3
Да, сезонност има, но вода трябва да пием целогодишно. През зимата тя също трябва да присъства в ежедневието ни – по 2 литра на ден, категорична е д-р Райна Стоянова – експерт по здравословно хранене. - По този начин се стимулира детоксификацията на тялото. Водата „гони“ бактерии и вуруси, ако са навлезли в организма. Хидратацията е важна и за профилактиката, и за по-лесното и успешно лечение.
Водата има антиейджинг ефект, помага за метаболизма, без да приемаме „празни“ калории, които се съдържат в други течности – сокове, например.
Младост е синоним на хидратираност.
С напредване възрастта, процентното съдържание на вода в организма намалява.
Ако пием вода колкото е необходимо, всички органи и системи се чувстват в кондиция – бъбреци, черния дроб, храносмилателната система като цяло, кожата…
Нормата, нуждата от вода зависи от пола, от възрастта, от преминати болести.
Чуйте целия разговор на Георги Нейков с д-р Райна Стоянова и ще научите каква вода е добре да пием, защо е препоръчително да сменяме минерална с изворна, какво значи „воден удар“, как работодателите могат да помогнат за стимулиране на умствената дейност на служителите си, пълнее ли се от газираната, влияе ли пластмасовата бутилка върху свойствата и т.н.
Всички сме запознати с това какво е киберсигурността, но знаем ли наистина, как да се пазим в интернет пространството, какво е кибер хигиена и как да се отървем от телефонния спам, който ни залива. “Кибер хигиената като част от киберсигурността е изключително важна, тъй като в днешно време споделяме доста информация за нас самите, трябва да сме..
Историите на известните се обединяват в Национална кампания "Насилието обича мълчанието" . Инициативата в подкрепа на жертвите на насилие е организирана от фондация "Не мигайте пред българското кино" и Nо Blink , с финансовата подкрепа на Министерството на младежта и спорта. Идеята е вдъхновена от филма "Диада" и протича в две..
За радост на най-запалените си почитатели, джазменът Боби Вълчев съобщи датите на своите нови концерти на свещи през тази година. "Вече обявихме датите за градовете Бургас - 14 юни , Варна - 20 юни и Пловдив - 4 август. Това, което се случи миналата година в Античния театър в Пловдив, тази година ще бъде факт и в други градове, за..
Новият проект за бюджета на Националната здравноосигурителна каса за 2025 г. е с 65 млн. лв. по-малко от предвидените пари от служебното правителство. Предложението на кабинета “Желязков” е НЗОК да разполага с малко над 9 млрд. и 452 млн. лв . Най-големи ще бъдат разликите в парите за болничната помощ, изплащането на лекарствени продукти и..
Близо 600 бездомни, които са настанени в трите центъра за временно настаняване в София, получиха основни хранителни продукти, благодарение на съвместната инициатива на Столичната община и Българската хранителна банка (БХБ). “Тази инициатива не е само за осигуряване на храна, а и за създаване на усещане за грижа и внимание“, казва зам.-кмета Надежда..
“Tokonomia“ е наречена изложбата, която ще открие Фестивала на чая (FesTeaval) в Централни хали. Има ли красота в ефимерното, нетрайното, кратката среща? Заслужава ли си да правим такова изкуство – което не изглежда създадено да издържи векове напред, което не е шлифовано до блясък, има бръчки като зряла жена или мъж и е крехко като..
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно