От британската Национална здравна служба препоръчват хората да се придържат към нискомаслена, балансирана диета, и да наблягат на изобилие от плодове и зеленчуци. Съветът на специалистите е в менюто редовно да присъства и леща.
Изследване показва, че при хранени с леща плъхове се наблюдава по-съществено понижение на кръвното налягане, отколкото при гризачи, на които били давани грах, боб или нахут.
Специалистите допускат, че благоприятният ефект се дължи на протеини в лещата. Те блокират веществото АСЕ (Angiotensin-converting enzyme - ангиотензин-конвертиращ ензим), което обикновено предизвиква стесняване на кръвоносните съдове и съответно повишаване на кръвното налягане.
Лещата освен това допринася за понижаване на нивата на "лошия холестерол", който се натрупва в артериите и може да причини запушването им, и също да увеличи риска от високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания.
Високите нива на аминокиселината хомоцистеин в кръвта са друг рисков фактор за болести на сърцето. Те могат да се повишат при недостиг на фолиева киселина, набавяна чрез храненето. Лещата е отличен източник на въпросната киселина и може да помогне за предотвратяване на излишъка от хомоцистеин в тялото.
През второто тримесечие на годината средната работна заплата в страната е нараснала на годишна база с 12 процента и достига 2572 лева. Това обяви министърът на труда и социалната политика Борислав Гуцанов след заседанието на Националния съвет за тристранно сътрудничество: "За периода април - юни 2025 година средната заплата е била най-висока в София - 3..
Гранични полицаи от Царево задържаха 5 незаконни мигранти и 3 италианци след фалшиво повикване за спешна помощ, съобщават от "Граничната полиция". Случаят е от вчерашния ден. На тел 112 е подаден сигнал от италианска гражданка, че в землището на село Изгрев се намират петима мигранти, които се нуждаят от медицинска помощ. Изпратеният..
Голямото предизвикателство в българския политически живот е политиката, политиците и обществото да намерят път едни към друг, защото сега има голямо разделение, каза в интервю пред БНР Георги Харизанов, политически анализатор и съосновател на Института за дясна политика. "Това минава под най-долния етаж на властта и всеки, който не е там..
Колеги, близки и приятели се простиха с поета и преводач Кирил Кадийски. Той почина на 78 години, като остави богато наследство от преводи на френски класици, сред които Пол Верлен, Виктор Юго, Стефан Маларме, Шарл Бодлер и Франсоа Вийон. Почина поетът и преводач Кирил Кадийски "Кирил Кадийски мина много шумно и много забележително..
Британското правителство е контактувало директно с десетки хиляди чуждестранни студенти за да ги уведомени, че ще бъдат изгонени от Обединеното кралство, ако пресрочат визите си, съобщи Би Би Си. Министерството на вътрешните работи стартира новата правителствена кампания в отговор на това, което нарече "тревожен скок" в броя на чуждестранните..
Министър-председателят Росен Желязков коментира в Бургас списъка с 4400 държавни имота, за които се говори, че ще бъдат продадени. Желязков заяви, че целта на този списък е систематизирането на тези имоти за осигуряване на по-добро управление, а не тяхната продажба: "Систематизира се информацията за наличните имоти. Искам да ви уведомя, че те не са..
Няма да има разследване на случая със спирането на GPS сигнала на самолета, с който пристигна в страната ни председателят на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен, каза премиерът Росен Желязков. МС: Имаше неутрализиране на GPS сигнала на летище "Пловдив", но самолетът кацна нормално "Интерференциите са от Хелзинки, през Черно море, Ереван,..
Крайдунавското село Ветрен отново се превърна в ателие на открито. Деветима художници от София, Варна, Добрич и Силистра прекараха няколко дни в..
Охлаждането на имотния пазар е неизбежно . Това обясни пред БНР Лъчезар Богданов от Института за пазарна икономика, след като от данни на БНБ стана ясно,..
"Властта се събира в един човек. Опозицията се унищожава не чрез избори, а чрез политическа поръчка". Това заяви пред БНР Велислав Величков от..
Ясно
Разкъсана облачност