Новогодишното обещание – този личен ритуал, с които си поставяме цели, които да следваме, не датира от вчера.
В началото на годината хората в древността са полагали клетви пред боговете, връщали са заемите и дълговете си. Няма да се връщаме назад в историята, ще потърсим с психолога Андрей Ганев подводните камъни и най-честите причини днес да се проваляме в изпълнението на новогодишните си обещания.
„Ако си поставим за цел да пробягаме маратона, а предната година сме излезли да тичаме общо два пъти, вероятно сме си поставили нереалистична и трудно постижима постижима цел.
Трябва да се запитаме какво е взаимодействието на пожеланото с реалния ни живот. Как това, което желая, се връзва с останалото, мога ли да му намеря място. Мога ли да тичам с половинката си или да направя две обиколки, разхождайки кучето? – ето това би било по-реалистично.
Хубаво е да схващаме нещата в цялост, не „на парче“. Не да спра цигарите или да пестя повече. Ако осъзнаем необходимостта да бъдем по-дисциплинирани, осъзнати и отговорни към себе си и здравето си, по-лесно ще спрем цигарите, съответно ще спестим пари, а вероятно и ще намерим време за спорт.“
Чуйте разговора, който ни помага да излезем от клопката на опозицията успех – провал и да изясним какво искаме от себе си, за да ни бъде по-лесно да си представим как да го постигнем.
Храмът Джогеса e сгушен между небостъргачите в центъра на Сеул и се смята за сърцето на корейския дзен будизъм. Всички пътища водят до него, особено ако се разхождате по оживената улица "Джонгно" или около бившия императорски дворец. Като стражи на религията, пред главната сграда – храма Деунджон, ви посрещат две величествени дървета,..
Опитахме чрез подобна градация да предизвикаме гледните точки на проф. Румен Кастелов. Коментарът на водещия специалист, началник на Клиниката по ортопедия и травматология в МВР болница, определи в началото основните фактори за телесно здраве и добра кондиция на опорно-двигателния апарат. Опитният лекар и хирург постави акценти върху битовите и..
В петък на 14 ноември 2025 г. от 10 часа Физическият факултет на СУ "Св. Кл. Охридски" отваря вратите си за всички, които искат да преживеят няколко интересни и ползотворни часа. Ученици, учители, родители, деца, студенти и граждани ще могат да видят, че физиката е увлекателна и интересна, че е престижна наука с многобройни възможности за..
На 12 ноември в Ректората на Софийския университет Факултетът по класически и нови филологии със съдействието на катедра "Испанистика" и катедра "Англицистика и американистика" и Филологическият факултет на Пловдивския университет организираха честване на юбилея на известната българска лингвистка , в рамките на което тя представи новата си книга...
В третия епизод, посветен на Националния етнографски музей към БАН, разказваме за образователните програми , които реализира музеят днес. Националният етнографски музей към Българската академия на науките съществува, за да събира и изследва истории и предмети от бита на българина в миналото и настоящето. Сред основните цели на музея са: Да..
Войната в Украйна, защо и за кого е важен Покровск, коментира в "Мрежата" по програма "Христо Ботев" проф. Тодор Тагарев : За кого е важен..
Поредната стъпка, която МОН предприема, за да се справи с агресията сред учениците, е увеличаване на броя на училищните психолози и педагогически..
Всяка трета събота от ноември традиционно в цяла Европа и у нас царува театърът. Тази година събитието е на 15 ноември в множество театрални пространства..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
