Силвия Рашкова, освен родом от Бургас, е и още по-свързана с водата, тъй като е национален рекордьор в няколко дисциплини по свободно гмуркане. Наскоро тя добави още 5 рекорда в колекцията си, която вече наброява цели 13. Нейно лично постижение е 67 метра, като вече гледа към 70.
За последното си предизвикателство тя разказа:
„При втория старт по време на Световното първенство в Кипър бях заявила 60 метра дълбочина, наложи ми се да обърна около 54, защото имаше термо клин, рязка смяна на температурата на водата. Съответно това ме изненада и не успях да се справя с изравняването, затова ми се наложи да обърна към повърхността.“
Какви са тренировките?
„Трябва да правя упражнения за дишане, за разтягане, за адаптация на тялото за дълбочина. Допълнително има упражнения в басейн, във фитнеса…“
Силвия Рашкова, освен национален рекордьор, е и инструктор в единственото училище по свободно гмуркане в България. Преди години тя оставя корпоративния свят на заден план и започва да преподава като основна дейност. Иска да показва на все повече хора колко красив и благодарен е подводният свят и колко много може да ни научи за ежедневието.
Тя уточни, че реално погледнато няма възрастова граница за спорта:
„Точен момент има, когато човек е готов. Ние имаме курсисти от 6 до 73-годишна възраст, като се има предвид, че на 73 човекът е започнал с гмуркането. Всеки може да започне, стига да няма човек някакви ограничаващи го заболявания. Хората трябва да се чувстват комфортно във водата, може дори да не е идеалния плувец.“
На картата на света по отношение на гмуркането сме на доста заден план, посочи Рашкова и обясни, че има как да се практикува в Черно море:
„Черно море е доста по-полегато, бавно става дълбоко. Има ниска прозрачност, мътно е. Това не предполага лесни дълбоки гмуркания. Най-близо до нас държави, които са популярни за гмуркачите, са Гърция и Египет, както и Кипър. Те имат по-топъл климат, по-бистри води - имат между 20 и 35 метра видимост от повърхността, което предполага по-голям комфорт за хората.“
Една от дестинациите, които Силвия иска да посети, е Мексико.
Повече чуйте в звуковия файл:
Клип в социалната мрежа показва странно огнено кълбо, придружено от силен тътен в небето над Синеморец. Местните - очевидци на явлението в неделя вечер, го заснели, но според кмета Костадин Диков се касае или за ракета, или реактивен самолет. "Това което знам от хората, тъй като аз не съм видял нищо, е имало много силен тътен, който се е чул..
Жителите на Долно Ябълково искат да поставят скулптура на ябълка в населеното си място, затова стартират дарителска кампания за събирането на средства за реализирането на идеята. „ Скъпи приятели, съселяни и родолюбиви българи, имаме една мечта – нашето любимо село Долно Ябълково да се сдобие със своя истински символ! Стартираме инициатива за..
Един от най-големите волейболни шампиони на България – Владо Николов, ще се срещне с бургаската публика днес, 23 ноември, от 13:00 часа, в Културен дом НХК – Бургас. Той ще сподели своя път към успеха – за победите и загубите, за дисциплината и вдъхновението, за това как се възпитават истински шампиони. Специално за бургаската публика Владо ще..
Бургаската ученичка Арина Шило е полуфиналист в „България търси талант“. Тя е възпитаник на Музикалното училище "Проф. Панчо Владигеров" в града. Във фейсбук страницата си от учебното заведение споделят, че участието в предаването е изключително важно з а Арина. "Т я вложи много труд, отдаденост и сърце в своя нов номер, който..
Осем „златни“ двойки, които навършват 50 години съвместен живот, подновиха брачните си клетви в Камено в Деня на християнското семейство, който се отбелязва днес. Общинската администрация организира за втори път честване на „златни сватби“. Инициативата е дело на кмета Жельо Вардунски, с цел да вдъхнови младите хора и да подчертае значението на..
Регионален исторически музей – Бургас ще представи колоритната изложба „Медникарството – древно и вечно“. Тя е дело на етнографите от РЕМ – Пловдив и ще бъде открита на 26 ноември 2025 г. (четвъртък) от 16:30 часа в залата за временни изложби на Етнографската експозиция в морския град на ул. „Славянска“ 69. Още през ХVІІІ век много от произведенията на..
По повод професионалният празник на Сухопътните войски – 19 ноември, днес във войсковия район Кабиле край Ямбол е обявен ден на отворените врати. За посетители между 10:00 и 14:00 часа ще бъдат отворени 42-ри механизиран батальон и 20-и самоходен артилерийски дивизион. Ще бъде направен статичен и динамичен показ на въоръжение и техника, като..
Клип в социалната мрежа показва странно огнено кълбо, придружено от силен тътен в небето над Синеморец. Местните - очевидци на явлението в неделя..
Облачно
Предимно облачно
Разкъсана облачност