Режимът, който е правил всяка година по едно и също време учителят Петър Дънов, набира все повече последователи. Всяка година през февруари темата се обасъжда и винаги изникват много въпроси. Целта на предпролетния житен режим е детоксикация и обновяване на клетките, подготовка за пролетта. Някои лекари съветват да не се практикува, други само да се внимава без да го отричат. 10 дни на жито на пръв поглед изглежда невъзможно, но хиляди хора доказват, че не е така. Освен "за" и "против" има и разнопосочна информация за метода на прилагане. Иван Андонов, който е последовател на ученията на Дънов, подробно обяснява, че няма грешен начин. Според него най-важното е на човек да му е вкусно. Само това ще успее толко време да се храни по този начин. Към дневната порция от 100 грама грухано жито или лимец могат да се добавят три ябълки, девет ореха и мед, разпределени за деня. Задължителен е приемът на поне 2 литра филтрирана вода. "Този процес протича на няколко нива и човек трябва да се наблюдава как се чувства по време на детоксикацията. Нормално е първите два-три дни човек да усеща леко неразположение."- разказва още Иван Андонов. Съветва желаещите да изключат от менюто си животинските храни няколко дни преди същинската част и да не забравят да се захранят внимателно след края му.

Официалната дата за Житен режим 2024 е 29 февруари. Повече по темата чуйте в прикачения звуков файл.