Пиенето на повече вода през лятото е жизненоважно, в същото време няма строги стандарти, които биха определили колко точно от течността да приемаме, посочва Олга Кашубина, общопрактикуващ лекар и автор на книгата „Как не боледуват лекарите: малки трикове за страхотно здраве“, цитирана от БГНЕС.
Всеки привърженик на здравословния начин на живот ще каже, че трябва да се пие колкото се може повече вода, за да се пречисти тялото. “Има дори съвет, че трябва да се консумират по 8 големи чаши с вода дневно, което е мит”, обяснява Олга Кашубина. Според нея тялото само „сигнализира”, ако човек изпитва жажда и няма нужда от "водни мъчения" поради някакви измислени правила.
"Центърът на жаждата в нашето тяло е доста добре развит. Ако не беше така, бързо щяхме да изпадаме в състояние на дехидратация. Добре е да следвате жаждата си и да не правите нищо друго. Няма да се разболеете от това, а напротив, няма да се подлагате на ненужни „водни мъчения” и преследване на „норми”, които идват от нищото”, съветва лекарят.Друго важно нещо е, че през лятото топлината може да предизвика бързо обезводняване. Това важи особено за децата, уточни Олга Кашубина.
"Бих искал да направя уточнение: в жегата и малките деца често не следват „сигналите” на тялото си за жажда и трябва да им се предлага вода често, за да не забравят. Те могат бързо да се обезводнят и да се почувстват зле в жегата. Децата по време на разходка трябва да пият вода на всеки половин час и това ще им се отрази добре”.
Генерирането на текстилни отпадъци е проблем, тъй като основната им крайна дестинация са сметищата. Поради безпрецедентно високите количества дрехи, които се произвеждат, консумират и биват изхвърлени, сегашният линеен модел – „вземи-направи-изхвърли“ оказва огромен натиск върху планетата – нейните ресурси, околна среда и климат. Важният преход към..
От днес влиза в сила забраната за износ на определени лекарства. Преди седмица служебният министър на здравеопазването д-р Галя Кондева издаде нова заповед, в която е указана забраната. Целта на крайната мярка е осигуряване на достатъчно количества за нуждите на българските пациенти, опазване на тяхното здраве и гарантиране на непрекъснатост на..
Във връзка с ремонт на уличен водопровод по ул. "Възрожденска“ в кв. "Надежда“ 1, на 21 януари 2025 г., от 9.00 до 21.00 часа ще спре водоподаването на живеещите в района между ул. "Кирил Дрангов“, бул. "Ломско шосе и ул. "Хан Кубрат“, и ж.к. "Надежда-Триъгълника“. При продължителност на строително-ремонтните дейности над 12 часа "Софийска..
На 21 януари се празнува Денят на родилната помощ, известен още като Бабинден (по стар стил). От 1951 година 21 януари е обявен за Ден на родилната помощ и на акушерките и гинеколозите. Общество ни отдава дължимото на всеотдайния и високоотговорен труд на акушер-гинеколозите и акушерките - хората, допринесли за развитието на родилната помощ в..
През днешния ден облачността над страната ще е значителна. Около обяд над много райони временно ще се разкъса и намалее, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология. Ще бъде почти тихо и в сутрешните часове на места в котловините и равнините ще бъде мъгливо или с ниска слоеста облачност. Минималните температури ще бъдат между минус..
Коментатори във "Форум" тази седмица са певецът и бас китарист Васил (Васо) Гюров, и бизнесменът и треньор Ивайло Караньотов. Заедно с водещия Константин Лавсов, част от темите, които дискутираха бяха: - Безопасността по пътищата, житейското напрежение ли е причината за голяма част от катастрофите? - Предизвикателствата пред новото..
За първи път в света най-големият конкурс с обучителна програма по комуникация на науката ще се проведе в Антарктика. Организатор на събитието е фондация "Красива наука". От началото на годината започна записването на участници за XVI българско издание на най-големия конкурс по комуникация на науката в света - FameLab. Също от началото на годината..
Превалявания
Облачно
Предимно облачно
Облачно