Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Теодора Стефанова: Битката със самия себе си – това е най-голямото предизвикателство в айкидо

Тя е единствената българка с четвърти дан в традиционното направление в айкидо. 

Завършила е университета в Шизуока в Япония, както и Националната спортна академия „Васил Левски“. 

Член на международната федерация по бойни изкуства, заместник- председател на традиционно Айкидо Европа

Казва се Теодора Стефанова.


Какво коства на една жена да стигне до това ниво в такъв консервативен спорт, чуйте в звуковия файл:

„Изключително трудно се постига това. Тези степени са изключително високи и трудно се дават на жени. Техниките при нас са изключително ефикасни. За около 45 минути се демонстрират около 120 форми. Те се правят на висока скорост, което изисква части от секундата. Всичко трябва да е изпълнено без грешка“, сподели специално за БНР Теодора Стефанова и допълни:


„Доста изпитания съм преминала, за да мога да бъда допусната до изпит за тази степен. Една жена трябва да покаже кристална техника, защото в нашето бойно изкуство ние не използваме сила. Ние сме наследници на техники, които са описвани от самураите през древността и са предавани на поколения. Мотивацията е най-трудното нещо. Предизвикателството за всеки един от нас е битката със самия себе си“ разказа заместник- председателят на традиционно Айкидо Европа.


„В традиционното айкидо или 2 или 3 жени, които са пети дан. На тези, които вървят по моите стъпки се опитвам да бъда пример. Когато са по-малки влагам по-майчински акцент. По-големите ги водя като сенсей. Показвам им това, което ги очаква, показва им колко е трудно.  От 3 до 4 дан аз трябваше да чакам 12 години, за да ме допуснат до изпит. През тези години  се готвих. Сега минаха 5 години от взимането на четвърти дан. И аз всеки ден продължава да се подготвям, докато в един момент нашия сенсей прецени, че имам съответните качества, достойнства и техническо ниво за да мога да бъда допусната до този изпит“, завърши Теодора Стефанова.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Уилиам Чолов също на четвъртфинал в Будапеща

Уилиам Чолов записа трудна победа на Европейското първенство по бокс за мъже в Будапеща. В категория до 80 килограма националът на България се пребори за място на четвъртфиналите в унгарската столица. Той показа характер и воля, за да преодолее коравия представител на Гърция Михаил Цамалидис. Чолов се поздрави с успех с 3:2 съдийски гласа...

публикувано на 25.11.25 в 19:59

Условно наказание за Роналдо, ще играе на старта на Световното

Кристиано Роналдо вероятно ще избегне наказание за мачовете на Португалия от Световното първенство, въпреки червения си картон, получен в квалификационен мач за удар с лакът срещу противник от Република Ирландия. Дисциплинарната комисия на ФИФА публикува наказанията във вторник. Португалецът е с наложена санкция за три мача, но два от..

публикувано на 25.11.25 в 19:58

Волейболната федерация награди свои легенди

Българската федерация по волейбол проведе тържествената галавечер Заедно към върха. Специалното събитие в София беше посветено на най-значимите постижения и личности, градящи историята и бъдещето на спорта у нас. По време на церемонията бяха отличени изявени фигури, оставили сериозен отпечатък върху развитието на най-успешния отборен спорт у..

публикувано на 25.11.25 в 19:05

Рилски спортист надигра Ботев (Враца) в Ботевград

Шампионът Рилски спортист се върна на пътя на победите в Националната баскетболна лига след успех над новака Ботев (Враца) в отложен мач от осмия кръг на шампионата за мъже. В тренировъчната зала в Ботевград тимът от Самоков спечели с 97:68 (25:22, 25:17, 24:12, 23:17) над символичните домакини от Враца. По този начин играчите на старши..

публикувано на 25.11.25 в 18:39

Владимир Зографски завърши 9-ти във Фалун

Единственият български скискачач в световния елит Владимир Зографски завърши на девето място в първия старт от Световната купа във Фалун, Швеция. На малката шанца 32-годишният Зографски направи скокове от 95 и 93 метра, които му донесоха общо 234,7 точки. Българинът се движеше на петата позиция със 119,9 точки след първите опити, но направи..

публикувано на 25.11.25 в 18:33

Росен Росенов спечели първи медал за България в Будапеща

Радослав Росенов донесе първия медал за България от Европейското първенство по бокс за мъже и жени до 23 години. Шампионът в категория до 60 килограма от последните три години се класира на полуфиналите в Будапеща. Националът ни продължава перфектната си серия, след като срази Тициано Алчати (Италия). Под наставленията на Жоел Арате и Валентин..

публикувано на 25.11.25 в 18:07

Ботев (Пловдив) заплашен с лишаване от домакинство

Дисциплинарната комисия на БФС наложи по доклади финансови глоби на осем клуба след поредните кръгове в първенствата на Първа и на Втора лига. Седем от наказаните са от елита, като най-сериозни са санкциите за Ботев (Пловдив), Берое (Стара Загора) и ЦСКА (София). Пловдивчани трябва да платят за различни провинения общо 5500 лева, а също така..

публикувано на 25.11.25 в 17:31