Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

10 май - Световен ден на движението

Емил Златев: Както природата, така и ние сме създадени да се движим (видео)

| обновено на 10.05.23 в 10:09
Снимка: Pixabay

Всяка година на 10 май светът отбелязва Световния ден на движението. Началото е поставено през 2002 г. по инициатива на 55-та Световна здравна асамблея, когато е приета резолюция по въпросите на храненето, физическата активност и здравето.

Страните членки на СЗО всяка година организират разнообразни инициативи, които да популяризират физическата активност сред всички групи от населението.

Думите на инструктора по карате, обща физическа подготовка (фитнес), йога и диетология - Емил Златев в ефира на “Нашият ден“, отразяват важността на движението в живота на човека. Той подчертава, че движението е част от природата, която не можем да пренебрегнем.

“Човекът, който се движи, може да бъде познат по кожата, мимиката и темпераментната нагласа. Можем да го познаем по малките движения, които показват, дали в тялото му има енергия“, твърди той.

В предаването Златев подчертава важността на родителите за развитието на детето и отговорността им да го насърчават към физическата активност. Той призовава за широк кръгозор и личен пример, като те са ключови фактори за мотивацията на децата да се движат и да живеят здравословно.

“Родителите трябва да имат малко по-широк кръгозор за нещата, които стоят пред детето, както в момента, така и в бъдеще. Не е съвсем реалистично детето да бъде оставено само да реши какво трябва да прави, защото то ще реши емоционално, но емоционалността не винаги и най-добрият водач при избор на нещо сериозно“, посочва той в интервю за БНР.

Отбелязването на Световния ден на движението е добър повод да се замислим за значението на физическата активност и да започнем да включваме повече движение в ежедневието си. Независимо от възрастта и физическите възможности, всеки може да намери начин да се движи повече и да се погрижи за здравето си.

Чуйте разговора в звуковия файл.


По публикацията работи: Зоя Димитрова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Ана-Мария Кръстева с пастор Николай Вълчев и Любомира Вълчева (отляво на дясно)

Реформацията

На 31 октомври се навършват 508 години от началото ѝ. Ще се върнем няколко века назад – в началото на XVI век – време на големи противоречия. Католическата църква е все още най-влиятелната сила в Европа – духовна, политическа и икономическа. В този период се ражда Реформацията.  Католическата църква по онова време е станала изключително богата и..

публикувано на 27.10.25 в 11:15
Илюстративна снимка

Децата в риск: Чия е отговорността, когато училището и семейството се провалят

Темата в "Нашият ден" са децата в риск. След трагичния случай с убийството на 15-годишно момче от негов връстник в софийски търговски център, задаваме въпроса – как се възпитават онези деца, които живеят в бедност, в изолация или в семейства, които сами имат нужда от помощ? Кой носи отговорността, когато училището и семейството не успяват. Може ли..

публикувано на 27.10.25 в 09:41

Чиста храна

Търсейки чистата храна, човечеството е склонно да мисли, че тя се произвежда лесно. Би могло да не е чак толкова трудно, ако човек знае какво прави и умее да обхване процеса от началото до края му. И ако стремежът е в края му да няма отпадък, да бъде затворен цикълът, да се усвои всяко произведено зрънце и да бъде вложено в продукти – значи е..

публикувано на 26.10.25 в 10:21

Искаме ли днес Христос в живота си?

За излекуването на един човек, в чиято душа са победили силите на злото и са я обсебили бесовете, се разказва в днешното евангелско четиво. След като Христос изгонва бесовете от мъжа и ги праща в свинете, пасящи наблизо, гардинарците, уплашени и огорчени, че са загубили стадото си, молят Спасителя да си иде от тях. Останал при тях, Той щеше да помогне..

публикувано на 26.10.25 в 09:40
Доц. Йосиф Аврамов

Доц. Йосиф Аврамов: България само ще спечели от приемането на еврото

Готова ли е българската икономика за еврото и каква ключова информация трябва да имаме предвид, когато планираме личните си финанси за следващата година?  На помощ в подготовката за присъединяването на България към еврозоната от 1 януари 2026 г. идва знаковият наръчник "България и еврото" от уважавания икономист и автор на над 20 книги доц. Йосиф..

публикувано на 25.10.25 в 10:10