Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Социалната тревожност - същност, причини, терапия

Разговор със Станислава Велева, клиничен психолог и психотерапевт

Социална тревожност - снимката е илюстративна.
Снимка: Pixabay

Социалната тревожност е свързана с очаквани в бъдещето неприятни преживявания и събития и се преживява с чувство за напрежение и поведение на отбягване.

Хората със социална тревожност се страхуват от излагане, посрамване, унижение и отхвърляне в социални ситуации. Типичен проблем за тях е говоренето пред повече хора, ходенето на гости и по заведения в компания или сам.

Социалната тревожност обикновено се проявява в тийнейджърските години, въпреки че може да възникне и в детството. Точната причина за състоянието не е ясна, но се смята, че е комбинация от генетични фактори и такива на околната среда. Оказва се, че социалната тревожност носи със себе си склонността да се изпитва преувеличен отговор при страх по време на реакцията "бий се или бягай", а това води до допълнителна тревожност.

Какво е социалната тревожност, какво я поражда и какви са възможностите за терапия разказва специалистът, психотерапевт Станислава Велева (на снимката в дясно).

Чуйте подробности в звуковия файл. 



По публикацията работи: Наталия Маева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Като рибата от Вит друга няма!

Витските риболовни празници се организират всяка година от кметство Ъглен, НЧ "Отец Паисий 1926 г.", ЛРД "Сокол" – Луковит и ЛРД "Ъглен". Няма скромно да премълчим и участието на предаването "И рибар съм, и ловец съм" в лицето на двамата водещи Росен Мирчев и Асен Масларски. Те проследиха внимателно състезанието за млади риболовци на празниците и се..

публикувано на 30.06.25 в 17:25

Технологии в услуга на природата: Как работи умната чанта

Климатичните промени и замърсяването с пластмаса са сред най-сериозните предизвикателства на нашето съвремие. Всяка година по света се използват над 1 трилион найлонови торбички, чието средно време на употреба е едва 20 минути. Именно в търсене на решение на този проблем възниква идеята за goodbag – умна, многократна пазарска чанта, която превръща..

обновено на 30.06.25 в 11:09

July Morning за първи път в Лясковец с рок концерт и настроение

Традицията на Джулай Морнинг напоследък завладява и други кътчета на страната. Тази година за първи път в Лясковец носителите на свободния дух ще могат да станат част от концертите по случай Джулай – рок и много добро настроение с местни банди обещават от организаторите. Как се ражда идеята за July Morning в Лясковец, ще чуем сега от Тодор Тодоров...

обновено на 30.06.25 в 10:13

Каварна посреща юлското слънце с July Morning на Камен бряг

Няма да пропуснем и събитията днес, свързани с July Morning  в Каварна – традиционното посрещане на първите лъчи на юлското слънце на Камен бряг. Петър Михайлов, началник отдел "Туризъм и култура" в Община Каварна, разказва повече за събитията тази година. Слушайте!

обновено на 30.06.25 в 10:00

Какво общо имат прецизността, търпението и френският дух?

Отговорът е: петанк! Вера Бонева-Чолашка, състезател от клуб "Каро", споделя за страстта си към този спорт, вдъхновен от френската традиция и подправен с типично български хъс... и, разбира се, доза състезателен инат. Какво представлява тази любопитна игра, защо набира популярност в България и какви са очакванията към нашите ветерани на..

публикувано на 30.06.25 в 09:20