Една на всеки три жени и един на всеки петима мъже над 50-годишна възраст са в риск да имат поне по една фрактура през живота си в резултат на остеопороза по данни на лекари от столичната болница „Свети Иван Рилски“. Близо 450 000 българки са със заболяването и най-малко още толкова имат граничното състояние на намалена костна плътност.
20 октомври е Международен ден за борба с болестта остеопороза.
Проф. Златомир Коларов от столичната болница "Свети Иван Рилски" пояснява:
"С навлизането на жената в менопауза нараства значително рискът от намаляване на костната плътност, от там и на най-сериозното усложнение на остеопорозата - костните фрактури на гръбначните прешлени, на бедрената шийка, разбира се, може и на ставите на ръцете, зависи при какво падане и как се случва тази фрактура".
Съвременната медицина акцентира на индивидуалния подход при лечението на остеопорозата, уточнява професор Коларов:
"Да се лекуват жени, които са от т. нар. "бързогубещи костна маса", жени с рискови фактори, това са разбира се ранна менопауза, по-слабите жени, тези, които не са упражнявали и спорт, по-малкото слънчево греене, тютюнопушенето, някои лекарства, ревматични болести, кортикостероидни препарати".
Костната плътност започва да намалява след 21-22-годишна възраст. Профилактиката на остеопорозата трябва да започне още в млада възраст - посочва специалистът.
"Хубав, умерен спорт, с пълноценно хранене, приемане на калций и витамин Д от слънцето" - това са съветите на проф. Златаров.
Още по темата в звуковия файл.
Емоционалното хранене означава хранене, което е продиктувано не толкова от физически глад – в моменти, в които ни е напрегнато, скучно или се опитваме да потиснем различни емоции. Обикновено става с високомазнинни или високовъглехидратни храни. Това обясни в интервю за БНР психотерапевтът и психолог Александра Алгафари преди четвъртото..
Прави се бюджет без широко обществено обсъждане, без въвличане на работодателите, на работещите, което делегитимира процеса. Това заяви пред БНР Александър Нуцов, директор "Политики и стратегическо развитие" в Българската предприемаческа асоциация, след отмяната на днешното заседание на Националния съвет за тристранно сътрудничество, в..
София не може да се превърне в един голям платен паркинг . Това заяви пред БНР председателят на транспортната комисия в Столичния общински съвет Иван Таков, който бе категоричен, че паркирането в София ще поскъпне . "Това, което се предлага в момента, означава повече от два пъти разширение на синята и зелената зона, удължаване на..
"Лукойл" поиска от Съединените щати да удължат отлагането на санкциите за част от операциите, съобщава Ройтерс, цитирана от ТАСС. Според агенцията компанията е изпратила искане до Министерството на финансите на САЩ, тъй като се нуждае от повече време за изпълнение на задълженията и разглеждане на предложения за продажба на активи.
Министър-председателят Росен Желязков ще приветства делегатите в петото издание на Глобалния форум на жените лидери. Организатор на конференцията под мотото: "Бързо и яростно променящ се свят. Жените "зад волана" е Съветът на жените в бизнеса в България. От икономическа и технологична гледна точка, както и в контекста на глобалната..
Украинският президент Володимир Зеленски призова за отстраняването от постовете на министрите на правосъдието и енергетиката във връзка с разследването на предполагаема корупционна схема за 100 милиона долара, която подхрани ново обществено недоволство срещу правителството на страната. Корупционният скандал в украинската енергетика се..
"Лукойл България“ разпространи писмо до медиите, в които категорично заявява, че дружеството няма да спре дейността се в страната. "Всички обекти от търговската мрежа на компанията работят и ще продължат да работят в нормален режим. Няма никакви основания за прекратяване на тяхната дейност. Бензиностанциите са напълно осигурени с..
Не е балансиращ проектът за бюджет за 2026 г., а е същият като тази година - лош. Сходството е, че са нереалистични в приходната си част , каза в..
Очаквам да получим 6-месечно отлагане на санкциите срещу "Лукойл", но това не означава, че трябва да бъдем спокойни, а да се подготвим добре. Това каза..
Има начин да се осигури по-добро качество на услугите в здравеопазването, но за съжаление не се води този разговор . Лекарите, хората, и..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Мъгла