Над 20 бургазлийки се включиха в практичното занимание “Самозащита за жени в риск”, което се проведе днес в две части в залата на НХК и в спортния комплекс към Природо – математическата гимназия. Инициативата беше организирана от Централния полицейски карате джу джи – цу клуб към ОД на МВР – Бургас.
Инстуркторите Венилин Русинов и Радостина Николова, които са и действащи полицейски служители и техни колеги представиха ефективни техники за самотбрана. На всяка от дамите, която беше дошла за да се включи в обучението, беше обърнато индивидуално внимание. Разиграни бяха реални ситуации за реакция при нападение.
“Много е важно да не се губи самообладание. Ако една жена покаже, че е готова да се защитава ще е сериозна изненада за нападателя. Трябва да викате, да се борите и въпреки, че няма универсален удар, който може да ви спаси, търсете слабите му места”, съветва Радостина Николова.
Обучението за самозащита се проведе под патронажа на директора на ОД на МВР – Бургас старши комисар Калоян Калоянов. Той поздрави участничките, приветства начинанието и обеща подкрепа за Централния полицейски карате клуб, за да стане инициативата им периодична.
"Човешките възможности са по-големи от това, което си представяме" . Това твърди Цанко Цанков , който плува без прекъсване, неопрен и помощни средства в река Дунав повече от едно денонощие. Плувецът в екстремни условия постигна този впечатляващ резултат през почивните дни. Маратонът му в открити води започна в събота във Видин и завърши в неделя в..
Фестивалът Burgas Skate Weekend продължава днес с финалните си прояви. Една от спирките в програмата е мола в комплекс "Изгрев". На паркинга му от 16:00 до 19:00 ч. са планирани две състезания: Game of S.K.A.T.E. и Ledge Best Trick . Game of S.K.A.T.E. е игра, в която скейтбордистите последователно изпълняват поредица от трикове, а Ledge..
След победата над „Спартак“ Варна преди седмица, юношите на футболния „Нефтохимик“ до 18 години спечелиха и дебютния си мач пред собствена публика на стадион „Лазур“ срещу столичния „Национал“ с 2:0. Головете за победата реализираха Мартин Николов и Максим Киряков. Момчетата на Васил Цветанов и Костадин Джамбазов са новаци в групата, но..
Плувецът в екстремни условия Цанко Цанков е в разгара на опита си за световен рекорд по 24-часово непрекъснато плуване в свободни води без неопрен и помощни средства. Стартът бе даден вчера по обед във Видин, а маршрутът му преминава по течението на Дунав до Оряхово. Разстоянието е близо 140 километра. Очаква се финалът да бъде достигнат днес между..
Абсолютната европейска шампионка от 2024 година Стилияна Николова спечели сребърен медал на финала в многобоя, а Ева Брезалиева се нареди осма на Световното първенство по художествена гимнастика в Рио де Жанейро (Бразилия). Николова демонстрира отново огромния си потенциал и се нареди втора след олимпийската шампионка Даря Варфоломеев (Германия)...
На конна база в парк "Езеро" се провеждат Националният турнир за аматьори „Черно море“ и Националният турнир „Купа Бургас“. Очаква се участие на повече от 140 коне и състезатели от България и чужбина. Международното участие в „Купа Бургас“ 25 включва четирима състезатели и шест коня от Република Турция. Първите стартове са в 9 часа. Част от..
В олимпийския клас ILCA 6 състезателката на яхт клуб „Черноморец“ Бургас и националния отбор по ветроходство Александра Лукоянова се класира на пето място на Европейското първенство до 23 години. Младата надежда на родното ветроходство постигна този резултат след оспорвана надпревара в Швеция. Лукоянова направи серия от силни стартове, влезе в златната..
"Човешките възможности са по-големи от това, което си представяме" . Това твърди Цанко Цанков , който плува без прекъсване, неопрен и помощни средства..
Плувецът в екстремни условия Цанко Цанков е в разгара на опита си за световен рекорд по 24-часово непрекъснато плуване в свободни води без неопрен и..
Фестивалът Burgas Skate Weekend продължава днес с финалните си прояви. Една от спирките в програмата е мола в комплекс "Изгрев". На паркинга му от..
Променлива облачност; възможно е да превали
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Краткотраен дъжд