Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

България в топ 10 по детско затлъстяване

Часовете по физическо възпитание: Достатъчни ли са за децата ни?

Снимка: Виктория Топалска

На днешния 27 септември отбелязваме Европейския ден на спорта в училище, а темата за физическата активност на подрастващите придобива все по-голяма важност в светлината на тревожни статистики. По данни на Световната здравна организация, 32% от децата между 5 и 15 години в България са със затлъстяване, което поставя страната ни сред десетте водещи държави по повишено ниво на наднормено тегло и затлъстяване. Основните причини за това са неправилните хранителни навици и обездвижването.

Какво е значението на физическото натоварване за децата и достатъчни ли са часовете по физическо възпитание в училище? На тези въпроси отговаря в ефира на “Нашият ден” Марияна Дойкова, учител по физическо възпитание и спорт в 125 СУ "Боян Пенев" в София.

"Спортът в училище е от много голямо значение", споделя тя. "Той допринася за правилното развитие на опорно-двигателния апарат при децата. Много от тях имат проблеми с гръбнака, а спортът помага това да не се случва." Според Дойкова, часовете по физическо възпитание в училище не са достатъчни: "40 минути не стигат. Ако часовете можеха да бъдат около час или поне два пъти седмично по два часа, децата биха имали повече възможност да спортуват активно. Ще имаме време за тяхната подготовка, загрявка и добри подготвителни упражнения."

Тя също така подчертава значението на връзката между психическото и физическото състояние на учениците: "Не може човек, който не се чувства добре физически, да е здрав психически.“ Дойкова смята, че извънучилищните спортни активности също са от изключителна важност, особено в контекста на остарелите бази и липсата на необходимите уреди и пособия в много училища: „Здрав дух в здраво тяло – за да бъдем добри в математиката, трябва да спортуваме."

Тя добавя още, че нивото на двигателната култура сред децата е ниско и че програмата за физическо възпитание трябва да бъде преразгледана, за да се подобрят условията. "Призовавам родителите и обществото да разберат, че спортът е съществена част от развитието на децата. Не можем да подценяваме неговото значение." 

Разговорът на Таня Любенова с Марияна Дойкова може да чуете ТУК.


По публикацията работи: Илияна Типова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

БЧК-Кърджали консултира и раздаде храни на социално уязвими хора в Черноочене

Екип на Областен съвет на БЧК-Кърджали проведе групово консултиране в Черноочене. Инициативата е в рамките на  Програмата за храни и основно материално подпомагане 2021-2027 г. съфинансирана от Европейския социален фонд плюс. По време на събитието участниците имаха възможност да  измерят своето кръвно налягане, да  изчислят индекса на телесната..

публикувано на 05.11.25 в 17:11
Момент от редовната месечна кметска среща в Ардино

Кметовете в Ардино обсъждат сметосъбирането и зимната поддръжка

Новият начин за сметосъбиране на битови отпадъци бе водещата тема на редовната месечна среща на кметовете и кметските наместници в Ардинско с общинския кмет инж. Изет Шабан. На всяко домакинство ще бъдат доставени 120-литрови пластмасови кофи за битови отпадъци. В отдалечените малки населени места, където достъпът е затруднен, за всеки десет..

публикувано на 05.11.25 в 16:50

Двама пострадаха в катастрофи в облат Кърджали

Двама пострадаха при две катастрофи в Кърджали, станали  през последните 24 часа, съобщиха от регионалния пресценътр на МВР в Кърджали. Във вторник около 14 ч. пешеходец е блъснат, докато е пресичал правилно улицата на пешеходна пътека. Транспортиран е до болницата и оставен за лечение без опасност за живота. Също във вторник, но сутринта, в..

публикувано на 05.11.25 в 13:33

От „Математика за всички деца“ алармират за дискриминативни промени в ЗПУО

Народното събрание прие на първо четене промени в Закона за предучилищното и училищното образование. Депутатите подкрепиха проекта, внесен от правителството и отхвърлиха двата алтернативни законопроекта на народни представители от опозицията. По решение на парламента срокът за предложения между първо и второ четене е максималният – 28 дни, като..

публикувано на 04.11.25 в 22:47

Партньорство и грижа за човека – фокус на регионален форум в Кърджали

„Реалната социална политика в полза на хората. Опита на общините от област Кърджали“. Това бе темата на провелия се регионален форум, организиран от ПГ на ДПС-Ново начало и община Кърджали. Дискусията беше посветена на практическото приложение на социалната политика на местно ниво и на обмена на добри практики между общините.  Срещата събра..

публикувано на 28.10.25 в 14:51
Д-р Кямуран Местан

Смяната на часа – малка промяна с голям ефект за психиката

В нощта срещу неделя, 27 октомври, отново преминаваме към зимното часово време. В 4:00 сутринта стрелките на часовниците ще бъдат върнати с един час назад – на 3:00. Макар промяната да е рутинна и да се случва всяка година, тя не остава без отражение върху организма, напомнят специалистите. Тялото ни обикновено се адаптира към смяната..

публикувано на 23.10.25 в 23:08

Фестивал на алкохолната напитка „Ципуро“ ще събере вкусове и традиции в Ясмос

Традиционният есенен фестивал „Ципуро“ се завръща в общинския център Ясмос, обл. Родопи (Комотини, Гърция). Събитието, организирано за шеста поредна година от Културното дружество „Ясмос“, ще се проведе на 1 и 2 ноември 2025 г. в двора на старото начално училище, с подкрепата на Област Източна Македония и Тракия и общ. Ясмос, съобщава гръцкият сайт..

публикувано на 22.10.25 в 17:04