Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Офталмолог: Почивка на очите при дълга работа с компютър

Пандемията от ковид доведе до увеличение на късогледството сред децата. Това коментира в предаването „Без направление“ очният лекар Малина Топчийска от медицинския център „Оксиком“ в Бургас.

Наблюдението ни беше при деца, които са с доказано късогледство, а след този период, диоптърът им се увеличи, посочи д-р Топчийска. Това е следствие на дългото използване на устройства с екрани – телефони, компютри, таблети и телевизори. Децата са най-уязвими, поясни лекарят:

„Проблемът с електронните средства – таблети, телефони, компютри, всичко това – изкуствената светлина, идва не толкова от т. нар. вредна синя светлина, колкото от времето, което прекарваме пред тези екрани. Когато сме концентрирани, когато работим, гледаме в екрана, забравяме да мигаме. Окото се овлажнява и се „храни“ чрез сълзата. Когато мигаме по-рядко, по-рядко го овлажняваме и „храненето“ се намалява. Много важно е правилото „20-20“. 20 минути пред екран, след това гледате известно време, 5 минути, през прозореца далечна светлина“, добави тя.

Не се осланяйте само на защитата на очилата, препоръчва Малина Топчийска. Почивки, при работа с компютър и овлажняване на очите е най-важното, посочва тя.

Цялото интервю с нея можете да чуете в прикачения файл. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините в развитие можете да следите и в нашата Facebook страница, както и в Twitter. Последвайте ни и в Instagram и YouTube за различния поглед на събитията от деня.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Безплатни прегледи в Белодробната болница в Бургас

Специализирана болница за активно лечение на пневмо-фтизиатрични заболявания – Бургас осъществява безплатни прегледи за профилактика и лечение на  белодробни заболявания. Прегледите се извършват всеки работен ден от 09.00 ч. до 18.30 ч. в сградата на лечебното заведение до 15.11.2025 г. Скринингите включват преглед, изследване на дишането,..

публикувано на 29.08.25 в 15:30

ТЕЛК решенията вече се получават и изцяло онлайн

Пациентите с трайно намалена работоспособност вече могат да получават експертните решения на ТЕЛК изцяло по електронен път, без да чакат документите по пощата или на място. Новата възможност е реализирана чрез Информационната система за контрол на медицинската експертиза (ИСКМЕ) и Системата за сигурно електронно връчване (ССЕВ). За да се възползват,..

публикувано на 29.08.25 в 11:30

Мобилна лаборатория в Бургас ще извършва безплатно и анонимно изследване за ХИВ/СПИН

Мобилна лаборатория до градинката на "Часовника" в Бургас ще извършва доброволно, безплатно и анонимно консултиране и изследване на ХИВ/СПИН с бърз тест.  Екипът на РЗИ - Бургас ще са на място от 10:30 до 12:30 часа днес.  Дейностите са във връзка с приключване на Националната лятна АНТИСПИН кампания под мото: „Предай нататък: лято без риск“ и са..

публикувано на 29.08.25 в 08:30

Бащата на Сияна дари мобилен ехограф на УМБАЛ – Бургас

Николай Попов, баща на 12-годишната Сияна, която загина при пътнотранспортен инцидент, дари апаратура на УМБАЛ – Бургас. Сумата от 17 520 лв., част от полученото обезщетение, е използвана за закупуване на мобилен ехограф за нуждите на реанимацията в болницата. По думите на Попов решението е част от обещанието му обезщетението да бъде дарено за..

публикувано на 28.08.25 в 10:30

Личните лекари искат устойчивост и справедливост в определянето на потребителската такса

Личните лекари искат устойчивост, справедливост и балансираност в определянето на потребителската такса за пациенти. От 2014-та тя е 2.90 лв и е нужна актуализация, категорични са от Българския лекарски съюз. Според съсловната организация трябва да стане 11 лв.  Председателят на Регионалния съюз на общопрактикуващите лекари в Бургас д-р Петко..

публикувано на 27.08.25 в 11:42

Над 700 души в Ямболско с достъп до електронното си здравно досие

Над 700 души в Ямболска област са получили достъп до електронното си здравно досие по време на лятната кампания на Регионалната здравна инспекция. Информационната кампания за мобилното приложение „еЗдраве“ започна в началото на юли, като се организират изнесени пунктове във фирми, институции и големи търговски обекти. В приложението има..

публикувано на 25.08.25 в 16:00

4-годишният Мартин е откаран към "Пирогов" с хеликоптер, състоянието му остава критично (ОБНОВЕНА)

Успешна е мисията по извършване на спешна медицинска помощ по въздух на 4-годишния Мартин, който пострада след инцидент с АТВ в Слънчев бряг.  На сигнала, подаден към Координационната централа, се отзовават д-р Людмила Петрова и медицинска сестра Христо Велев. Заедно с пилотите капитан Иван Старчев и капитан Наско Арнаудов те извършват..

обновено на 25.08.25 в 14:58