Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Емилия Белчева - професионален експерт по здравословен начин на живот:

Как да заменим понятието "страхувам се" с "вълнувам се"

Eмилия Белчева, гост в "Добър вечер, София"
Снимка: Радио София

Емилия Белчева е професионален експерт по здравословен начин на живот. Създател на лечебната система СЕМА. Автор е на книгата "Какво е да бъдеш господар на тялото и емоциите си".
В предаването "Добър вечер, София", тя разказа нелекия път, който е извървяла, преодолявайки здравословните проблеми. Днес самата тя е мотиватор за хората с подобни преживявания.
Емилия отказва да приеме мисълта за поражение. И затова първото нещо, което казва на хората, с които се среща е "Ти можеш". Твърди, че хората най-много се нуждаят от това някой да повярва в тях.

"Много хора смятат, че не са достатъчно добри. Трябва им някой авторитетен за тях, което не значи успешен, който да им каже,че могат", смята тя. Белчева уточни, че ако не вярваме силно в нещо и не го живеем, няма как да го предадем на другите. И допълни: "Реално нашите тела излъчват това, в което вярваме – стойката, позицията на тялото, шията, гръбнака, краката. Най-лесният начин да бъдеш ментор, е да бъдеш пример. Аз отдавна замених “страхувам се” с “вълнувам се”, казва Емилия Белчева.

Какво представлява лечебната система СЕМА?
"СЕМА съчетава психика, физика, дух, душа, тяло, емоции. Открих, че когато съчетая физиологични практики с физиология, резултатът става за дни. Докато иначе ми отнема години", отбеляза тя. 

Относно книгата си "Какво е да бъдеш господар на тялото и на емоциите си" Белчева сподели: "Това не е книга която се чете, тя се изживява".

Чуйте разговора на Роман Михайлов  в звуковия файл, за да разберете още подробности.

По публикацията работи: Спаска Давранова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 17.06.25: Еврото – разделителната линия на обществото

Във вторник темите от деня в предаването "Форум" коментираха Любомир Карадимов - съосновател и управител на комуникационна агенция и Росен Юлиев - част от Комеди клуб. Заедно с водещия Лъчезар Христов, темите, които дискутираха днес, бяха: -   Бойко Борисов от Пловдив: Ако не е ГЕРБ - няма еврозона! -   За случая Явор Георгиев от..

публикувано на 17.06.25 в 19:28

Проверяват над 150 търговски обекта в страната за необосновано повишение на цените

Националната агенция за приходите, Комисията за защита на конкуренцията и Комисията за защита на потребителите започнаха съвместни проверки за необосновано повишаване на цените от търговци, които използват въвеждането на еврото за спекула. Първата проверка се е състояла в началото на юни, в момента тече втора, каза пред Радио София директорът..

публикувано на 17.06.25 в 17:57

Изложбата "Метафора на паметта" на Деница Тодорова, вдъхновена от художничката Вера Недкова

Тази вечер откриват изложбата "Метафора на паметта" на художничката Деница Тодорова в къща-музей "Вера Недкова". “Това е авторка, която не е толкова позната в България, тъй като от много години живее и твори в Белгия. Позиционирана е в Антверпен. Нейната изложба в къща-музей "Вера Недкова" е една доста по-сериозна като представяне изложба. Деница..

публикувано на 17.06.25 в 16:47

Цените на основните хранителни продукти остават стабилни

От началото на юни e в ход кампания на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата, която всяка седмица информира за движението на цените на основните хранителни стоки на едро. Целта е да се избегнат спекулациите с цифри и невярна информация в процеса по приемането на еврото. Гражданите могат онлайн да следят хода на цените, каза пред Радио..

публикувано на 17.06.25 в 16:39

Изложбата "Das Gift" показва концепцията на подаръка в различен житейски контекст

Изложбата на визуалния артист Боян Монтеро "Das Gift“ ще се открие в Гьоте-институт на 19 юни, от 18.30 часа. Думата “Gift“ на съвременен немски означава "отрова“, но произлиза от старонемската дума за "подарък“. Тази драстична трансформация разкрива както лингвистичната, така и концептуалната сложност на думата, превръщайки я в интригуващ..

публикувано на 17.06.25 в 16:31

За да е здрав, човек трябва ежедневно да приема 60 различни хранителни вещества

Подробности можете да чуете в звуковия файл.

публикувано на 17.06.25 в 15:21
Снимката е илюстративна.

Какво е грууминг и каква е ролята му в грижата за домашния ни любимец през лятото?

“Животът ме отведе към тази професия, тъй като много обичаме животните. Дълги години работих в корпоративни компании, но усещах, че трябва да правя нещо с ръцете си и нещо, което ми носи добавена стойност”, казва Мерилин Петрова , фризьор на домашни любимци. Тя разказа, че е видяла идеята в чужбина и след проучване на нашия пазар, разбира че..

публикувано на 17.06.25 в 15:06