Чувствате ли вина заради преяждането по време на Великден? Ако сте прекалили с яйцата и козунаците покрай празничната трапеза и се чувствате преяли, има начини, чрез които да си помогнете.
Според диетолога и кинезитерапвет д-р Петя Ангелова обаче, не бива да изпадаме в другата крайност и да започнем строга диета. „Всяко влизане в режим на глад, се възприема от нашия мозък като заплаха“.
Диетологът препоръчва след голямото Великденско преяждане да консумираме повече плодове и зеленчуци, да слагаме на трапезата си умерено количество месо, да пием повече вода и по-малко алкохол.
Според специалистите, всичко, което е прекалено, крие в себе си опасност.
„Така е и с храната, особено за онези, които вече имат някакви метаболитни нарушения“, напомня д-р Ангелова и призовава да се храним здравословно и умерено, в приятна среда, с хубави мисли в главата.
От 2 до 20 юни ще се приемат документи за кандидатстване в Медицинския колеж към Тракийския университет. Подаването може да бъде и онлайн. Тестът по биология ще се проведе на 26 юни. Това съобщи в здравното предаване на радио Стара Загора „Часът на..
Сколиозата е най-честото заболяване в детската възраст. Въпреки това, тя често е неглижирана от родители и учители, защото децата обикновено нямат оплаквания. Болките идват по-късно, след няколко години. Заболяването представлява изкривяване на..
Гръбначните изкривявания представляват значим медико-социален проблем, който започва още в детството. Те могат да се проявят още от пет-шестгодишна възраст, когато децата започват да придобиват навици за стоене на стол, участват в подвижни игри и..
Всяка година на 31 май отбелязваме Деня без тютюнев дим . Мотото на кампанията за 2025 година е „Примамливи продукти. Скрити намерения. Разкриване на опасностите“. Темата на Световния ден е свързана с дизайнерските характеристики и..
Световната седмица на щитовидната жлеза се отбелязва тази година от 25 до 31 май. Възрастта на хората с проблеми намалява, отбелязва ендокринологът д-р Захари Никитов. Заболяванията обхващат предимно жени. Симптомите , за които трябва всеки да следи, са:..
Преходният период, в който сме в момента, е време, в което променяме храненето си, за да се адаптира организма ни към предстоящите летни жеги. Променят се нуждите ни, метаболизмът ни, необходимо е и леко пречистване, казва Елена Терзиева – консултант..
Подобряване на метаболизма, мускулната сила, повишаване на издръжливостта и доброто настроение, намаляване на стреса са само малка част от ползите за организма от активното движение. Особено това важи, ако можем да го правим сутрин. Това посочи в..
Ден на Физикалната и рехабилитационна медицина ще се проведе в УМБАЛ „Проф. Киркович“ в Стара Загора на 27 май, вторник. Лекарите от отделението ще извършват безплатни прегледи и процедури на пациенти във времето от 8 до 14 часа. Това съобщи..
От 1 юни 2025 г. влиза в сила нова система за контрол в реално време при предписването и отпускането на лекарства, медицински изделия и специализирани диетични храни, покривани от Националната здравноосигурителна каса. За това съобщи д-р Жулиета..
На последния национален събор на Българския лекарски съюз основното послание беше, че здравната система е сериозно недофинансирана, особено болничната помощ, която вече трупа дефицит от над 200 милиона лева. Това каза за Радио Стара Загора д-р..
Линк за онлайн излъчване с високо качествоЛинк за онлайн излъчване с ниско качество
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали