Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да започнем с добро настроение Новата година:

Доц. Данчо Дилков: Ако иска човек да бъде удовлетворен, той трябва да е запазил в себе си вярата

"Добре е да приемем началото на годината като начало на нещо ново"

Доц. Данчо Дилков
Снимка: ВМА

След празниците чувстваме празнота. Връщаме се на работа, намаляват събиранията с хора, броим останалите пари. Всичко това прави настроението ни по-минорно, в сравнение с празничната еуфория. 
Как да се справим с тази амплитуда - съветите дава доц. Данчо Дилков, началник на Клиниката по психиатрия на Военномедицинската академия в София:

"Напоследък като меланхолия се определят състояния на по-ниска активност, по-малко ентусиазъм, което е било първоначалното значение на меланхолията преди повече от 2000 години.

С течение на времето обаче този термин все повече се приближава към сегашното състояние - депресия.

Но има разлика между депресия и меланхолия, защото депресията е клинично понятие, което взависимост от тежестта си може да бъде в три различни степени. Първата степен - леката депресия, може дори да не се забележи от околните хора, посочи доц. Дилков.


"Празниците обикновено са свързани с хубави емоции, с приятни преживявания, но е въпрос на нагласа доколко ние ще се разпрострем в своите преживявания.

Ако сте забелязали, напоследък много често се чува твърдението от някои хора, че са много емоционални. В това понятие обаче, за съжаление, влиза често емоционалната нестабилност или емоционалната неустойчивост, коята много лесно се поддава на външни стимули. 

Такъв човек от най-малкия повод може да бъде еуфоричен, или от най-малкия проблем може да възникне състояние на апатия, на депресия, допълни психиатърът.


Доц. Данчо Дилков, началник на Клиниката по психиатрия на Военномедицинската академия в София посъветва при депресия да не прибягваме до самолечение или към чашата с алкохол като средство за релаксация.

"Добре е да приемем началото на годината като начало на нещо ново, на нов период, в който ние ще можем да преживеем отново хубави събития, това е трябва да ни бъде нагласата, позитивната нагласа, тогава ще посрещнем годината с добро настроение и човек ще бъде добре. Няма да има нужда от психиатър...

Другото много важно нещо е, ако иска човек да бъде удовлетворен, той трябва да е запазил в себе си вярата - вярата в Бог, вярата в себе си преди всичко, в своята индивидуалност и собствените си сили и така с Божията помощ ще може да се справя, каза още за БНР доц. Дилков.


Още по темата в интервюто на Мая Данчева с доц. Данчо Дилков в рубриката "Минути за здраве".

По публикацията работи: Гергана Хрисчева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Външният министър Георг Георгиев.

Георг Георгиев: България не е планирала да прекрати прилагането на санкциите на ЕС спрямо Русия

България не е планирала да прекрати прилагането на санкциите на ЕС спрямо Русия. Страната ни не е налагала национални санкционни мерки на Москва, извън европейските. Това става ясно от писмен отговор на министъра на външните работи Георг Георгиев на въпрос на депутат от ПП-ДБ.  Повод за питането на Божидар Божанов е изказано становище от..

публикувано на 15.04.25 в 15:03

НАП разширява списъка с рискови стоки

От 1 май се разширява списъкът с рискови стоки, които подлежат на строг контрол от Националната агенция за приходите.  В него ще влизат строителни материали; нови и употребявани пътни превозни средства; части и принадлежности за автомобили; торове.  След наблюдения и анализ на риска, направени през последните няколко години от НАП, е..

публикувано на 15.04.25 в 14:35
Атанас Зафиров

Зафиров: Реакторите на АЕЦ "Белене" няма да се продават

Реакторите на АЕЦ "Белене" няма да бъдат продавани, обяви вицепремиерът и председател на БСП Атанас Зафиров.  На брифинг в централата на социалистите,  след заседание на Изпълнителното бюро,  Зафиров коментира, че вотът на недоверие, който ще се обсъжда в сряда в Народното събрание, е целенасочен опит да бъде блокирана държавата и да се върне..

публикувано на 15.04.25 в 14:30
Явор Пейчев

Само за 10 години: Жилищата в София са поскъпнали с 200%

За последните 10 години жилищата в София са поскъпнали с 200%. Това сочат данните на една от най-големите брокерски компании на българския пазар. Във Варна и Пловдив цената е скочила съответно със 120 и със 150 на сто. Само през настоящата година се очаква ръст на имотите с 15%. Бум в цените на ваканционните имоти. Най-скъпи са в Созопол,..

публикувано на 15.04.25 в 14:20
Христо Казанджиев

Христо Казанджиев: В интерес на България е мораториумът за шистов газ да се премахне

Вън от съмнение е, че този мораториум с решение на НС за добива за шистов газ е абсолютна недомислица, защото действащият Закон за подземните богатства предоставя всички възможности да бъдат прилагани на каквито и да е опасни технологии за околната среда, коментира в интервю пред БНР енергийният експерт Христо Казанджиев от Българския..

публикувано на 15.04.25 в 14:00
Георги Киряков

Георги Киряков: Ако ДПС-ДПС напуснат мнозинството, хора от структурите им ще отидат към Пеевски

Ако ДПС-ДПС напуснат управляващата коалиция, това ще е сигнал към много хора в структурите им да се преориентират към "ДПС-Ново начало" на Делян Пеевски , защото те вече няма да имат тежестта, която досега формално имаха като част от управляващото мнозинство. Това каза пред БНР политологът Георги Киряков. ДПС на Доган решава за подкрепата си за..

публикувано на 15.04.25 в 13:58

Социалният министър откри благотворителния базар "Украси своя Великден с кауза"

Министърът на труда и социалната политика Борислав Гуцанов откри в София благотворителен базар "Украси своя Великден с кауза".  По инициатива на МТСП неправителствени организации и социални предприятия събират средства, за да финансират проектите, по които работят. На базара се събират средства за възстановяване на опожареното преди..

публикувано на 15.04.25 в 13:53