Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Днес е Световният ден на витамин Д

Снимка: ЕПА/БГНЕС

Днес е Световният ден на витамин Д, който подпомага отлагането на калций в костите. 90% от него се произвежда от организма, докато сме под въздействие на слънчевите лъчи. В месеците с по-малко слънце витаминът може да се приема и като хранителна добавка.

Профилактика с витамин Д от октомври до Великден за хората от всички възрасти препоръчва проф. Анна-Мария Борисова, началник на клиниката по ендокринология в университетската болница "Софиямед". Има полза и за хората с хронични заболявания, поясни проф. Борисова:

"Пийте витамин Д, ще имате полза от него. Той има противовъзпалителен ефект. Играе ролята на имуномодулатор и е препоръчителен при автоимунните заболявания. Той е препоръчителен при диабетиците, при лицата, при които имаме проблеми с фертилитета - и мъже, и жени. Това е един изключителен полезен за нас и много прост за приемане - като хапче, като капки". 

По публикацията работи: Георги Николов

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Осигурени са над 1,3 млн. лева за довеждащия водопровод за свищовското село Овча могила

Община Свищов подписа с Предприятието за управление на дейностите по опазване на околната среда за безвъзмездно финансиране от над 1,3 млн. лева за ремонт на довеждащия водопровод за село Овча могила. Заради проблемите с безводието населеното място е едно от най-засегнатите във Великотърновска област и на постоянен воден режим. От 2011..

публикувано на 03.01.25 в 16:58

БСП - ОЛ иска изслушване в НС по казуса със старостилната църква

Коалицията "БСП - Обединена левица" поиска изслушване в Народно събрание на премиера по казуса с решението на Върховния касационен съд за възможността да бъде регистрирана Българска православна старостилна църква. Александър Смочевски: Две православни църкви в България е изпитание, което ще бъде преодоляно На среща с председателя на парламента..

публикувано на 03.01.25 в 16:49
Цветя и свещи, положени пред входа на църквата

Нови данни за броя на ранените при нападението на коледния базар в Магдебург - 299 души

Броят на ранените при нападението срещу коледния базар в германския град Магдебург преди две седмици нарасна до 299, съобщи днес германското министерство на вътрешните работи, цитирано от ДПА. Предишните официални данни бяха за 235 ранени.  5 станаха жертвите на нападението на коледния базар в Магдебург Няма хора с опасност за живота на..

публикувано на 03.01.25 в 16:40

Пенсиите в Кипър се увеличават с близо 6%

Пенсиите в Кипър се увеличават с почти 6% от януари тази година, реши правителството на първото си за 2025-а заседание днес. Това е най-високата им актуализация за последните 30 години, подчерта социалният министър Янис Панайоту. Пенсиите, изплащани от Фонда за социално осигуряване, се увеличат с 5,94% в основната си част и с 1,49% в допълнителната..

публикувано на 03.01.25 в 16:27

Втори ден опашки пред пунктовете за карти за градския транспорт във Варна

Втори ден се образуват опашки пред пунктовете за издаване на безплатни карти за градския транспорт за пенсионери на 65 години, деца и хора в неравностойно положение, установи репортерска проверка. Още едно гише е разкрито на пункта до СУ "Димчо Дебелянов".  Чакащите продължават да изказват възмущението си от организацията и неудобството, което създава..

публикувано на 03.01.25 в 15:57
Френският министър на правосъдието Жералд Дарманен написа в мрежата X, че следи случая

Във Франция затворник с хладно оръжие взе петима заложници

Затворник взе днес петима души за заложници в град Арл, Южна Франция, предаде АФП, като се позова на полицията и управата на затвора. Според източниците мъжът, въоръжен с хладно оръжие и известен като човек със сериозни психически проблеми, държи четирима души от медицинския персонал на затвора и един надзирател. Той "няма характеристики на терорист",..

публикувано на 03.01.25 в 15:57

Хлябът поскъпва в цяла България

Поскъпване на хляба отчитат потребителите в различни градове на страната. Търговци обясняват, че това се дължи на връщането на 20-процентната ставка на ДДС, която до сега беше нулева. Като причини се изтъкват още поскъпването на тока и водата, както и увеличението на минималната работна заплата.В търговската мрежа на Стара Загора най-малкото увеличение е..

публикувано на 03.01.25 в 15:50