Д-р Адриана Камбурова: Една от причините за стареене на хрущяла е наднорменото тегло

Студеното време обостря симптоматиката на остеоартрита. Това възрастово ставно заболяване е резултат от износване на ставния хрущял и се свързва с болка и ограничаване на движенията.  

За причините, симптоматиката и лечението на остеортрита ще научим сега.

"Остеоартирът е дегенеративно ставно заболяване, като с напредване на възрастта и при жените, и при мъжете ставният хрущял става по-податлив на механични въздействия и губи способност за регенерация, възстановяване, също така намалява вискозитетът на ставната течност, която играе роля на "смазка" и в която се съдържа хиалуронова киселина, каза за "Хоризонт" д-р Адриана Камбурова от Отедението по ревматология на Военномедицинската академия в София:

"Една от причините за това стареене на хрущяла е наднорменото тегло, повишеният механичен стрес върху ставите, най-вече върху коленните стави, както и тазобедрените.

Травмите са също една от причините за увреда, повтарящият се тежък механичен стрес, или увреда на структури в тези стави, които иначе пазят ставния шрущял от механично претоварване.

Друга причина е наследствеността, особено при жените се наблюдават и по-тежки форми на остеоратроза като ерозивната остеоартроза, при която може да се наложи диференциране с някои възпалително-ставни заболявания като ревматоидния артрит. Тогава се налага консултация с ревматолог.

Друга причина е претоварването при някои спортове и тежкият физически труд, поясни д-р Камбурова.

"Студът и влагата влошават симптомите на остеоратрозата: механичната болка се усилва в хода на деня, при натоварване, има една кратка сутрешна скованост или трудно раздвижване след продължително застояване, хрущене в ставите, рядко може да има оток в засегнатите стави, с напредване на остеоратрозата настъпват и деформации, нарушава се функицята на засегнатите стави, допълни д-р Камбурова от ВМА.

Специалистът посочи какви са методите за терапия - лекарствена, физиотерапия, сутрешна гимнастика, при тежки деформации се налага ендопротезиране.

Д-р Камбурова поясни, че неправилното хранене, богато на рафинирани въглехидратити и трансмазнини, определено може да има увреждащ ефект, на първо място това хранене води до наднормено тегло, усилват се възпалителните процеси в организма, така че съветваме хората с такъв проблем да се хранят предимно с риба, плодове, зеленчуци, храни, които да са богати на колаген, на желатин, препоръча специалистът.

Поддържане на здравословно тегло, редовна, непрекомерна физическа активност, за да се поддържа тонусът на мускула в ставите, при болки в ставите за пациенти с установена остеоартроза - да се почива, пълноценно хранене, може да се приложат студови компреси при възпаление и оток на ставите, топли процедури, за да се повлияе сковаността, когато няма възпаление, но е важно и навременното поставяне на диагноза, обобщи препоръките д-р Адриана Камбурова от Отедението по ревматология на Военномедицинската академия в София.

Още по темата в интервюто на Мая Данчева с д-р Адриана Камбурова в рубриката на БНР - ''Минути за здраве''.