Въпросът "Вреден ли е смартфонът?" витае около нас непрекъснато. Всеки от нас е чувал изречението: "Хайде остави го този телефон!"
От една страна, смартфонът е невероятно изобретение, което винаги позволява да поддържаме връзка със семейството и приятелите. В същото време разбираме, че това може да бъде вредно за здравето. Особено след направени и публикувани официално проучвания.
Учените решиха да проучат по-подробно въздействието на джаджата върху човешкото тяло. Оказва се, че постоянният контакт със смартфон влияе негативно върху зрението. Д-р Матю Гардинър казва, че когато хората гледат екран, те са толкова погълнати, че забравят да мигат. Други експерти твърдят, че смартфоните могат да причинят проблеми със съня. Полезно за здравето било да се отделим от тел около 2 часа преди сън.
Смартфонът може да провокира и болка във врата. Когато сме постоянно наведени и погледът ни е надолу, има риск от проблеми с гръбначния стълб. Освен това редовното използване на смартфон заплашва с възникване на проблеми с позата. Проучване потвърди, че постоянното използване на дигитални устройства провокира болка в ръцете и мускулни спазми.
Прекомерната употреба на смартфон нанася вреди и на психиката. Рискът от тревожност и дори депресия се увеличава. Например, много по-полезно е да се занимавате със спорт, някакво хоби или лично да общувате с близките си. В допълнение, проучванията потвърждават, че смартфоните могат да бъдат пристрастяващи.
Има много вредни навици, които експертите съветват да се избягват при работа със смартфона – чуйте кои са те в звуковия файл:
Темата за храната далеч не е само въпрос на вкус или удоволствие — тя е тясно свързана с екологията, устойчивостта и културното наследство. Един от хората, които най-ярко олицетворяват тази връзка у нас, е Цветан Димитров — биолог по образование, изследовател по дух и сиренар по призвание. Поводът за нашия разговор с него е предстоящо обучение по..
На 5 юни ще бъде отбелязан Световният ден на околната среда. От 2 до 6 юни Министерството на околната среда и водите провежда у нас инициативата "Зелена седмица". В деня на откриването на изложбата "Подводна вкаменена гора" в Националния природонаучен музей във "Време за наука" гостува проф. Нешо Чипев. Проф. Чипев е участник в..
Проф. Милен Георгиев говори във "Време за наука" за М еждународната конференция за проучване и разработване на природни вещества в медицината и фармацията. 230 гости от над 30 държави са станали част от научната конференция у нас – доказателство, че България вече доказва своя голям изследователски потенциал. По време на събитието са..
Как с изкуствен интелект да бъде трансформиран начинът на преподаване, как страстта у децата към новите технологии да бъде ангажирана за създаване на повече интерес към учебния процес, по какъв път трябва да поеме българското училище в епохата на технологичната революция – разговор в "Нашият ден" с Доброслав Димитров , председател на УС на БАСКОМ...
За 16-и пореден път програма "Христо Ботев" организира поетичния конкурс за хора с увредено зрение "Зрящи сърца". Журито в състав – Бойко Ламбовски – поет и..
33-тото издание на Международния театрален фестивал "Варненско лято" беше открито с "Хамлет" – постановката на Театър "Българска армия" с режисьор..
12-ото издание на Международния филмов фестивал за ново европейско кино "Златната липа" в Стара Загора се превръща в празник на европейската култура. Той..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
