От британската Национална здравна служба препоръчват хората да се придържат към нискомаслена, балансирана диета, и да наблягат на изобилие от плодове и зеленчуци. Съветът на специалистите е в менюто редовно да присъства и леща.
Изследване показва, че при хранени с леща плъхове се наблюдава по-съществено понижение на кръвното налягане, отколкото при гризачи, на които били давани грах, боб или нахут.
Специалистите допускат, че благоприятният ефект се дължи на протеини в лещата. Те блокират веществото АСЕ (Angiotensin-converting enzyme - ангиотензин-конвертиращ ензим), което обикновено предизвиква стесняване на кръвоносните съдове и съответно повишаване на кръвното налягане.
Лещата освен това допринася за понижаване на нивата на "лошия холестерол", който се натрупва в артериите и може да причини запушването им, и също да увеличи риска от високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания.
Високите нива на аминокиселината хомоцистеин в кръвта са друг рисков фактор за болести на сърцето. Те могат да се повишат при недостиг на фолиева киселина, набавяна чрез храненето. Лещата е отличен източник на въпросната киселина и може да помогне за предотвратяване на излишъка от хомоцистеин в тялото.
Все още има горящи огнища на пожара в Рила, въпреки падналия дъжд вчера. Въпреки това огънят не се разраства, казаха за БНР огнеборци, които са на терен. Осем пожарникари правят обход в района. В екипите са и двама работници на Държавно горско стопанство "Рилски манастир" и от природния парк. Пожарът е обхванал низово 200 дка гора и 600 дка..
Първа спокойна вечер в град Торе Пачеко в Югоизточна Испания след четири нощи, изпълнени с напрежение между имигрантската общност и крайнодесни групи. В града са разположени над 130 служители на Гражданската гвардия, които контролират входовете и изходите му. Целта на контролно-пропускателните пунктове е да идентифицират всички шофьори и да..
В коментар за подозрението на съпредседателя на "Да, България" Божидар Божанов, че има теч на информация от МВР към собствениците на разбитата нелегална фабрика за цигари, министър Митов категорично заяви, че разработката е изцяло на ГДБОП: "Патологиите на ПП-ДБ не знам как вече да ги коментирам. Те си имат някакви селски спорове с определени..
Асоциацията на прокурорите застана категорично зад прокурорите по делото срещу кмета на Варна Благомир Коцев. От съсловната организация предупредиха, че "преходът от институционална критика към персонална агресия създава опасен прецедент". По повод критиките към съдебния състав, който в петък през нощта остави за постоянно в ареста Коцев и..
Министърът на финансите Теменужка Петкова съобщи, че се очаква България и през юни да покрие критерия за инфлация в еврозоната. Тя отчете, че изтегления от страната ни нов дълг от 3,2 млрд. евро е при добри условия. България пое 3,2 млрд. евро нов външен дълг от международните пазари Тя подчерта, че финансовото министерство е пласирало..
Певицата Жана Бергендорф и 43-годишен мъж от Пловдив са задържани за 24 часа след скандал с таксиметров шофьор в "Слънчев бряг". Двамата са ползвали услугите на таксито като напълно безпричинно, слизайки от колата, заплашили шофьора с газов пистолет. Докато приятелят ѝ държал оръжието тя се опитала да отвори шофьорската врата, но била..
Европейската комисия ще предложи бюджет на ЕС в размер на 1,717 трилиона евро за периода 2028-2034 г., пише "Политико". Това означава, че следващата Многогодишна финансова рамка ще бъде с над 500 милиарда евро по-висока от настоящата. Предложението ще бъде огласено по-късно днес от председателя на Комисията Урсула фон дер Лайен и еврокомисаря..
В "Нощен Хоризонт" гости по темата за отпуските на учителите, как почиват през лятото учителите - това коментират Дора Терзиева - старши учител в ДГ..
" Не знам колко струват колите. Те не са наши . Дадени са от човек, който също е ощетен от това управление и каза, че понеже продава бизнеса си, продава..
Обществената поръчка за десет нови автобуса до Витоша е провалена. Явили са се двама участници, като единият е бил отстранен по формални причини...
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
Ясно
Разкъсана облачност
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица