Днес отбелязваме онлайн Световният ден без асансьори. Всеки може да се включи като сподели своя снимка или видео в социалните мрежи как изкачва или тренира на стълбите с хаштаг #USEthestairs и #NoElevatorsDay. Така всички ние се превръщаме в..
Извънредното положение и изолацията се отразяват различно на всеки един от нас. Някои хора възприемат положението като възможност да свършат повече работа, да захванат ново хоби, да влязат във форма или да обърнат повече внимание на близките си. Други..
Обездвижването крие риск от редица здравни проблеми както при подрастващите, така и при възрастните хора. Сред по-безобидните и често срещани последствия на заседналия начин на живот са схващанията и болките в гърба. По-сериозните проблеми обаче включват..
Дигиталното обучение на учениците продължава до 13 май, а от тази седмица децата вече получават и оценки. За учителите по физическо възпитание и спорт (ФВС), оценяването не е приоритет. Те се стремят да бъдат полезни и да поддържат учениците в добро здраве..
В условията на пандемията от коронавирус, когато сме принудени да ограничим двигателната си актиивност, е много важно да прилагаме всички възможни мерки за засилване на имунитета си. Именно тонусът и устойчивостта на имунната система са..
През 2016 фитнес инструкторът Насим Соарес посещава България за първи път. През февруари тази година той отново бе в България като лектор на семинар “Streching your limits” по покана на Fit City. За пореден път Насим Соарес обучи инструктори по..
Ултрамаратонецът Краси Георгиев е пред ново предизвикателство . Този път обаче не го изпълнява сам, а заедно с Иван Димов. Тяхната цел е да мотивират свои почитатели, последователи и непознати да се движат повече през новата година...
Йога не са само упражнения на постелката, а много повече. Йога е като чадър – докосва много неща. Това казва един от най-известните йога инструктори в света - Витас Баскуаскас. Преди да се посвети на йога, той е бил зависим от наркотиците. Какъв..
В Шумен вече стартираха инициативите по повод Европейската седмица на мобилността, а неделя, 22 септември, е обявен за Ден без автомобили. През деня по централната градска част ще има състезания с велосипеди, демонстрации по майсторско управление на..
„Дигиталните иновации в здравеопазването и интеграцията на хора от рискови групи“ е тема на заключителното събитие по проект „София интегрира чрез дигитална рехабилитация“, разработен от „Българската Хънтингтън Асоциация“. В рамките на събитието..
