Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

30 минути движение на ден – проста формула за здраво сърце

| обновено на 25.09.25 в 10:08
Снимка: Pixabay

В предаването Lege Artis се обсъжда темата за сърдечно-съдовите заболявания, свързаните с тях рискове, превенция и адекватна грижа. Разговорът се провежда само дни след Европейския конгрес по кардиология в Мадрид. Проф. Иван Груев – бъдещ председател на Дружеството на кардиолозите в България – сподели своите виждания и актуалните инициативи на организацията.

Сърдечният арест – обществена отговорност

"Сърдечният арест е ситуация, която може да се случи навсякъде – на улицата, в училище, на работното място. Наличието на дефибрилатори и на хора, които са обучени и имат право да ги използват, е ключово за спасяването на човешки животи", подчерта проф. Груев.

Инициативи на Дружеството на кардиолозите

Всяка година Дружеството отбелязва Деня на сърцето с публични прояви. Тази година инициативата ще премине под мотото "Изкачи се до своя кардиолог", насърчавайки хората да бъдат физически активни.
Особен акцент се поставя върху работата с младежите – след старта на образователните беседи в училищата през миналата година, кампанията вече обхваща над 90 училища в страната. Кардиолози и специалисти ще запознават учениците със здравословния начин на живот и ще отговарят на техните въпроси.

Физическа активност – най-естествената превенция

"Ще стимулираме пациентите да бъдат активни и ще им покажем, че физическите упражнения носят ползи дори при наличие на сърдечно-съдови заболявания. Важно е да не се страхуват от движението", каза проф. Груев.
Той уточни, че е необходима поне 30-минутна физическа активност всеки ден – по-умерена при по-възрастните, но достатъчна, за да повиши сърдечната честота.

Опасностите от енергийните напитки и вейповете

Особено внимание беше обърнато на тенденцията за масова употреба на енергийни напитки и електронни цигари.
"Трябва да съветваме и деца, и възрастни да не консумират такива продукти. Енергийните напитки повишават кръвното налягане и възбудимостта, ускоряват пулса и увеличават риска от аритмии. В най-тежките случаи могат да доведат до камерно мъждене и фатален изход", предупреди специалистът.

Слушайте!


По публикацията работи: Зоя Димитрова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ
нотариус Камен Каменов

Какво показват проверките по измамната схема с недвижими имоти в с. Близнаци?

Измамите с недвижими имоти засягат най-ценния актив на човека – неговия дом (имот). Една от процедурите, които се използват неправомерно в подобни случаи, е обстоятелствената проверка. Макар по своята същност тя да е напълно законен способ за доказване на собственост, в ръцете на спекуланти може да се превърне в инструмент за лишаване на истинския..

публикувано на 07.11.25 в 14:35
адв. Йорданка Бекирска

Феноменът домашно насилие

В месеца за защита от домашно насилие в рубриката "Параграф семейство" на юридическото предаване "Законът и Темида"  фокус е "Феноменът домашно насилие".  Коментар по темата прави с адв. Йорданка Бекирска , адвокат по семейно право и президент на Комисията по семейно право към Европейската адвокатура: "Домашното насилие наистина е феномен и е..

публикувано на 07.11.25 в 12:45
Град Пиедимонте Матезе

Как любовта и изкуството доведоха Симоне Чивитило в България

Днес в рубриката "Мигранти с таланти"  ви представяме Симоне Чивитило . Той е от Италия и е родом от Пиедимонте Матезе – красив малък град край Неапол . Живее в България от 14 години . Тук го довежда любовта , а специалната енергия , която усеща у нас, както и възможностите да развива независимо изкуство, го задържат за..

обновено на 07.11.25 в 12:19

Кибертормозът – скритата заплаха за психичното здраве на децата

В днешно време кибертормозът се превръща в една от най-сериозните заплахи за психичното здраве на децата и подрастващите. В рубриката "Темата на деня" на предаването "Нашият ден" училищният психолог Ивелина Димитрова сподели своя професионален опит и наблюдения върху начина, по който дигиталната среда влияе на отношенията между деца, родители и..

обновено на 07.11.25 в 11:51

И пожарите не ги спряха... Велина и Павлин, фермери със 110 животни в Сакар

Пожарите в Сакар през това лято разтревожиха всички нас, ала тревогата на стопаните, които виждат с очите си как фермата им бива опустошена от огъня, питайки се какво оттук насетне, може да бъде видяна и усетена най-силно и непосредствено на мястото на събитието, дни след като бяха изгасени пожарищата около селата Радовец, Филипово и Студена...

публикувано на 06.11.25 в 08:42