Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Импулсът в мен: Проблемите с психичното здраве

Снимка: Pixabay

Преди няколко дни световният шампион във Формула 1 Люис Хамилтън разкри, че през по-голямата част от живота си се е борил с проблеми с психичното си здраве поради тормоз в училище и напрежението от състезанията. Оказва се, че Хамилтън започва да страда от депресия още в тийнейджърските си години, а освен това е бил обект на расизъм като дете.

"Имал съм някои наистина трудни фази, борих се с психичното си здраве през целия си живот. Имах депресия и то от много ранна възраст, когато бях на около 13. Мисля, че това беше поради натиска от състезанията и трудностите в училище. Също така тормозът. Нямах с кого да говоря", споделя Хамилтън пред Sunday Times.

Ето защо в това издание на "Тийн Тайм" насочваме вниманието към темата психичното здраве още в ранна възраст. Знаем ли колко е важно да обърнем внимание именно на този тип здраве и помагат ли срещите с психолог?

Да си тийнейджър е трудно. Подложени сме на стрес да бъдем харесвани, да се справяме добре в училище, да се разбираме със семейството си и да взимаме важни решения. Често тези видове натиск ни тежат и да се тревожим е нормално. Но да се чувстваме много,  много тъжни, безнадеждни или безполезни – това може да са предупредителни признаци за проблем с психичното ни здраве.

Може да имате нужда от помощ, ако:

  • Често се чувстваме много ядосани или много притеснени
  • Чувстваме скръб за дълго време след загуба или смърт
  • Понякога умът ни просто е извън контрол
  • При злоупотреба с алкохол или наркотици
  • При хранителни разстройства – диети или преяждане
  • Нараняваме други хора или унищожаваме имущество
  • Правим безразсъдни неща, които могат да навредят на нас или на другите
  • Усещаме се тъжни или безнадеждни

Ще продължим да говорим по тази важна тема, а до тогава само слънчеви настроения – макар и да се сменят често!

  • Чуйте! 

По публикацията работи: Бисерка Граматикова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Свободата

Притчата за блудния син е красноречив пример за злоупотреба със свободата и любовта. Сюжетът ѝ се повтаря често в живота. Почти всеки един от нас постъпва в една или друга ситуация като блудния син. Спасителят ни посочва правилния изход, като чрез бащината обич, ни разкрива Божието милосърдие. Ако се вгледаме внимателно обаче в притчата за Блудния..

публикувано на 16.02.25 в 09:40
Спас Спасов

Спас Спасов: Информационните пустини превръщат демокрацията в илюзия

След поредния четвърти опит на "Възраждане" да прокара в Народното събрание законопроекта си за регистрация на чуждестранните агенти, а пък ДПС-Ново начало предложи да бъдат разследвани "соросоидите", което пък предизвика нова атака срещу медиите, известни с критични позиции към властта и осветяване на проблемите в съдебната система, както и припомняния..

публикувано на 16.02.25 в 09:00

Село Симеоновец се гордее с реновираната си читалищна сграда

Село Симеоновец се намира в община Септември, на 3 км е от шосето между София и Пловдив, а разстоянието до областния град Пазарджик е 20 км. В Симеоновец живеят около 900 човека. На едно от билата над селото има останки от солиден строеж с неизяснен произход. Според някои това е било митница, която е облагала преминаващи търговци. Според други, това е..

публикувано на 15.02.25 в 10:35
Заложникът Кийт Сийгъл (държан в плен 484 дни) и

Лицето на палестинците не може да бъде Хамас

В навечерието на освобождаването на поредните трима израелски заложници, според споразумението между Израел и Хамас, разговаряме в "Мрежата" с Димитър Къцарков, хебраист и изследовател на процесите в Близкия изток. Хамас превърна освобождаването на тримата заложници, сред които бяха Ели Шараби, Ор Леви и Охад Бен-Ами, в цинично шоу – това се случи..

публикувано на 15.02.25 в 09:00

Специален ритуал за Трифон Зарезан се организира в Бродилово

За първи път на 14 февруари в  дома на семейство Златка и Атанас Панайотови в с. Бродилово ще се проведе традиционният ритуал "Зарязване на лозята". Под звуците на гайда и тъпан ще се отбележи началото на лозарския сезон и почита към Трифон Зарезан, покровител на лозарите.  "Церемонията е ценна традиция, символизираща надеждата за..

публикувано на 14.02.25 в 16:30