"Витамин B 12 играе ролята на коензим в два различни ензима, единият от тези ензими прави така, че неактивната форма на фолиевата киселина да бъде активна форма, като това е необходимо за ДНК и за деленето на клетките, а блокирането на този процес клинично се проявява като анемия, поясни в "Закуска на тревата" д-р Михаил Михов от Клиниката по неврология на болница Токуда в София.
"Недостигът на витамин B 12 като цяло може да доведе до риск от съдови инциденти, исхемичен инсулт, може да има клиника на изтръпване на крайниците, забавен мисловен процес, нарушена концентрация, умора.
Витамин B 12 участва в няколко важни процеса за организма, може да се прояви по различни начини, според това, кой е водещият механизъм, който е нарушен.
В съвременния живот храната е обогатена с фолиева киселина, така че анемията не е толкова актуална, каза още д-р Михов.
Този витамин го набавяме основно чрез животински продукти - месо, млечни продукти, яйца. Проблем с него имат веганите и вегетарианците. Хора със заболявания на гастроинтестиналния тракт също може да развият такъв дефицит. Все по-често се установава този проблем, без значение на възрастта.
Рискови са и злоупотребяващите с алкохол и цигари, поясни още д- Михов.
Специалистът поясни още какви изследвания да се направят за нивата на витамин В 12 с цел профилактика и превенция и взамисимост от това дали пациените имат придружаващи заболявания.
Още по темата в звуковия файл.
Американският президент Доналд Тръмп заяви, че мирното предложение на неговата администрация за уреждане на конфликта между Украйна и Русия "не е окончателно". На въпрос на репортери в събота дали това е последното му предложение Доналд Тръмп отговори с "не". Той добави, че по един или друг начин, конфликтът между Киев и Москва трябва да..
Нов протест срещу разширяването на платените зони за паркиране и покачването на таксите за престой е планиран днес в София от 13 часа пред сградата на Столичната община. Вчера с блокада на моста "Чавдар" жителите на кварталите "Сухата река" и "Хаджи Димитър" настояха проблемът с недостатъчното места за паркиране да бъде решен без това да ги..
Световни лидери заявиха, че американският план за мир в Украйна се нуждае от "допълнителна работа", докато се опитват да намерят координиран отговор на предложението. Това стана ясно по време на срещата върха на Г-20 в Южна Африка. Участниците в срещата на 20-те най-развити икономики в света приветстваха усилията на САЩ, но изразиха..
Гражданите на Република Сръбска в състава на Босна и Херцеговина гласуват днес на предсрочни президентски избори. Те бяха свикани, след като мандатът на бившия президент Милорад Додик беше прекратен след окончателно съдебно решение - една година затвор и шестгодишна забрана за заемане на публична длъжност заради неспазване на решенията на Върховния..
През цялата година Регионалният исторически музей във Враца насочва общественото внимание към 40-годишнината от откриването на археологическата находка, определяна като „съкровището на ХХ век“ – прочутото сребърно тракийско съкровище от село Рогозен. Открито през 1986 г., съкровището включва 165 сребърни съда с общо тегло над 20 килограма. Голяма..
Община Мизия планира да изгради четири басейна за задържане и попиване на скатни води. Хидротехническите съоръжения ще предпазват няколко улици в града, които се наводняват при проливни дъждове. Идеята на Община Мизия е да изгради така наречените ретензионни басейни на сухите дерета Оряховски и Селанвски дол. При проливен дъжд от тях идва..
Предвиденото в Бюджет 2026 увеличение на осигуровките е сериозно предизвикателство за тютюнопроизводителите и може да доведе не само до фалит на производители, но и до обезлюдяване на селата. "Тези, които правят бюджета, не знаят какво причиняват на дребните производители", казва тютюнопроизводителят Нихат Расим по повод вдигането на..
Цялата политическа класа стигна до дъното. Това не е политика . Този прочит на политическата ситуация направи в интервю за БНР Корнелия Нинова,..
Борбата е кой да контролира администрацията! Новата структура на Столичната община ще се обсъжда в комисии Така архитект Васил Василев,..
Документът за мирното споразумение за спиране на войната в Украйна няма да бъде подписан в настоящата редакция, сподели в интервю пред БНР доц...
Променлива облачност; възможно е да превали
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно