Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

При голям интерес премина кампанията за Световния ден на сърцето в Стара Загора

Снимка: Николета Петрова

При голям интерес премина кампанията посветена на Световния ден на сърцето в Стара Загора. Специалисти от Регионална здравна инспекция – Стара Загора, в партньорство с Управителния съвет на Българската асоциация на професионалистите по здравни грижи – Регионална колегия Стара Загора измерваха безплатно кръвно налягане и пулс в центъра на града. Още в първите минути над 10 старозагорци се възползваха:

Тази година мотото на инициативата е „В ритъма на сърцето“, което има за цел да покаже, че профилактиката е много важна, каза Галина Димитрова – главен експерт в РЗИ – Стара Загора

Заседналият начин на живот, заедно с тютюнопушенето и употребата на алкохол са сред факторите, които влияят негативно на нашето сърдечно-съдово здраве, подчерта Димирова.

Препоръките на експертите са:

·  Редовните умерени физически натоварвания са в основата на профилактиката на сърдечно-съдовите заболявания;

·  Намерете начин да се преборите със стреса (медитация, йога, хоби);

·  Хранете се здравословно и намалете консумацията на сол;

·  Поддържайте здравословно телесно тегло;

·  Не прекалявайте с алкохола, кафето и цигарите, като най-добре се откажете от вредните навици;

·  Нужни са не по-малко от 8 часа сън на ден. Това помага за намаляване на кръвното налягане и засилва метаболизма;

Специалистите напомнят, че редовните профилактични прегледи при личния лекар, своевременните консултации със специалисти (кардиолог, ендокринолог, диетолог) при необходимост, контрол на стойностите на кръвното налягане, кръвната захар и общия холестерол имат важна роля в ранното откриване на сърдечно-съдовите заболявания и тяхното лечение.

Световният ден на сърцето се отбелязва за 25 път.  Глобалната цел на Световната сърдечна федерация е да бъдат предотвратени милиони случаи на преждевременна смърт, причинени от сърдечно-съдовите заболявания. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

В Ямбол организират акция за събиране на опасни битови отпадъци

Есенна кампания за събиране на опасни битови отпадъци ще се проведе за пореден път в Ямбол. Отпадъците ще се приемат в специализиран микробус между 09:00 ч. и 16:00 ч. на паркинга зад сградата на общинската администрация. Отпадъците, които ще се приемат,..

публикувано на 27.10.25 в 07:12

Мъж от село Тенево, Ямболско, простреля смъртоносно свой съсед

56- годишен жител от ямболското село Тенево е прострелял смъртоносно 55-годишен мъж от същото село. Инцидентът е станал в дома на извършителя тази сутрин малко след 7:00 часа, с притежаваното от него ловно оръжие, уточниха от полицията в Ямбол...

публикувано на 26.10.25 в 14:54
Децата от Сливен и Нова Загора с преподавателката им Велина Стайкова

Втори ден децата от конкурса "Славейче" огласят Радио Стара Загора

Втори ден в Радио Стара Загора се пеят народни песни, а фоайетата са изпълнени от деца в пъстри носии- тече вторият ден на конкурса за млади изпълнители на български народни песни „Славейче“  организиран от медията за 26-ти път. В това издание, което..

публикувано на 26.10.25 в 13:40

Болярово отбелязва празника си на деня на Свети Димитър

На днешния Димитровден празнува крайграничната община Болярово. Празникът на общината съвпада и с храмовия празник на църквата  в града - „Св. Димитър", построена през 1887 година. Празникът по традиция започна в храма Св. Димитър  с тържествена света..

публикувано на 26.10.25 в 10:40

Пожар възникна в люпилня в Сливенско, три пожарни го угасиха

Пожар в люпилня за пилета гасиха тази вечер три екипа на пожарната в Сливен.  По първоначални данни са спасени две сгради и над 80 хил. яйца. Унищожени са 200 кв. м. покривна конструкция и две помещения.  Сигналът е получен в 22:44 часа. Произшествието..

публикувано на 26.10.25 в 10:38

Сливен празнува на Димитровден

Сливен отбелязва своя празник  на Димитровден с тържествени и културни събития през целия ден. Празникът започна в 8:30 ч. със света литургия в катедралния храм „Свети Димитър“, възглавена от Негово Високопреосвещенство Сливенския..

публикувано на 26.10.25 в 10:31

Православната църква почита свети Димитър Солунски Чудотворец

Православната църква чества паметта на един от най-почитаните светии - великомъченик Димитър Солунски Чудотворец. Мъдър и храбър воин, поставен на висок пост в управата на Солун, Димитър непоколебимо приел мъченическа смърт за вярата през 306..

публикувано на 26.10.25 в 10:18

Старозагорски фотографи превръщат оградните пана около парк „5-ти октомври“ в място за изкуство

Фотографска изложба „Отвъд оградите“ ще бъде открита на 25 октомври 2025 г. от 13.00 ч. Автори са талантливите фотографи от „Улиците на Стара Загора“ - Ивайло Аврамов и Деян Петков, а снимките ще бъдат изложени на оградните пана на парк „5-ти октомври“..

публикувано на 25.10.25 в 09:44

В Ямболско започва инициативата "Бъди човек"

Поредната кампания на доброволците  от инициативата „Бъди човек" започва в Ямболска област.  За коледните празници те ще предоставят хранителни пакети и подаръци на повече от 500 жители в петте общини. Доброволците от инициативата "Бъди човек"..

публикувано на 25.10.25 в 09:38

17-годишната Силвия Алексиева е носител на "Златното яйце"

Силвия Алексиева спечели „Златното яйце“ от 42-ото издание на Националния младежки конкурс за поезия „Веселин Ханчев“, организиран от старозагорската библиотека „Родина“. Силвия беше отличена сред 113 млади поети от цяла България. Тя е на 17 години от..

публикувано на 25.10.25 в 09:30