Започна четвъртата част от спортната кампания „Ендорфин“. Този път треньорите са двама – Ивелина Георгиева и Янко Асенов, които са създателите на програмата Shape Session!
Забравете за еднотипните упражнения! Чрез тази тренировъчна програма бързо ще влезете във форма и ще постигнете видими резултати. Какво представлява тя?
Shape Session e комплекс от кръгови тренировки, оформящи атлетична фигура с помощта на инерцията на собственото тегло и множество повторения със свободни тежести.
Предизвикателството продължава.
Ето как можете да спечелите безплатни тренировки и хранителен режим:
Всеки един, който иска да се включи, трябва да заяви желанието си като ни изпрати e-mail на zajivot@bnr.bg, в който да напише защо иска да участва, ръст, тегло, снимка и какви резултати очаква. На 30 март ще бъде изтеглен един от вас, а тренировките ще започнат в началото на април!
Участвай не защото трябва, а защото искаш!
Чуйте интервюто с Ивелина Георгиева и Янко Асенов, за да разберете, че промяната зависи от вас, но винаги е по-добре да имаш до себе си хора, които ще те подкрепят и вдъхновяват!
Ивелина и Янко ще бъдат нашите вдъхновители за месец април!
Артистът Красимир Аврамов съобщи пред БНР, че концерт-спектакълът "Вдъхновението Попопера", планиран за 29 ноември в Зала 1 на Националния дворец на културата, се отлага за следващата година. Причината за това решение е спешна медицинска намеса, на която артистът трябва да се подложи незабавно. Всички усилия са насочени към възстановяването и..
Лигата на българските писатели в САЩ и по света отбелязва 15-години от създаването си. Творците на словото организираха среща в Чикаго. На 15-годишнинината бе посветено третото издание на конкурса за поезия и проза "Език свещен", в който с двете големи награди бяха отличени Калина Томова и Васил Славов. Всяка година Лигата издава и годишен..
“Никога не съм вярвал, че е възможно Operalia да се случи в България! Толкова смела мечта надали някой от нас може да сътвори! Благодарен съм на колегата Соня Йончева !" Това каза за БНР тенорът и заместник-министър на културата Георги Султанов, който връчи специални награди на Министерството на културата на двама от финалистите в..
По повод предстоящия концерт на 21 ноември и представянето на новия албум, с които Детският радиохор отбелязва 65 години от своето създаване, гост в студиото на предаването "Рано в неделя" бе маестра Венеция Караманова, главен диригент на състава. "Тази година е наистина специална за нас. Юбилеят ни провокира да направим възможно най-пъстър сезон...
По повод изложбата, която бе открита в сградата на Столичната община, Александра Чолакова разказва за инициативата, посветена на децата с дислексия и другите специфични обучителни трудности. „Това е пътуваща изложба, която вече имаше няколко отправни точки – Народното събрание, Министерството на образованието и науката, Регионалния център за..
Алеята на славата в Тутракан – едно от емблематичните места в Крайдунавския парк – продължи да попълва своята историческа памет. На 12 ноември бе открита четвъртата паметна плоча, посветена на поетесата Пенка Цанева – Бленика (1899 – 1978), родена в Тутракан и оставила значима следа в българската литература. Идеята за Алеята на славата бе на кмета..
На 12 ноември от 17:30 ч. писателката Мариана Кирова представи новото си издание „Приключенията на една блондинка“ пред приятели и почитатели на среща с автограф и „чаша вино“. Книгата представляваше второ издание на едноименния роман, като в нея бяха включени и разкази и новели. Един от разказите, озаглавен „Операция Актиния“, бе носител на първа..
Бюджет 2026 е под всякаква критика. Това мнение изказа пред БНР проф. Йоаким Каламарис, икономист, университетски преподавател и предприемач: "..
Между 15 и 20% от бебетата в България се раждат недоносени . На 17 ноември се отбелязва Международният ден на недоносените деца. Очаква се днес..
Президентът Румен Радев определи решението на Конституционния съд като победа на правото над произвола на политическата класа. "Призовавам..
Дъжд
Облачно
Превалявания