„Тези заболявания са целогодишни, но обострянето им е предимно през тези два сезона – пролет и есен. Това се случва заради рязката промяна, която се получава между различните сезони и която засяга както активността на пациентите - на работа и в семейството, така и промяната в хранителния им режим.

От една страна есента води до по-голяма интензивност и натоварване в работната среда на хората, отпуските са преминали, ваканциите на децата - също, повишава се стресът на работното място. Това води до покачване на хормоните на стреса - кортизол, адреналин, гастрин, които повишават киселинността на стомашния тракт. От там идва увреждането на стомаха, т.е. изявата или обострянето на стомашните заболявания“, каза за Радио Стара Загора д-р Проданова.

По нейните думи вторият фактор е хранителният режим, който също се променя през есента.

„Ако през лятото ние сме консумирали по-леки храни, през есента обикновено се включват повече пържени храни, пържени меса, също така и по-голямо количество месо. Също така се правят и се въвеждат на трапезата туршиите, които съдържат оцет, много често и аспирин, което също намалява защитата на стомашната лигавица.

Има и още един фактор - това е сезонът на настинките, на болежките в костите и ставите, които много често водят до употребата на т.нар. нестероидни противовъзпалителни средства - аспирин, ибупрофен, аулин и всички други. Гамата е много широка, а те водят до намаляване на защитата на стомашната лигавица и всичко това води до обостряне на тези заболявания", допълни д-р Проданова.

За да се предпазят от тези неприятни усещания,тя посъветва хората, които страдат от хронични стомашно-чревни заболявания да балансират доколкото могат тези три причини.

"Стресът може да се пребори с разходки след природата, спорт, йога упражнения, практикуване на хобита.

Трябва да се промени начинът на хранене, избягването на пържени и мазни храни. Много е важно също храненето да бъде редовно, храната обаче да бъде в по-малко количество, да се избягва преяждане, да се избягват късното хранене, което засилват рефлукса на стомашни киселини.

Пържените храни трябва да се избягват. Също така полуфабрикатите, които обикновено включват оцветители, емулгатори, стабилизатори и всякакви други вещества, които вредят на стомашно-чревният тракт.

Да се обърнем към по-простите храни, приготвени предимно на пара, варени или печени, без мазни храни. Също така трябва да избягваме и киселите храни, дори цитрусовите плодове, да изключим лютиви подправки, цигарите  и алкохола, които също покачват киселинността на стомаха и обострят възпалителните заболявания на стомаха. Когато човек знае, че има някакво стомашно-чревно заболяване, което би могло да се обостри през есента, да спазва един по-строг режим", препоръча д-р Проданова.

А също - да не се употребяват безразборно нестероидни противовъзпалителни средства, защото те вредят много и дори могат да предизвикат тежки състояния като кръвоизливи. Приемът на медикаменти по повод други заболявания също може да навреди на стомашната лигавица.

„Обострянето е сезонно, но зад него обикновено стои някакво заболяване, което е целогодишно. Тези причини обострят, но не предизвикат самото заболяване. Най-често зад него има нещо друго. Една от големите причини за възникване на заболяванията на стомаха е бактерията Helicobacter pylori. Тази бактерия може да се изолира в голям процент от населението“, каза д-р Проданова.

„Колкото по-на юг се намираме, а ние сме на юг, толкова по-голям е процентът на заразяване с тази бактерия. Сама по себе си тя води до развитие на гастрити, на язви, но за съжаление може след по-дълъг период от време да доведе и до рак на стомашната лигавица. Така че, не препоръчвам самолечение на пациентите. Българския пациент много обича при наличие на киселини да пие сода или нещо друго, което му дадат от аптеката. Нека се обърне към лекар, за предпочитане -гастроентеролог, защото ние трябва да видим каква е причината за тези заболявания, а не само да лекуваме симптоматиката. Зад тази симптоматика могат да се крият полипи, може да се крие рак, за съжаление; могат да се крият други автоимунни заболявания. Така че, моя съвет е, обърнете се към гастроинтеролог“, призова д-р Маргарита Проданова.