Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Мадлен Алгафари: Всяка една емоция е нужна като гориво за някакво действие

Мадлен Алгафари
Снимка: Фейсбук - Среща с Мадлен Алгафари

Психотерапевтът и писател Мадлен Алгафари ще гостува на предаването "Нощен хоризонт". Тя ще ни представи последната си книга "Тихоспирка". В тази книга има стихове, приказки, научно обяснение за ролята на тишината за мозъка ни, импресии, размисли за душевното и телесното ни здраве, за човешкото днес. Доста от тях не са били публикувани досега. За книгата си Мадлен Алгафари казва: "Всяка дума тук е родена от тишината в различни периоди на живата ми. Тишината е главният герой във всеки ред. На мен тихото ми каза най-важните неща. Можеш да ги сравниш с тези, които казва твоята тишина".

Шумът може да бъде смъртоносен, коментира Мадлен Алгафари:

"Говорим за интоксикация шумова, това е изключително подценявано".

"Всеки човек, който е стоял в тихото, ще си даде сметка, че тихото казва най-важните неща. Ако нямаме време за диалог със самите себе си, рискуваме никога да не знаем отговорите наши ли са, или са на родителите ни в главите ни, на учителите ни в главите ни, на ценностната ни система, на медиите", подчерта Мадлен Алгафари.

Мъдростта се постига и в тихото наблюдаване. Няма неестествено преживяване. Всяка една емоция е нормална, всяка една емоция е нужна като гориво за някакво действие и генерираща здраве, подчерта Алгафари.

"Когато ѝ позволим да си свърши работата, т.е. да ни задвижи в съответната посока по съответния начин, дали да помолим за помощ и да покажем слабост и страх, дали да покажем недоволство, срам, вина, гордост, радост".

Повече можете да чуете в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Стефан Антонов

Стефан Антонов: Следващата 2026 година ще бъде като последните години на комунизма

"Това не е скрит предизборен бюджет. Този бюджет отразява стремежа на всяка една партия да не изостава от популистката лудост на предишните партии , както се пее в македонската песен - "Проклет да биде, кой пръв почна". Това каза пред БНР журналистът Стефан Антонов : "През 2022 година бяха направени първите подаръци към един конкретен..

публикувано на 19.11.25 в 13:47
Професор Любомир Хаджийски

Български учен е сред иноваторите за въвеждането на изкуствен интелект в медицината

Български учен е сред иноваторите и моторите за въвеждането на изкуствен интелект в медицината и при разчитането на данни на образната диагностика в световен план. Професор Любомир Хаджийски от Департамента по Радиология на Университета в Мичиган, САЩ, даде специално интервю за "Хоризонт" за предизвикателствата при интеграцията на изкуствения..

публикувано на 19.11.25 в 11:45

Проучване на WWF – България: Заради речни бариери от миналото има опасност от наводнения

"Нашите проучвания ги започнахме далеч преди тези трагични събития с наводненията . Те има съвсем друга цел – да проучат какво е здравето на речните екосистеми, на реките в България. Установихме сериозен проблем за всички европейски реки – тези речни бариери, които са били построени в миналото и които вече не изпълняват предназначението, за..

публикувано на 19.11.25 в 11:35
Малгожата Хейдук-Громек

Малгожата Хейдук-Громек за историята на проекта "Поезия в метрото"

Официалното откриване на десетото издание на проекта "Поезия в метрото" е тази вечер от 18.30 часа в Полския институт в София.  "Преди десет години тогавашният директор на Полския институт  Ярослав Годун  преди да дойде в София, е бил директор на Полския институт в Киев и там е направил подобна кампания - "Поезия в метрото". Това каза пред..

публикувано на 18.11.25 в 12:24

AI артистите катерят еърплей чартове в Щатите 

Може да се каже, че дебатът „за“ или „против“ творчество създадено с или с помощта на Изкуствен интелект е на път да се изчерпа и да бъде изместен от по-съдържателни дискусии за това какво да правим сега, когато разкази, песни и видеоклипове направени от AI са част от ежедневната ни консумация онлайн.  Песента How Was I Supposed To Know се записа в..

публикувано на 18.11.25 в 12:07
Проф. Амелия Личева

Откриват тазгодишното издание на проекта "Поезия в метрото"

Официалното откриване на десетото издание на проекта "Поезия в метрото" е тази вечер от 18.30 часа в Полския институт в София .  "Това е един от успешните проекти , защото успя да запознае българската публика с много и световно големи поети, и български". Това заяви пред БНР  проф. Амелия Личева,  главен редактор на "Литературен вестник":..

публикувано на 18.11.25 в 10:59
Ивайло Динев

Ивайло Динев: На Балканите имаме протестна демокрация

Както в България, така и в останалите балкански държави, типично за постсоциалистическия контекст, голяма част от държавите имат тип режими, които са протестни демокрации : масовите протести и протестното гласуване  за антисистемни партии са двата механизма, които движат тези политически системи . Това мнение изрази пред БНР политологът..

публикувано на 17.11.25 в 09:04