..
Да свалиш 40 килограма и да нормализираш кръвната захар и кръвното налягане – това постига за една година Максим Каракаш от София. Опитвал се да нормализира показателите на кръвта с различни диети, но без резултат. Идва вклиниката на д-р Емилова след..
Днес е Международния олимпийски ден! Верни на олимпийския принцип- важно е участието, не победата на всяка цена!- отбелязваме този ден с …. малко спортна активност, пък да видим: има ли ефект от нея ;) За по- голям ефект си облякохме зимните дрехи..
55 килограма успява да свали за една година Атидже Башева от София. Младата жена тежала 155 килограма. Била в преддиабетно състояние, стойностите на кръвната захар били на границата. Имала и сънна апнея – не можела да спи нормално, често се..
