Логотерапевтичната книга "От страха към спокойствието на душата" на проф. Елизабет Лукас и Райнхард Вурцел разгръща една самотерапевтична картина, която, подобно на пъзел, включва елементарните градивни елементи, необходими за преодоляване и избягване на страха.
Книгата дава възможност да погледнем по нов начин на житейски ситуации, които изглеждат заплашителни или предизвикват нереалистични мъчителни страхове, създадени от самите нас.
Световноизвестният логотерапевт проф. Елизабет Лукас се позовава на редица положителни примери от своя дългогодишен терапевтичен опит и по този начин предоставя помощ на читателите за тяхното изцеление и възстановяване от тревожни състояния и различни страхове.
Подходите на логотерапията и в тази книга имат много специален статус, защото признават – отвъд тялото и душата – духовното измерение на човешката личност. Те са се доказали като изключително успешни при справянето с тревожните мисли и дълбоко вкоренените невротични разстройства.
Ето и един от красивите поетични съвети на двамата автори в книгата, който илюстрира и стремежа към "базисното доверие" в живота:
"Създайте си добър, спокоен живот и се наслаждавайте на всеки ден! Погледнете залеза! Послушайте вятъра във върховете на дърветата! Скочете в снега! Прегърнете любимите хора! Благодарете на онези, които ви закрилят! Играйте с децата си! Прочетете интересна книга! Насладете се на вкусен сандвич! Изпънете се удобно под топлото одеяло! И най-вече не се ядосвайте за нищо и никого и не се страхувайте! Ще се случи това, което трябва да се случи, но определено си заслужава да се живее. Грандиозно преживяване е да получиш съзнание за миг насред безкрайните простори на космоса и да ти бъде позволено да бъдеш част от съдбата на света. Не помрачавайте това грандиозно преживяване, не го помрачавайте…" – "От страха към спокойствието на душата" от проф. Елизабет Лукас и Райнхард Вурцел.
От какво най-често се страхуваме и как може да преодолеем негативните нагласи и неработещите модели към случващото се в живота? Какъв е пътят към завръщането към спокойствието и пълноценния живот? Отговорите на тези и други важни въпроси търсим с издателя и логотерапевт Мая Христова и клиничния психолог и психотерапевт Десислава Манева в поредица "Арттерапия с подходящата книга".
Красимир Димовски е разказвач на месец ноември в Столична библиотека. Писателят ще се срещне с читатели на 18 ноември (вторник) от 18 ч. – преди това е разговорът в "Артефир". Димовски е сред разказвачите на цялата 2025 година. Романът му "Тезеят в своя лабиринт" беше отличен с Националната литературна награда "13 века България", получи..
Норвежкият писател, музикант и журналист Ю Несбьо се срещна с българските читатели. Световноизвестният автор на бестселъри в стила Nordic noir – течение в жанра на криминалната фантастика, както и на книгите за деца, гостува у нас, за да представи новия си роман "Кръвни връзки". Многопластовият трилър отново ни среща с братята Рой и Карл от..
Американският писател Кърт Вонегът e роден на 11 ноември 1922 година в Индианаполис като най-малкото от три деца. По време на Голямата депресия семейството му преживява много трудности. Майката му не успява да понесе бедността и мизерията и се самоубива, като по този начин травмира сина си за цял живот. Вонегът неведнъж е споделял, че му е..
SIGNUM OBSCURUM светлина, проникваща през облак незададени въпроси следи от движението на ръката отпечатъци бяло, топло сиво, индиго, черно обгръщане от прозрачност четката плете паяжини проникваща чернота перо, отсичащо линии плътни или разкъсани следи от знаците до усещането видими образи невидим смисъл..
В корпоративната среда темата за психичното здраве все по-осезаемо се превръща в ключов фактор за ефективността, мотивацията и задържането на служители , а на 18 ноември в София предстои първата по рода си конференция MindFit Summit , която цели да постави по-категоричен акцент върху това колко важна е психичната устойчивост на хората в организациите...
Норвежкият писател, музикант и журналист Ю Несбьо се срещна с българските читатели. Световноизвестният автор на бестселъри в стила Nordic noir – течение..
Промените от 1989-а, свободата на словото и купчините непреработено минало коментира в "Мрежата" по програма " Христо Ботев" писателката Теодора..
"Много се вълнувам за голямата награда на БАН, тъй като за мен е изключително висока чест , че именно аз бях удостоена с тази награда – Наградата на..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
