Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Мигрант с мисия: Да помагаш чрез осъзнатост

| Интервю
Василис Ксиполиас
Снимка: Личен архив

Днес в "Мигранти с таланти" ви представяме Василис Ксиполиас. Той е от Атина, Гърция, но живее в България вече 25 години с известно прекъсване. Дипломира се в областта на маркетинга и получава MBA от Университета на Бриджпорт в Съединените щати. До 2013 г. работи в сферата на маркетинговите комуникации, включително управлява собствена компания в чужбина.

В този период добива всеобхватна представа за функционирането на човешкия ум и за това как вярванията, мислите и емоциите оформят начина, по който възприемаме, действаме и преживяваме живота. През 2009 г. преминава през труден период от живота си и, след уникалната възможност да се срещне и да работи с Джон Кабат-Зин, решава да се отдаде на заниманията си с майндфулнес.


Започва да преподава Програмата за намаляване на стреса, базирана на вниманието (MBSR), и днес усилията и фокусът му са насочени към създадената от него програма, наречена Mindfulness 360, целяща да подкрепи интегрирането на внимателността в нашия личен, социален и професионален живот като път към изцеление, трансформация и растеж.

Василис изповядва смисъла на осъзнатостта, заключен в древната палийска дума "сати", често преведена като "съзнателност": да запомниш. Да запомниш, че животът се случва само в настоящия момент — единственият момент, който наистина трябва да изживеем, да научим и да обичаме.

Повече за своята история, за това какво е майндфулнес, как действа и как ни помага по пътя към щастието, ще ни разкаже самият Василис Ксиполиас в следващите минути.

Слушайте!

По публикацията работи: Зоя Димитрова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Двуезични мостове: Виена посреща първата среща на българските неделни училища в Австрия

Неделните български училища в чужбина не са просто образователни институции – те са живи духовни огнища, които съхраняват езика, културата и националната идентичност на българската общност зад граница. Една от основните каузи, зад която застават преподавателите от тези училища, е възможността учениците да могат да полагат матура по български език..

публикувано на 13.09.25 в 13:05
Капитан I ранг о.р. Васил Данов от Атлантическия съвет

Васил Данов: Русия се готви за война срещу НАТО

Какво ни казва Русия с дроновете над Полша, коментира в "Мрежата" по програма "Христо Ботев" капитан I ранг о.р. Васил Данов,  член на УС на Атлантическия съвет и военен журналист. "Няма какво да обсъждаме какво казва Русия. Тя лъже официално и неофициално. Това беше тест на системата за противовъздушна отбрана на Обединена Европа, тоест на..

публикувано на 13.09.25 в 09:15
Мария Спирова

Мария Спирова: Държавността у нас се дефинира от тези, които я заграбиха

Как от "почтеността" едно правителство стигна до "държавността", коментира в "Мрежата" по програма "Христо Ботев" журналистката  Мария Спирова . "Класическият отговор  ни отвежда към Оруел и тоталната подмяна на съдържанието на думите.  В България "почтеност" често означава да бъдеш обществено приемливо непочтен. Така думата се изпразва от смисъл...

публикувано на 13.09.25 в 08:55
Снимката е илюстративна

Издаване на строително разрешение – давност

В рубриката на предаването "Законът и Темида" "Съвети на адвоката" адв. Христиан Митев отговаря на слушателски въпроси. Димитър Димитров, Плевен: Съпругата ми почина преди 10 години. Наследници на нейната 1/2 от притежавания семеен апартамент са двете дъщери (на 23 и 25 години). Аз плащам дължимите данъци на Общината – децата никога не са плащали..

публикувано на 12.09.25 в 14:45
адв. Йорданка Бекирска

Международните отвличания на деца и законодателството в България

Стартира най-новата рубрика на юридическото предаване на БНР "Законът и Темида". Тя се нарича "Параграф семейство".  Семейното право е много подценявано, а касае всички. В този момент то е в една много уязвима ситуация, защото има много законодателни инициативи, непрекъснато се развиват. В рубриката "Параграф семейство" ще стане дума за всичко, свързано..

публикувано на 12.09.25 в 12:45