Пандемията от COVID-19 рязко и изцяло промени начина ни на живот, доведе до несигурност, финансов натиск и социална изолация. Основните ни тревоги са страхът от разболяване, продължителността на пандемията и картината на нашето бъдеще...
Около 30% от хората имат свръхреактивна и свръхчувствителна нервна система . Те сякаш няма филтър и попиват чуждите чувства, емоции, проблеми. Често стават „гъба“ за всички стимули, които подава външният свят. В резултат на това са..
В нашия живот освен физическото ни здраве, е важно и психичното ни състояние, начина, по който се справяме с трудностите, особено сега, по време на пандемията. Какво отбелязват психиатрите? Д-р Нели Стефанова е психиатър по професия, управител е на..
Эпидемия коронавируса раскрыла глубины человеческой души, проявив скрытую суть каждого из нас. У одних возникли экзистенциальные вопросы и, чтобы найти на них ответы, они встали на путь духовного роста. Другие, не сумев выйти за рамки своих..
Будь то военный конфликт, природное бедствие или эпидемия, любая экстремальная ситуация, которая выходит за рамки нашего контроля, вызывает чувство беспомощности и уязвимости. А это порой приводит к психологическим травмам. Ухудшение состояния..
Много хора плащат Данък обществено мнение и това има своите корени. В израстването ни от това - как другите ни възприемат, понякога зависи оцеляването ни. Затова още от деца свикваме да удовлетворяваме очакванията на другите и евентуално те пък..
„Отвътре навън - как искаш да живееш?“ е проект на Сдружение „ПроБудник“, насочен към младите хора, като цяло и младите хора в риск. „Отвътре навън е една метафора, която използваме, на принципа на яйцето. Когато промяната идва отвътре,..
Днес говорим за три онлайн уебинара, на 12-ти септември, неделя. Те са безплатни и са част от проекта на Сдружение „ПроБудник“ „Отвътре навън – как искаш да живееш“, насочен към младите хора. Уебинарите са на теми : „Двигателна активност“,..
Как се отразява на психиката на учениците неопределената ситуация и продължителното дистанционно обучение. Петя Глътникова, училищен психолог в Гимназия с преподаване на чужди езици „Ромен Ролан” – град Стара Загора, разказва в "Нашият ден": "Родителите..
„В основата на различните видове тревожни състояния е липсата на сигурност, усещането за опасност, страхът, че нещо лошо ще ни се случи и вътрешното напрежение. За да се справим с тези състояния, имаме нужда от повече психическа устойчивост,..
