Въпреки горещите дни, едно от най-любимите летни занимания на децата си остава играта на слънце. Дали с плажна архитектура на пясъчни замъци, в морето или басейна, карайки колело под палещите лъчи, или друго - децата обичат точно тези забавления на открито, без преценка за продължителността на времето. 

Родителите знаят за ползите на слънцето, стимулиращо производството на витамин D, укрепва имунната и нервната система, нормализира метаболизма, произвежда серотонин („хормонът на щастието“), а същевременно все по-често се борят с вредите, които може да причини прекомерното излагане на слънчеви бани. 

Детската кожа е много по-уязвима за вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, тъй като все още не е изградила стабилна естествена защита. Децата изгарят много по-бързо, а последствията са не само зачервяване на кожата, но и увреждане на клетките в дълбочина. Едно "безобидно" слънчево изгаряне, или поредица от такива, може да доведе до развиване на меланом след време. Ако кожата на детето е много светла, атопична или има прояви на свърхувствителност, необходимо е да се нанася слънцезащитна козметика, дори и при кратко излагане на слънце, напомнят дерматолозите. 

"Необходимо е родителите да изградят правилни навици при грижата за детската кожа в летния сезон. Важно е децата да не се излагат на слънце между 11 и 16 ч., да носят подходящо облекло с UV защита, разбира се правилни слънцезащитни продукти и не на последно място да приемат достатъчно количество течности - вода, но и водно-солеви разтвори, за да бъде хидратирано тялото и вътрешно" - уточни за Радио Стара Загора дерамотологът д-р Тотка Чукалова. 

Още какви полезни и практични съвети даде кожният специалист - както за слънцезащита, така и в случай на изгаряне - чуйте в прикачения звуков файл.