Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ирина Атанасова: Мисията спорт вкъщи е асболютно възможна

За втори път тази година спортните зали и тези за групови тренировки бяха затворени заради пандемията от коронавирус. По тази причина някои от треньорите и инструкторите отново решиха да стартират инициативи за онлайн тренировки в домашни условия.  Сред тях е и Ирина Атанасова, която преди дни затвори своята спортна зала в Пловдив.  

„Мисията спорт вкъщи е абсолютно възможна. Липсата на време не е причина да не спортуваме. По-добре три пъти в седмицата или пък всеки ден да отделяме по 15-20 минути, така ще подобрим здравословното си състояние и ще си спестим обикалянето в някакъв по-късен етап на болнични институции” Това коментира в интервю за Радио Стара Загора Ирина Атанасова.

 За втори път тази година тя и екипът й ще подготвят онлайн тренировки за желаещите да поддържат формата си въпреки затварянето на фитнес залите. 

 „В интерес на истината онлайн тренировките ги планирахме още от началото на годината, когато стартирах моя уебсайт. Нещата обаче се случваха бавно, а и това не беше приоритет. През март когато бе обявено извънредното положение и фитнес залите бяха затворени разбрахме, че трябва да наблегнем на това, за да поддържаме хората активни и да им дадем възможност да спортуват. Сега ще повторим това”, допълни тя

Какво още сподели Ирина Атанасова чуйте в прикачения звуков файл



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

„Цветовете на Родопа”, Александър Иванов

Андриана Маринова подреди родопски дом с непотребни за хората вещи

Андриана Маринова е художник и новатор . Завършила е Художествената академия в София със специалност "Текстил", направление свързано с името на световния артист Марин Върбанов. Творецът успял по красноречив начин да представи изкуство с хилядолетна..

публикувано на 10.08.25 в 16:05
проф. Илин Савов

Експерт по киберпрестъпност: Дигиталната ни осведоменост трябва да бъде част от нашия живот

Фишинг атаките, чрез SMS, имейли и социални мрежи, кражбата на самоличност са част от престъпните модели на киберпрестъпността през 2025 г., затова е изключително важно съвременния потребител да има необходимата  дигиталната информираност и..

публикувано на 08.08.25 в 14:59

Милко Янев: Земеделието е част от националната сигурност и изисква спешни мерки за адаптация към климатичните промени

Климатичните промени вече не са абстрактна тема, а реалност, която засяга пряко земеделието в България. Това заяви в интервю за Радио Стара Загора председателят на Българската асоциация за растителна защита Милко Янев. По думите му секторът е изправен..

публикувано на 05.08.25 в 16:05

Целим да развием англоезичното си обучение във всички факултети и да въведем по-мащабна дигитализация в учебната дейност

Едно от нещата, които екипът с  новия ректор проф. Мирослав Карабалиев, си е  поставил да развие е англоезичното обучение във всички факултети на университета . В Тракийски университет има над 10 –годишен опит в преподаването на английски в..

публикувано на 04.08.25 в 09:58

В Свиленград подмяната на водопроводите е първостепенна задача

Подмяната на водопроводна мрежа в Свиленград е сред най-важните проекти, чието изпълнение предстои, каза в ефира на Радио Стара Загора кметът на общината арх. Анастас Карчев. В града водопроводът ще се подмени със средства от държавния бюджет. Tърси..

публикувано на 01.08.25 в 09:36
Ивайло Крачолов, кмет на община Чирпан

Ивайло Крачолов: Соларният парк край Чирпан ще заработи след година

Ситуацията в община Чирпан остава спокойна, въпреки сериозния пожар, възникнал преди два дни в района на село Воденичарово. Благодарение на бързата реакция на екипите на пожарната и навременната подкрепа от местни арендатори с тежка техника, огънят е..

публикувано на 30.07.25 в 08:51

Професионалист: Евтините оферти за почистване често завършват със заплахи и измами

80% от работата ни е свързана с подготовка на жилища за продажба – наследствени имоти, апартаменти след наематели, мазета. Това каза за Радио Стара Загора Николай Борисов от фирма за почистване и извозване на отпадъци. По думите му хората търсят..

публикувано на 20.07.25 в 09:50
Диян Паунов

GPS системата в учебните автомобили вече е задължителна

В сила са новите, по-високи изисквания към автошколите у нас. Те трябва задължително да използват GPS приложение, през което да бъде проследен целият процес на обучение и явяване на изпит. Камера ще следи какво става във и извън автомобила...

публикувано на 15.07.25 в 10:14

В "Къщата на добрите думи" лошите са затворени в мазето

Днес православната църква чества Събор на Свети Архангел Гавраил. Това е вторият празник , след 26 март, през годината, в чест на благовестителя на Божиите тайни . Мнозина живеят с усещането, че куриерите на добрите новини са емигрирали, но това не е..

публикувано на 13.07.25 в 15:45
Петър Ганев

Ползата от приемането на еврото е по-голямата стабилност

Европейският парламент в Страсбург и Съвет "Икономически и финансови въпроси" в Брюксел ще вземат окончателното решение за присъединяването на България към еврозоната от 1 януари. Докладът за присъединяването на страната ни към еврозоната е първа..

публикувано на 08.07.25 в 09:07