Връзката между храната и здравето и изграждането на хранителна култура при децата са тема на образователно събитие, което ще се състои през целия ден в столичния литературен клуб "Перото". Организатор е диетологът Яна Данаилова, председател на..
В очакване на пролетта е необходимо да променим „зимните“ си навици и да направим пролетното прочистване на нашия организъм. Време е да се възползваме от пролетния сезон и да започнем да се храним правилно. Съвети за това сподели в предаването „Здравен..
От днес започва Великденският пост, също известен като Великият пост. Това е период от седем седмици в християнството, който предхожда най-големия православен, християнски празник Възкресение Христово (Великден). Това е най-продължителният и важен..
Вече сме в така нареченият "преходен" момент от лятото към есента. Именно сега е времето да обърнем внимание на нашето здраве и да подсилим тялото си за идващите студени дни. Как да го направим с помощта на храната и кои са есенните природни продукти,..
Нутриционистът Яна Данаилова обръща внимание на баланса в храненето, отговорен и за доста от здравословните проблеми: Алкално-киселинният баланс е много важен. Ако нямаме достатъчно неутрализиращи алкални съединения, прекалено киселинната страна може да..
Яна Данаилова обяснява подробности за имунната ни система и дава възможни отговори как да подсилим и мунитета си преди есента и четвъртата Ковид вълна: "Малките деца боледуват повече докато изградят имунитет, не е плашещо, ако 7-9 пъти годишно се..
Нутриционистът Яна Данаилова ни запознава с подходящи за лятото леки десерти: "Има все по-голям интерес към здравословното хранене. Суровите десерти са приготвени от голямо количество естествени съставки. Правят се от 10 до 20 минути. Любимата ми..
Нутриционистката Яна Данаилова със съвети как да извлечем максимална полза от плодовете през лятото "Диня - фибри, ситост, хидратация, но и детокс. Блендирайте и семките, заедно с мента. Пъпешът - също, но да не се комбинират с други плодове. Те..
До ден-днешен в съседна Гърция кафето се сервира с чаша вода. Така го поднасяха и нашите родители. Случайност? Отговорът и още полезни съвети за добро здраве от нутрициониста Яна Данаилова в интервюто на Петя Калнакова: "Губим вода и в процеса на..
Яна Данаилова: какво и кога е добре да започнем да възпитаваме в децата? "Като специалист, който работи с деца в друга област, любовта е разковничето. Всеки родител да се довери на вътрешните си инстинкти. Няма общи правила, всяко дете е вселена. Ролевият..
