Великденските празници са повод за много фамилни и приятелски събирания. Те по традиция няма да минат и без трапези с яйца, дъхави козунаци и традиционното агнешко. Не бива да прекалявате нито с бройката на яйцата, нито с обема на порциите. Особено, ако..
Затлъстяването е медицинско състояние, при което натрупването на излишък мастна тъкан в тялото води до здравословни проблеми и засяга милиони хора в световен мащаб. То може да доведе до сериозни усложнения в организма, свързано е също с повишен риск от..
Да се храним здравословно често е трудно, поради което нерядко прибягваме и до помощта на инструктори по хранене. Именно такъв специалист е включен в проекта „Грижа в дома в община Шумен“. Проектът започна през лятото и се финансира по програма „Развитие..
С настъпването на новата година много хора си дават обещания, сред които и такива за влизане във форма, отслабване, водене на по-здравословен начин на живот. „От понеделник съм на фитнес“ вероятно е едно от честите изречения, които не малко от..
По време на празничните дни имаме много семейни обяди, вечери, срещи с приятели. Всичко това е свързано с хубави емоции, незабравими преживявания и доста храна. Точно затова сме потърсили специалист, който да ни даде варианти как да си похапваме по..
Начинът на хранене може да ускори или да забави процесите на стареене. Може да доведе до умора и до много енергия. Може да повлияе на съня, репродукцията, работоспособността, процеса на учене. Всичко, с което се представяме. А съвременният свят..
Чувствате ли вина заради преяждането по време на Великден? Ако сте прекалили с яйцата и козунаците покрай празничната трапеза и се чувствате преяли, има начини, чрез които да си помогнете. Според диетолога и кинезитерапвет д-р Петя Ангелова..
„Казах на жена ми, че е напълняла. Три дни не я видях. На четвъртия започнах да виждам малко с едното око“ С малко хумор откриваме днешното издание на „Радио айляк“, но темата ни е сериозна и сигурно вече се досещате, ще говорим за отслабване...
В днешния Световен ден за борба със затлъстяването поглед и към ситуацията в България. Данните показват, че 61% от населението в страната ни над 18-годишна възраст страда от наднормено тегло и затлъстяване. По темата в програма "Ден след ден" говорим с..
Новата година започва, а с нея и резолюциите за по-добро бъдеще. Отслабването и поддържането на фигура винаги са били част от решенията на много хора за предстоящите 12 месеца. До каква степен, обаче, сме се възстановили от празничните трапези и..
