 |
Какво означава да си здрав? Според психолога Яна Христова това не е само физическо състояние, а усещане за вътрешен мир – със себе си, с мислите, тялото и средата ни. В предаването „Моята неделя“, тя обобщи връзката между вярата, психиката и здравето.
„Да се довериш, че някой – по-голям от теб – на Бог, носи дълбоко умиротворение. Именно това ни дават религиозните празници – не само ритуал, а възможност за вътрешна тишина.“
Според нея, благодарността е ключов инструмент за душевно здраве. Тя препоръчва прост ритуал: всяка сутрин, преди да станем от леглото, да си зададем въпроса „За какво съм благодарен днес?“ – и да почувстваме отговора, не просто да го помислим.
На въпроса как да преживеем празниците с по-малко напрежение, тя отговаря ясно:
„Не правете нищо на сила. Празникът не е състезание – той е време за себе си и близките. Нека всяка традиция се пречупи през нашето реално състояние.“
Целия разговор с Яна Христова, чуйте в прикачения звуков файл.
В онези моменти, когато жената застава пред огледалото и се пита дали харесва отражението си, често отговорът зависи не само от дрехите, а от отношението към самата себе си. В предаването "60 минути повече лайфстайл" беше жената, която работи..
Търновецът Борислав Раянов е охранявал VIP персони в Ирак. Той е в охранителния бизнес от дълги години. "Заплащането е бонус, но тази работа е за хора, за които, как да кажа, това им е в кръвта. Може би ми беше трудно да взема решението, защото..
Историята на обувките с висок ток започва през XV век, когато са били използвани предимно от ездачи, тъй като са предотвратявали изплъзването на краката от стремената по време на езда. До 1580 г. модерните обувки с висок ток са били носени от..
В рубриката „Маршрути“ ще ви заведем в едно малко село в Източните Родопи, което се намира на брега на язовир „Ивайловград“ – село Бориславци. Освен да се насладите на приказно красивата природа там, можете да посетите и един интересен музей, събрал в..
Всяка година хиляди деца отправят през „Български пощи“ своите съкровени желания, думи на благодарност и вълнуващи послания към любимия белобрад старец. За 31-ва поредна година „Български пощи“ организират конкурса „Най-красиво писмо до Дядо..
12 ноември е Световен ден на рекордите на Гинес . Празникът е учреден през 2003 година, след като броят на екземплярите на книгата на рекордите на Гинес надхвърля 100 милиона. Над 50 са българските рекорди ,по данни от официалния бюлетин на..
„Елховци не случайно са избрали Св. Архангел Михаил за закрилник, той е символ на мъжество, справедливост и духовна закрила. Все добродетели, които водят към по-добър живот“ - с тези думи кметът на община Николаево Константин Костов даде начало на..
Коледа наближава – сезонът, в който светлинките по улиците, ароматът на канела и домашният уют се превръщат в част от всекидневието. Но зад вълшебството на украсените витрини и уютните пространства стоят хора с усет към детайла и любов към..
На 1-ви ноември - в Деня на народните будители отдаваме заслужена почит и признание на хората, запалили огъня на родолюбието, знанието, просветата и грижата за хората, природата, традициите и обичаите, благодарение на които сме се съхранили като народ..
Стара Загора винаги е била град на будни, дейни и посветени на светли идеи умове. Радващо е, че и във времената на високите технологии и общуването с телефони, таблети и социални мрежи, градът и днес има своите млади и енергични хора, които..
Линк за онлайн излъчване с високо качествоЛинк за онлайн излъчване с ниско качество
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net
Дъжд
Облачно
Превалявания
Облачно