От британската Национална здравна служба препоръчват хората да се придържат към нискомаслена, балансирана диета, и да наблягат на изобилие от плодове и зеленчуци. Съветът на специалистите е в менюто редовно да присъства и леща.
Изследване показва, че при хранени с леща плъхове се наблюдава по-съществено понижение на кръвното налягане, отколкото при гризачи, на които били давани грах, боб или нахут.
Специалистите допускат, че благоприятният ефект се дължи на протеини в лещата. Те блокират веществото АСЕ (Angiotensin-converting enzyme - ангиотензин-конвертиращ ензим), което обикновено предизвиква стесняване на кръвоносните съдове и съответно повишаване на кръвното налягане.
Лещата освен това допринася за понижаване на нивата на "лошия холестерол", който се натрупва в артериите и може да причини запушването им, и също да увеличи риска от високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания.
Високите нива на аминокиселината хомоцистеин в кръвта са друг рисков фактор за болести на сърцето. Те могат да се повишат при недостиг на фолиева киселина, набавяна чрез храненето. Лещата е отличен източник на въпросната киселина и може да помогне за предотвратяване на излишъка от хомоцистеин в тялото.
Министерството на обраната предлага военното обучение на учениците да бъде да бъде изведено от класните стаи, където се провежда в момента. Практиката е показала, че темите не могат да бъдат поднесени в съответствие със съвременната среда и се предлагат иновативни методи в обучението. Тези методи включват посещение на музеи, военни формирования и..
Център с лаборатория за изследване на аутизма беше открит във Факултета по науки за образованието и изкуствата към Софийския университет "Св. Климент Охридски". Освен задълбочена изследователска работа в сферата на аутизма, Центърът ще предлага и консултации за семейства, в които има деца от аутистичния спектър. Центърът е изграден със средства..
Висшият адвокатски съвет обнародва декларация в защита на правовата държава и независимостта на съдебната власт. Висшият орган на адвокатурата в страната изразява несъгласие с реакцията на прокуратурата след решението миналата седмица на наказателната колегия на Върховния касационен съд да образува производства по искания на Борислав Сарафов, защото..
През следващите 6 месеца в храм "Свети Теодор Стратилат" в село Долни Богров край София ще служат двама свещеници. Отец Янко Китанов, който работи в енорията повече от 40 години, и новоназначеният свещеник отец Георги Николов, за чието настояват 700 жители на селото, ще работят по график. За това са се договорили представители на Инициативния..
Назряла е необходимостта българските учители да бъдат обучени за работа с изкуствен интелект. Опитът от САЩ показва, че IT специалистите активно помагат на учителите, а след това и на децата. Това обяви в Сливен д-р Артур Кордон, автор на книгата "Перспективата изкуствен интелект" - един от пионерите в прилагането на изкуствения интелект в бизнеса..
Жителите на община Ловеч вече ще плащат по-високи местни такси и цени на услугите, след като тази вечер Общинският съвет прие от петия опит новата наредба за определяне и администриране на местните такси и цени на услугите. Новата наредба предвижда в пъти по-високи цени на някои от таксите и услугите в общината и затова отново не беше подкрепена от..
Президентът на Франция Еманюел Макрон възложи на подалия днес оставка премиер Себастиан Льокорню да направи последен опит да се договори с политическите сили в парламента за мерки за предотвратяване на финансова криза в страната. И му даде срок до сряда. Френският премиер Льокорню подаде изненадващо оставка Льокорню обяви, че се оттегля само 14..
" Ще положа лични усилия виновните, ако има такива, да получат най-строги наказания, предвидени от закона. С нетърпение очаквам резултатите от..
Цялото интервю на Явор Стаматов с Крум Зарков в предаването "Неделя 150" чуйте в звуковия файл.
Върховният касационен съд (ВКС) директно се произнесе, че нямаме главен прокурор! Борислав Сарафов е просто един редови прокурор като всички останали...
Значителна облачност с дъжд
Краткотраен дъжд
Дъжд