Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

30 минути движение на ден – проста формула за здраво сърце

| обновено на 25.09.25 в 10:08
Снимка: Pixabay

В предаването Lege Artis се обсъжда темата за сърдечно-съдовите заболявания, свързаните с тях рискове, превенция и адекватна грижа. Разговорът се провежда само дни след Европейския конгрес по кардиология в Мадрид. Проф. Иван Груев – бъдещ председател на Дружеството на кардиолозите в България – сподели своите виждания и актуалните инициативи на организацията.

Сърдечният арест – обществена отговорност

"Сърдечният арест е ситуация, която може да се случи навсякъде – на улицата, в училище, на работното място. Наличието на дефибрилатори и на хора, които са обучени и имат право да ги използват, е ключово за спасяването на човешки животи", подчерта проф. Груев.

Инициативи на Дружеството на кардиолозите

Всяка година Дружеството отбелязва Деня на сърцето с публични прояви. Тази година инициативата ще премине под мотото "Изкачи се до своя кардиолог", насърчавайки хората да бъдат физически активни.
Особен акцент се поставя върху работата с младежите – след старта на образователните беседи в училищата през миналата година, кампанията вече обхваща над 90 училища в страната. Кардиолози и специалисти ще запознават учениците със здравословния начин на живот и ще отговарят на техните въпроси.

Физическа активност – най-естествената превенция

"Ще стимулираме пациентите да бъдат активни и ще им покажем, че физическите упражнения носят ползи дори при наличие на сърдечно-съдови заболявания. Важно е да не се страхуват от движението", каза проф. Груев.
Той уточни, че е необходима поне 30-минутна физическа активност всеки ден – по-умерена при по-възрастните, но достатъчна, за да повиши сърдечната честота.

Опасностите от енергийните напитки и вейповете

Особено внимание беше обърнато на тенденцията за масова употреба на енергийни напитки и електронни цигари.
"Трябва да съветваме и деца, и възрастни да не консумират такива продукти. Енергийните напитки повишават кръвното налягане и възбудимостта, ускоряват пулса и увеличават риска от аритмии. В най-тежките случаи могат да доведат до камерно мъждене и фатален изход", предупреди специалистът.

Слушайте!


По публикацията работи: Зоя Димитрова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Оксана Желяпова

Оксана Желяпова: Мога да съм полезна и като мост между България и Молдова

Оксана Желяпова е бесарабска българка, родена в Кишинев, Молдова. Майка й е молдовка, а баща й българин. Оксана е юрист, носителка е на титлата "Мисис България Вселена 2022", известна е със своята благотворителна и обществена дейност в подкрепа на българската общност в Молдова и в България. "Аз се чувствам повече българка, говоря три..

публикувано на 25.09.25 в 17:53

Как да отгледаме независимо дете – разговор със семейния терапевт Христина Димитрова

Как се постига балансът между границите, които поставят родителите, и свободата, която децата си отвоюват? Какво означава "независимост" в различните етапи на порастването – от първите опити да изберат облеклото си сами до желанието да вземат самостоятелни решения в юношеството? Кога и как да пуснем контрола и кога е здравословно да навлизаме в..

публикувано на 25.09.25 в 13:15

София влиза в ритъма на изкуството: започва есенният Салон

След броени дни започва есенното издание на възродения Салон на изкуствата в НДК. От 1 октомври до 15 ноември публиката ще може да се наслади на богата програма – изложби, концерти, мюзикъли, спектакли и литературни събития. В центъра на фестивала са както младите таланти, така и утвърдени имена, а внимание е обърнато и на най-малките зрители...

обновено на 25.09.25 в 11:56
Снимката е илюстративна

Като няма пъдпъдък – хайде на морето за паламуд

Темата на това ловно-рибарско предаване е, както винаги, много увлекателна – хем конкретна, хем необятна. Преплитат се истории за хора и животни, за планини  и морета.  Гости на водещите Асен Масларски и Росен Мирчев този път са Веселин Симеонов – председател на ЛРД "София изток", и Виктор Вучков, доскорошен председател на сдружението в Перник...

публикувано на 24.09.25 в 17:30

Хеликобактер пилори: кога да се изследваме и кога не е нужно

Хеликобактер пилори е бактерия, която често остава незабелязана, но може да бъде причинител на сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. За нея и начините за предпазване и лечение разказа в ефира на Lege Artis д-р Радослава Црънчева, гастроентеролог в УМБАЛ "Александровска" . По думите ѝ това е една от най-честите инфекции в света, която..

публикувано на 24.09.25 в 12:59