Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Отслабване с вода? Защо не

Снимка: Pixabay
Един от най-мощните съюзници в отслабването не е последната модна и сложна диета, а водата. 

Водата може да ускори метаболизма, да помогне за сериозна загуба на тегло, както и да се постигне плосък корем. Според проучване, публикувано в „The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”, консумацията на около шест чаши вода дневно повишава метаболизма на участниците в проведено от тях изследване с 30%. Добре е да се пие поне по 1.5 л. вода дневно.

Ако се комбинира обикновена вода с доказани суперхрани - ще се създаде собствена вода за отслабване, съобразена с личните вкус и аромат.

Диетолозите гарантират, че по този начин ще се получи еликсир, който носи удоволствие, зарежда с енергия и ефикасно ще бори подуването на корема, а това е лесен начин да се стигне до мечтаните стройна фигура и отличен тонус.

Най-подходящи за приготвянето на плодова вода са цитрусовите плодове и ябълките, в чиято кора и пулпа се съдържат полезни вещества, гонещи болестите по „вкусен” начин.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

С конкурс насърчават навлизането на технологии и иновации в образованието

Конкурс за иноватори ще поощрява иновациите в образованието. Инициативата е на ''ЕдТех България'' и Министерството на образованието и науката (МОН). В образователната система у нас се извършват иновации – както в учебните заведения, така и в компании, произвеждащи продукти за училищната система, на местно и на държавно ниво. Но хората обикновено..

публикувано на 28.10.24 в 17:20

За кого гласуваха софиянци

Изборите в 23-ти Многомандатен избирателен район (МИР) в София печели "Продължаваме промяната-Демократична България" с 34,37% при обработени 100% изборни протоколи в Районната избирателна комисия. За "Продължаваме промяната - Демократична България" своя глас са подали 64 977 души в 23-ти МИР. Второто място е за ГЕРБ-СДС с 42 990 гласа и..

публикувано на 28.10.24 в 15:59
Любомир Стефанов

Любомир Стефанов: ГЕРБ-СДС и ПП-ДБ да работят за принципно споразумение

Още по-фрагментираният парламент може да ни кара да очакваме или продължаване на нестабилността, или излизане от реториката на кампанията и влизане в прагматичните релси на политиката за съставяне на работещ парламент и правителство. Няма значение дали 8 или 9 ще са партиите в 51-вото Народно събрание, мнозинството ще се сформира около..

публикувано на 28.10.24 в 15:30

Фани Куцарова представя фестивала "Музикални зографи"

Продължава фестивалът “Музикални зографи”, който започна на 22 октомври. Следващите дни са предвидени срещи с едни от най-интересните изпълнители, които ще се включат в музикалния форум. “Този фестивал е съвсем нов. Цялото Сдружение “Про Артибус” , което е създадено от музиканти и художници, решихме, че това ще е един добър акцент на..

публикувано на 28.10.24 в 14:46
Людмила Петкова

Министерство на финансите не предвижда да увеличава данъците през 2025 г.

Министерство на финансите не предвижда да увеличава данъците следващата година.  Това съобщи служебният вицепремиер и министър на финансите Людмила Петкова след извънредното заседание на Националния съвет за тристранно сътрудничество (НСТС). Разработени са редица приходни и разходни мерки, така че салдото в хазната да бъде до 3% дефицит от БВП на..

публикувано на 28.10.24 в 13:56

Започва авариен ремонт на топлопровод на столичната ул. "Найден Георгиев"

От днес "Топлофикация-София" започва авариен ремонт на топлопровод на ул. "Найден Георгиев", съобщи кметът на район "Подуяне" Кристиян Христов. Временно ще бъде затворен за движение участъка между ул. "Макгахан" и ул. "Скайлер". Очаква се ремонтът да продължи около една седмица, допълва Христов.

публикувано на 28.10.24 в 13:16
Велоентусиастите Калин Апостолов, Теодор Борисов и Иво Делин

С новите велоалеи, София става по-безопасна за велосипедистите

Велосъбитиeто "Критична маса" ще има ново издание на 31 октомври. Повече за събитието, както и за карането на колело, като част от градската култура, разказват в предаването “Радиокафе” представители на неправителственото сдружение "Велоеволюция" и редовни участници в групови карания в София: Калин Апостолов, Теодор Борисов и Иво Делин . В София се..

публикувано на 28.10.24 в 13:06