Синдромът на бърнаут засяга не само професионалния ни живот, но и емоционалното ни здраве, особено в периоди на допълнителен стрес.
Усложненията при бърнаут могат да бъдат много сериозни. Според Световната здравна организация 1,9 милиона смъртни случая са регистрирани именно поради усложнения на това състояние. Това съобщи в ефира на Радио Стара Загора д-р Селин Доргут – специализант по психиатрия.
Основните симптоми включват:
Според д-р Доргут, факторите от работната среда, които допринасят за развитието на бърнаут, са ниско възнаграждение, липса на признание и конфликтни отношения с колегите.
Ако не се обърне вниманние на проблема, може да се стигне до депресия, тревожност, дори физически заболявания като сърдечни проблеми.
До какви усложнения може да доведе, чуйте в прикачения звуков файл:
Според психолога гл. ас. д-р Вера Тодорова първите признаци на бърнаут често остават незабелязани. Тя обясни в ефира на Радио Стара Загора, че при хората, които страдат от синдрома се забелязва усещането, че задачите никога не свършват, те обичайно се фокусират върху ангажименти за сметка на човешките взаимоотношения. Изолацията и загубата на интерес към работа и личните отношения са сигнали, че е време за почивка и преосмисляне на приоритетите.
Повече подробности и практически съвети, чуйте в прикачения звуков файл:
Увеличават се случаите на грип в страната, затова е полезно да се направи тест при първи симптоми и да се започне адекватно лечение, коментира за Радио Стара Загора д-р Ваня Пеева, педиатър и детски пулмолог. Тя допълни, че ежедневно се потвърждават..
Мнозина я познават като „Цветно Си“, в семейството й обаче я наричат "Мама Сита". Защото е кулинар и кухнята е нейното царство. Приготвя с любов любими лакомства за семейство и приятели. Майка е на две тийнейджърки, на 13 и 15 години. Точно на 15 -ти..
По празниците, особено по-дългите, като Коледно-новогодишните, а и целия януари, изпълнен с имени дни, повдигаме темата за употребата на алкохол. Най-достъпната, популярна и употребявана психоактивна дрога в света. Ежедневно милиони хора по света..
Алкохолът е добре познат като причина за множество здравословни проблеми, особено при прекомерна консумация. Сред най-честите последици са дехидратацията и увреждането на лигавицата на стомаха, което може да доведе до остър гастрит и други..
27 двойки са получили финансиране за инвитро процедури по програмата на община Стара Загора за 2024 г. Сумата, която са получили, одобрените бъдещи родители, е в размер на 3 хил. лв. Това каза за Радио Стара Загора д-р Георги Господинов, председател..
След отрупаните маси и преяждането по празниците е препоръчително поне една или две седмици да направим калориен буфер и да приемаме по-малко храна. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ авторът на поредицата..
Диабетното стъпало е комбинация от много сериозни нарушения в тъканите на стъпалото на диабетиците, които водят до промяна на ставно-костната му структура. От там настъпва последваща промяна в разпределението на тежестта, в обменните процеси,..
Учени от университета в Лестър са открили оптималния начин да диагностицират алкохолна болест. Те са формулирали два въпроса, отговорът на които е категоричен знак за наличието или отсъствието на зависимост. Този метод се прилага активно в..
През 2024-та година в област Стара Загора има бум на случаите на туберкулоза в сравнение с предишните няколко години и драстично увеличение на новооткритите случаи и хоспитализирани пациенти. През втората половина на 2024-та година случаите са..
Недоволство заради орязани пари за инвитро процедури в бюджета за догодина. За казуса сигнализираха от фондация "Искам бебе", които съобщават, че с с постановление на Министерския съвет от 22 ноември т.г. бюджетът за асистирана репродукция през 2025 г. се..
Линк за онлайн излъчване с високо качествоЛинк за онлайн излъчване с ниско качество
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net
Дъжд / Сняг
Дъжд
Превалявания
Облачно
Значителна облачност със сняг
Сняг
Променлива облачност; възможно е да превали сняг
Значителна облачност с дъжд