Нископротеиновата високовъглехидратна диета удължава живота и поддържа здравето на мозъка, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.
"Отдавна знаем, че по-малкият прием на храна удължава живота - заяви ръководителят на изследването Кристофър Прауд от Южноавстралийския институт за здравни и медицински изследвания. - Преди известно време стана ясно, че голямата консумация на протеини съкращава живота, а сега вече знаем каква е причината за това."
Той поясни, че прекалено големият прием на протеини може да ускори протеиновия синтез и до доведе до поява на дефектни протеини, които са свързани с риск от преждевременна смърт, пише БТА.
Учените тествали хипотезата си, като подложили плодови мушици и червеи на високопротеинова диета. "Тъй като тази връзка бе установена у хората, получените резултати всъщност показват как по-малката консумация на протеини може да удължи живота ни", отбеляза Прауд.
Той препоръчва не само да се намали приемът на протеини, но и да се увеличи консумацията на въглехидрати, които дълго време бяха свързвани с нездравословно хранене. "Въглехидратите имат стара лоша слава, но ключът е в баланса и познаването на различията между "добри" и "лоши" въглехидрати", уточни Прауд.
Неотдавнашно проучване показа, че диетите, включващи значителен прием на "добри" въглехидрати и храни с голямо съдържание на фибри, намаляват с 24 процента риска от колоректален рак, коронарна болест на сърцето, инсулт и диабет тип 2.
"Някои въглехидрати, като тези в плодовете и зеленчуците, са свързани с най-големи ползи за здравето. Консумацията им е сходна с традиционната средиземноморска диета", увери Прауд.
Резултатите от изследването са публикувани в Current Biology.
Продължава гасенето на пожара, който се прехвърли в горите на Арбанаси между Велико Търново и Горна Оряховица. На място са всички противопожарни автомобили от двете общини. Чака се хеликоптер, който да се включи в гасенето, защото районът е труднодостъпен. За движение е затворен пътят през Арбанаси. Пожарът най-вероятно е тръгнал в късния..
Логичното се случи и България с достойнство зае мястото си в Европа, коментира Станислав Балабанов от ИТН. Според него обаче предизвикателствата пред управлението тепърва предстоят: "То всъщност еврозоната не е само валута, тя е знак за доверие и шанс за такава държава като България да покаже, че наистина може да бъде част от развита Европа,..
До този момент от "Продължаваме промяната" не са успели да влязат в контакт с кмета на Варна Благомир Коцев. Това обявиха от партията на брифинг, след като антикорупционната комисия започна претърсвания в дома и кабинета на Коцев. Обект на проверка са и двама общински съветници от "Продължаваме промяната" в града. Асен Василев определи..
Приемането ни в Еврозоната е една голяма лъжа, смята председателят на ПГ на "Величие" Ивелин Михайлов. Според него това е в рязък контраст с действията на Антикорупционната комисия у нас: "Ако България отговаряше на критериите и беше наистина достигнала стандарта на европейските държави, щеше да е хубаво да влезем в еврозоната. Това щеше да е..
Сигнал за младо момиче в тежко състояние, което се намира в района на Папазгьол, над хижа Безбог, в Пирин, е подаден на тел. 112 и в Планинската спасителна служба в Банско. Веднага към мястото е тръгнала група от спасителния отряд в Добринище, като е поискана и въздушна линейка от Центъра за спешна медицинска помощ по въздуха. От..
След като приемането на България в еврозоната беше финално одобрено в Страсбург и Брюксел, в София се провежда протест за запазване на българския лев. Демонстрацията е подкрепена от партиите "Възраждане", МЕЧ и "Величие". Протестът в подкрепа на българския лев започна към 19.00 часа. Както е традиционно при такива протести, имаше скандирания..
Докато от снощи продължава борбата с огнената стихия в южнофренския град Нарбон, нов пожар, избухнал на изток, в околностите на Марсилия, се приближава до крайните квартали на града. Жителите на засегнатия район са посъветвани да не излизат от домовете си. Аерогарата е затворена, а пристигащите самолети са пренасочени към Ница и други близки..
"Мотивите на вота на недоверие са несправяне на изпълнителната власт с огромния екологичен проблем и по-точно екологичната катастрофа , която вече се..
В Пернишка област вече има пусната подписка за подкрепа на обособяване на Пернишка митрополия. "Не говорим за мотиви, а за искане от миряните на..
Проектозаконът за хранителната верига, пуснат за обществено обсъждане, е удар към малкия производител, удар срещу българското, защото прави вносът..
Разкъсана облачност
Ясно
Променлива облачност; възможно е да превали