Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Теодора Стефанова: Битката със самия себе си – това е най-голямото предизвикателство в айкидо

Тя е единствената българка с четвърти дан в традиционното направление в айкидо. 

Завършила е университета в Шизуока в Япония, както и Националната спортна академия „Васил Левски“. 

Член на международната федерация по бойни изкуства, заместник- председател на традиционно Айкидо Европа

Казва се Теодора Стефанова.


Какво коства на една жена да стигне до това ниво в такъв консервативен спорт, чуйте в звуковия файл:

„Изключително трудно се постига това. Тези степени са изключително високи и трудно се дават на жени. Техниките при нас са изключително ефикасни. За около 45 минути се демонстрират около 120 форми. Те се правят на висока скорост, което изисква части от секундата. Всичко трябва да е изпълнено без грешка“, сподели специално за БНР Теодора Стефанова и допълни:


„Доста изпитания съм преминала, за да мога да бъда допусната до изпит за тази степен. Една жена трябва да покаже кристална техника, защото в нашето бойно изкуство ние не използваме сила. Ние сме наследници на техники, които са описвани от самураите през древността и са предавани на поколения. Мотивацията е най-трудното нещо. Предизвикателството за всеки един от нас е битката със самия себе си“ разказа заместник- председателят на традиционно Айкидо Европа.


„В традиционното айкидо или 2 или 3 жени, които са пети дан. На тези, които вървят по моите стъпки се опитвам да бъда пример. Когато са по-малки влагам по-майчински акцент. По-големите ги водя като сенсей. Показвам им това, което ги очаква, показва им колко е трудно.  От 3 до 4 дан аз трябваше да чакам 12 години, за да ме допуснат до изпит. През тези години  се готвих. Сега минаха 5 години от взимането на четвърти дан. И аз всеки ден продължава да се подготвям, докато в един момент нашия сенсей прецени, че имам съответните качества, достойнства и техническо ниво за да мога да бъда допусната до този изпит“, завърши Теодора Стефанова.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Синът на Румяна и Свилен Нейкови с положителна допинг проба

Световният шампион по гребане за младежи до 23 години от 2021 година  Емил Нейков е дал положителна допинг проба. Новината съобщава "Сега", като цитира Международната агенция за тествания (ITA). Синът на олимпийската шампионка по гребане от Пекин 2008 Румяна Нейкова и на нейния съпруг и треньор, бивш спортен министър и настоящ президент на федерацията..

публикувано на 24.02.25 в 13:39

Спортистите от Федерацията по адаптирана физическа активност започнаха зимна подготовка в Пампорово

Спортисти със Синдром на Даун и с други интелектуални затруднения от Федерацията по  адаптирана физическа активност – България с президент Слав Петков вече са на зимен лагер в курорта Пампорово, където до петък ще  усъвършенстват своите умения в зимните спортове и се наслаждават на природата в подкрепяща и мотивираща среда. Треньори и специалисти..

публикувано на 24.02.25 в 07:10
Иван Иванов

Иван Иванов загуби на финала в Порто Алегре

Иван Иванов загуби на финала при юношите на турнира по тенис на клей от категория J300 на ITF в Порто Алегре (Бразилия). Българинът отстъпи в изключително драматичен мач пред Ноа Джонстън (САЩ) със 7:6(7), 6:7(5), 1:6. Срещата продължи над три часа и се игра при температура от над 30 градуса. Иванов беше само на две точки от победата,..

публикувано на 24.02.25 в 06:31
Мохамед Салах и Доминик Собослай донесоха победатана Ливърпул срещу Манчестър Сити

Ливърпул победи като гост Манчестър Сити

Ливърпул победи като гост Манчестър Сити с 2:0 в дербито от 26-ия кръг на Висшата футболна лига на Англия и направи голяма крачка към титлата. Така "червените" увеличиха преднината си на върха в класирането на 64 точки, 11 повече пред втория Арсенал, който загуби от Уест Хем с 0:1. Тимът на Пеп Гуардиола, който отпадна от Шампионската лига,..

публикувано на 24.02.25 в 06:30

Таекуондистите ни с 5 златни медала от Словения G1

При мъжете националът Християн Георгиев от клуб "Ахил" спечели златния медал в категория  54 кг след три победи над Релжа Ивкович (Сърбия), Хавиер Соуса  (Испания) и Лука Туркалж (Хърватия). Станислав Митков също от клуб „Ахил“ триумфира в категория  63 килограма при юношите. Възпитаникът на Венцислав Соколов стигна до първото място след успехи..

публикувано на 23.02.25 в 22:01
Национален отбор по баскетбол

Баскетболистите ни със страхотен мач срещу световния шампион, но не успяха да се класират за Евробаскет

Мъжкият национален отбор на България се прости с мечтата за Евробаскет 2025. В последния си мач от квалификациите баскетболистите на Росен Барчовски отстъпиха на световния шампион Германия с 85:94 след невероятна драма в Бамберг. Дори в намален състав и в ролята на пълен аутсайдер в срещата, гостите се бориха до последно, като изиграха много силно второ..

публикувано на 23.02.25 в 20:39
Пламена Миткова

Саръбоюков и Миткова от ДП по лека атлетика в зала

Божидар Саръбоюков и Пламена Миткова станаха шампиони на скок дължина на държавното първенство по лека атлетика в зала, което завърши тази вечер в столичната "Асикс Арена". Атлет номер 1 на България за 2023 година Божидар Саръбоюков (Хеброс-Харманли) спечели своята четвърта поредна национална титла в тази дисциплина, след като постигна 8.00 метра в..

публикувано на 23.02.25 в 20:25