Всеки пети шофьор у нас е с проблемно зрение, но не го осъзнава, което го превръща в скрита заплаха на пътя. Тревожната статистика е на Националната асоциация на оптиките след направени прегледи на над 600 водачи от 23 града в страната в рамките на месец. В Lege Artis офталмологът доц. Анета Мишева коментира очното здраве на българина.
Доц. Мишева започва разговора с думите: "Важно е да разграничим истинското увеличаване на случаите на астигматизъм и увеличената нужда от изписване на астигматични очила, защото реално оптиките не срещат всички пациенти, а само тези, които имат нужда от очила. Това затруднява статистиката. Трябва да знаем, че окото е оптична система, за която са присъщи малки, клинично незначими несъвършенства, с които вътрешният мускул се справя, без човек да разбере за тези несъвършенства."
Офталмологът изтъква, че еволюционно човек е предпоставен да гледа в далечината – например да ловува, за да оцелее. Днешната работа пред екран предизвиква допълнително усилие за окото да смени фокуса от далечен на близък.
"Социалната еволюция изпреварва биологичната. Окото часове наред работи на неблагоприятната близка дистанция", заявява доц. Мишева и допълва, че признаците на умора, изкривяване и сухота се наричат "синдром на компютърното зрение".
Специалистът препоръчва правилото "20 – 20 – 20". То гласи: на всеки 20 минути, гледайте към нещо на 20 фута (около 6 метра) разстояние за поне 20 секунди. Това помага да се намали напрежението в очите.
По думите на доц. Мишева се наблюдава увеличение случаите на късогледство сред малките деца поради твърде ранна и прекомерна употреба на дигитални устройства. Офталмологът препоръчва децата до 5-годишна възраст да не гледат телефони, а достъпът до детски на лаптоп или телевизор да бъде ограничен до 10 минути дневно.
Сухотата в окото е много разпространен проблем сред хората във всички възрасти. Доц. Мишева препоръчва употребата на капки за очи тип "изкуствена сълза".
Веднъж годишно да се ходи на профилактичен преглед, особено над 40-годишна възраст – призовава още офталмологът.
Чуйте повече по темата в звуковия файл:
В рамките на 26-ото издание на Коледния музикален фестивал Държавна опера – Варна представя мюзикъла "Дух" , вдъхновен от едноименния филмов шедьовър. Постановката е дело на режисьора Сребрина Соколова , а музикалното ръководство и диригентската палка са поверени на С трацимир Павлов . В ефира на "Нашият ден" Павлов сподели, че зрителите..
Темата за страданието има светогледен характер, понеже повдига въпроса: "Как да си обясним неизброимите и ужасни страдания по света?" На него се дават различни отговори от философска гледна точка, които обаче се провалят в практически, в чисто човешки план. Въпросът за това как може да има страдание в свят, създаден от добър и всемогъщ Бог, стои в..
В рубриката "Разговорът" темата е развитието на българските уеб проекти и основните тенденции, които оформят дигиталната среда у нас. Повод за разговора е обявяването на победителите в конкурса "Сайт на годината" 2025 , организиран от Фондация за активно развитие на уеб. Експертът по онлайн медии и маркетинг Жюстин Томс очертава ключовите промени,..
В навечерието на Международния ден за елиминиране на насилието над жените темата за домашното насилие все по-силно отеква в обществото. В рубриката "Темата на деня" Рая Раева – директор "Кампании и комуникации" в Български фонд за жените (БФЖ) – очерта реалността зад сухите числа. Тя разказа за дарителската кампания "Грижа на всяка цена" и сподели..
Прегазеното куче Мая*, моралната ни изправност и теорията на моралните чувства коментира в "Мрежата" по програма "Христо Ботев" журналистката Елена Георгиева . * Н а 9 ноември лекарят Ненад Цоневски умишлено прегазва бездомно куче с автомобила си. От записа се вижда как той напуска мястото на инцидента. Видеото бързо обиколи социалните мрежи,..
Как заради TikTok България се превръща в успешен тестов полигон за нов тип политическо влияние, което не минава през медии, а през алгоритми, според..
Ако разберете, че ще загубите зрението си, какво ще направите? Ще започнете ли да гледате нещата, които ви заобикалят, по друг начин? Ще провиждате ли..
Националният музикален театър "Стефан Македонски" връща на сцената един от най-емблематичните мюзикъли "Кабаре" , в обновена постановка, която обещава да..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
