Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Импулсът в мен: Проблемите с психичното здраве

Снимка: Pixabay

Преди няколко дни световният шампион във Формула 1 Люис Хамилтън разкри, че през по-голямата част от живота си се е борил с проблеми с психичното си здраве поради тормоз в училище и напрежението от състезанията. Оказва се, че Хамилтън започва да страда от депресия още в тийнейджърските си години, а освен това е бил обект на расизъм като дете.

"Имал съм някои наистина трудни фази, борих се с психичното си здраве през целия си живот. Имах депресия и то от много ранна възраст, когато бях на около 13. Мисля, че това беше поради натиска от състезанията и трудностите в училище. Също така тормозът. Нямах с кого да говоря", споделя Хамилтън пред Sunday Times.

Ето защо в това издание на "Тийн Тайм" насочваме вниманието към темата психичното здраве още в ранна възраст. Знаем ли колко е важно да обърнем внимание именно на този тип здраве и помагат ли срещите с психолог?

Да си тийнейджър е трудно. Подложени сме на стрес да бъдем харесвани, да се справяме добре в училище, да се разбираме със семейството си и да взимаме важни решения. Често тези видове натиск ни тежат и да се тревожим е нормално. Но да се чувстваме много,  много тъжни, безнадеждни или безполезни – това може да са предупредителни признаци за проблем с психичното ни здраве.

Може да имате нужда от помощ, ако:

  • Често се чувстваме много ядосани или много притеснени
  • Чувстваме скръб за дълго време след загуба или смърт
  • Понякога умът ни просто е извън контрол
  • При злоупотреба с алкохол или наркотици
  • При хранителни разстройства – диети или преяждане
  • Нараняваме други хора или унищожаваме имущество
  • Правим безразсъдни неща, които могат да навредят на нас или на другите
  • Усещаме се тъжни или безнадеждни

Ще продължим да говорим по тази важна тема, а до тогава само слънчеви настроения – макар и да се сменят често!

  • Чуйте! 

По публикацията работи: Бисерка Граматикова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Коста Чолаков: Българинът все повече осъзнава нуждата от животозастраховане

В рубриката "Темата на деня" на предаването "Нашият ден", след Деня на застрахователя и връчването на годишните отличия в сектора, Коста Чолаков сподели своята гледна точка за застрахователната култура в България и за ролята на животозастраховането като средство за дългосрочна сигурност и финансова стабилност. Застраховането – обществена..

обновено на 07.10.25 в 10:14

Нов проект насърчава социалната интеграция между българи и чужденци над 65-годишна възраст в София

Той се нарича "Активна София 65+: Заедно за по-пълноценен живот", негов автор е сдружение "Мулти култи колектив". Проектът е насочен както към българи, така и към чужденци, живеещи в столицата. Първото събитие от програмата е разходка на Витоша на 7 октомври . Защо темата е важна Проучвания показват, че с напредването на възрастта..

публикувано на 06.10.25 в 17:05
Елените, 3 октомври 2025 г.

Дежавю по Черноморието: уроците, които не научихме от предишните бедствия

В последните дни България отново стана свидетел на мащабни наводнения по Черноморието – четирима загинали, стотици хора в бедствено положение, разрушена инфраструктура и нанесени щети по домове и обществени сгради. "Като някакво нелепо дежавю", казва д-р Иво Анев – преподавател в УНСС, експерт по логистика и устойчиво управление на риска,..

публикувано на 06.10.25 в 11:15
Ахмед Хасанов, Ана-Мария Кръстева, Лика Ешкенази и Милен Иванов (отляво на дясно)

Музиката, като част от религиозната традиция на различните вероизповедания

Повод за нашата среща днес е отминалият първи октомври – Световен ден на музиката! Религиозна музика на евреите, православните и мюсюлманите, макар че е различна по звучене играе централна роля в ритуали и празници на тези различни религиозни общности. Тя не само украсява богослуженията им, но и служи като средство за духовно извисяване и свързване с..

обновено на 06.10.25 в 10:16

Познатият и непознат Амстердам

Амстердам възниква като рибарско селище през ХІІ век, след което се превръща в едно от най-големите пристанища в света. Днес столицата на Нидерландия впечатлява с комбинацията си от исторически забележителности, динамичен начин на живот и нечувана либералност. Туристите обикновено свързват Амстердам с квартала на червените фенери и марихуаната,..

публикувано на 05.10.25 в 14:54