Започна четвъртата част от спортната кампания „Ендорфин“. Този път треньорите са двама – Ивелина Георгиева и Янко Асенов, които са създателите на програмата Shape Session!
Забравете за еднотипните упражнения! Чрез тази тренировъчна програма бързо ще влезете във форма и ще постигнете видими резултати. Какво представлява тя?
Shape Session e комплекс от кръгови тренировки, оформящи атлетична фигура с помощта на инерцията на собственото тегло и множество повторения със свободни тежести.
Предизвикателството продължава.
Ето как можете да спечелите безплатни тренировки и хранителен режим:
Всеки един, който иска да се включи, трябва да заяви желанието си като ни изпрати e-mail на zajivot@bnr.bg, в който да напише защо иска да участва, ръст, тегло, снимка и какви резултати очаква. На 30 март ще бъде изтеглен един от вас, а тренировките ще започнат в началото на април!
Участвай не защото трябва, а защото искаш!
Чуйте интервюто с Ивелина Георгиева и Янко Асенов, за да разберете, че промяната зависи от вас, но винаги е по-добре да имаш до себе си хора, които ще те подкрепят и вдъхновяват!
Ивелина и Янко ще бъдат нашите вдъхновители за месец април!
София Арт Институт е организация, която дава равен достъп до изкуство на всеки. Наред с много други проекти, екипът, воден от пианистката Венета Нейнска, стартира организирането на Хорова академия, в която ще могат да участват ентусиасти от различни възрасти. Под артистичното ръководство на Яна Делирадева и Валентина Георгиева, Хоровата академия ще..
На 24 ноември с официално откриване на барелеф и концерт под надслов „Паметта дирижира времето“ Община Шумен, Симфониета Шумен, гост-солистката Пламена Мангова и диригентът Славил Димитров отдадоха почит към паметта на маестро Станислав Ушев. Барелефът вече е поставен на източния вход на Община Шумен, а негови автори са скулпторът Бехчет Данаджъ..
На 28 ноември в залата на Националната музикална академия "Проф. Панчо Владигеров" в София ще бъде открит фестивал за съвременна музика, посветен на 100-годишнината от рождението на композитора Андре Букурещлиев - едно от ярките имена във френския авангард през втората половина на ХХ в. Ще бъдат почетени и други забележителни юбиляри - Лучано Берио и..
Националният музикален театър "Стефан Македонски" кани публиката утре на "Кабаре". Спектакълът ще се играе също на 29 и 30 ноември, както и на 2 декември. Това е гротесков спектакъл за едно общество, което се смее, пее и позира, докато светът навън се плъзга към авторитаризъм. " Живеем в глобална версия на този морален парадокс –..
Тази вечер, 27.11, в Сатиричния театър ще се състои предпремиерата на постановката "Примадони", режисирана от директора на трупата Калин Сърменов. "Едно от нещата, които страшно много ми харесаха в този текст, е неговата липса на претенциозност. Това е един откровен текст, който носи след себе си чиста форма на забавление, усмивка и любов..
В рубриката "Помните ли..." на предаването "Алегро виваче" по "Хоризонт" почитаме един певец с необикновена съдба, работил основно в оперните театри в Русе, Пловдив и София - баса Алексей Милковски. На 26 ноември се навършват 100 г. от рождението му. Алексей Милковски е потомък на знатна фамилия, чиито корени са във Волжка България. Роден е в..
В сряда, 26 ноември, в Първо студио ще се представи Смесеният хор на на БНР, ръководен от диригентката Любомира Александрова. Началото на концерта е в 19:00 часа, а програмата е особено интригуваща: Ще прозвучат духовни произведения от Ценко Минкин, Золтан Кодай и Ленард Бърнстейн. "Избрали сме три контрастни произведения, като едното от тях..
Предимно облачно
Облачно
Разкъсана облачност
